0.概述教案和课堂实录

课次：第3课时

执教老师：何秋焕

班级：五（3）班

人数：男26人、女17人

时间：2015年12月4日

1、初步学会技巧动作——前滚翻接肩肘倒立，大部分同学在同伴的帮助下基本完成前滚翻接肩肘倒立的技术动作，小部分同学能出色完成动作。

2、借助辅助手段的练习，提高学生翻滚和倒立的能力，增强学生身体的柔软性，发展学生的灵敏和协调能力。

3、通过互帮互助的学练，培养学生合作意识和集体责任感。

1、前滚翻接肩肘倒立

2、游戏：运球接力

前滚翻教学重点：提臀、低头、团身、抱小腿。

前滚翻教学难点：两臂撑垫协调用力，头肩背腰臀依次着垫。

肩肘倒立教学重点：挺腰，伸腿，绷脚尖。

肩肘倒立教学难点：低头挺腰，两手撑腰。

课堂常规—队列练习—热身运动—复习“前后滚动”—

练习强度

／次数

弱

1 次

教

学

目

标

场

地

器

材

教

学

内

容

重

点

难

点

教

学

流

程

顺时序

间

开始部分

2分篮球场1个；

踏跳板一块；

体操垫23张；

篮球4个；

标志桶4个；

音响设施一套。

教

学

目

标

教

学

内

容

教

师

教

法

学

生

学

法

X X X X X X X X X X 培养良好的纪律作风，明确学情景导入，

宣布教学任务，

提出课的要求。

宣布教学任务，提出课的要求，注意安全事项。

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 钟

习任务。

队列练习：

2分集中学生注意力，让学生进入1、四列横队变八列横队并还原。

2、听音乐齐步走到体操垫旁边。

指导学生到达练习场地，音乐伴奏，带领学生参与。

X X X X X X X X X X X X X X X X O 弱

1 次

钟

学习状态。

准备部分

3分充分活动身体各关节，为活动练习做准备，预防生。

热身运动：

1、《徒手操》头部、肩颈部、髋部、膝关节、腿部、跳跃等运动。

2、体操专项练习：坐位体前屈、团身。

听音乐有节奏地带领学生做热身运动，语言提示，感染学生。

听音乐，跟老师一起做准备运动。

X X X X X X X X X X X X X X X X O 中

1 次

钟

身体伤害事故发

基

本

部

分

让学生更形象，更一、学习：

《前滚翻》

直观的理解团身重点：提臀、的滚动的作用。

5 低头、团身、熟记前滚翻动作分抱小腿。

口诀，通过学习，钟

体会提臀低头，蹬难点：两臂撑地团身等动作要垫协调用力，领。

头肩背腰臀依次着垫。

1、滚色字、滚篮球。

2、讲解并示范完整动作。

3、教授口诀。

4、，语言提示，激发学生学习兴趣。

5、提出练习要求和安全事项

6、引领学生进行保护和帮助

7、巡视指导，纠正易犯错误

由两位学生同时来完成这次实验活动。

X～～～→滚色字

X———→滚篮球

1、认真观摩，学习口诀：一蹲二撑三低头，蹬地团身滚圆球。

2、与老师互动，按提示做出前滚翻的正确动作。

3、认真观察、积极练习。

0 4、通过保护帮助，小组合作练习，认真观察同伴动作，互帮互助。

中

强

3 ∣

5 次

基

本

部

分

10分通过前滚翻和肩肘倒立的分解教学基础上进行连贯动作的配合，顺肩肘倒立的完整动作。

5分学习肩肘倒立动作，体会挺腰立1、认真观摩，学习口诀：。

二、学习：

《肩肘倒立》

重点：挺腰，伸腿，绷脚尖。

难点：低头挺腰，两手撑腰。

2、与老师互动，按提示做出肩肘倒立

1、示范完整动作。

2、教授口诀。

3、老师讲解示范肩肘倒立动作，激发学习兴趣。

4、提出练习要求和安全事项

的正确动作。

3、互相观察、积极练习。

0 中

强

3 ∣

5 次

钟

腿的动作要领。

5、引领学生进行保护和帮助

4、通过保护帮助，小组合作练习，认6、巡视指导，纠正易犯错误

真观察同伴动作，互帮互助。

1、按要求练习前滚翻接肩肘倒立的技三、学习：

《前滚翻接肩肘倒立》

注意：两个动作的连贯性。

1、老师讲解示范前滚翻接肩肘倒立的动作要领。注意动作的连贯性。

2、老师提出练习要求和安全事项。

术动作。

2、认真观察、积极练习。保持动作的连贯性。

0 中

强

3 ∣

5 次

钟

利完成前滚翻接3、引领学生进行保护和帮助

3、通过保护帮助，小组合作练习，认4、巡视指导，纠正易犯错误

真观察同伴动作，互帮互助。顺利完成前滚翻接肩肘倒立的正确动作。

通过游戏活动，熟10分钟

悉运球技术，提高奔跑能力，体验合作学习的兴趣，培养集体意识和团队精神。

结束部分

3分放松身心，调节情绪。小结本课四、游戏：

讲解示范游戏方法和规则，以及提醒学生注意安全。

积极参与，遵守规则，注意安全，小组练习。

XXXXX XXXXX XXXXX

中

强

1 ∣

2 次

《运球接力》

钟

学习情况。

1、放松

2、小结

3、收拾器材

1、带领学生做放松运动，听准音乐，自然放松。

2、总结本课情况，鼓励学生继续学习。

积极参与活动，听取老师评价。

X X X X X X X X X X O 弱

1 次

预计运动负荷：大

场地分布图

平均心率：145-155次∕分

预计练习密度：45±50% N 预180 计170 生160 理150 曲140 线130 图

120 、

110 100 90 80 T 0 5 10 15 20 25 30 35 40 课后小结