接力跑教案和课堂实录

教授年级： 高一

课时： 第9次课

教学内容：接力跑 4*100米

教学目标：

1.认知目标：掌握交接棒动作的要领 2.体能目标：通过练习使85%的学生了解并掌握交接棒动作

3.情感目标：学会互相评价与自我评价；培养团结精神、集体主义品质；促进吃苦耐劳能力的提高

教学重.难点： 重点：掌握交接技术动作要领

难点：交接棒的时机和队员密切配合

教学阶段

开

始

部

分

教学内容

1.体育委员整队，清点人数

2.教师宣布本次课的教学内容

3.安排见习生

1.学生慢跑400米

2.徒手操

头部运动

肩绕环

振臂运动

体侧运动

体转运动

腹背运动

膝绕环 原地起踵

手.腕.踝关节活动

髋关节活动

1、原地两人或多人学习交接棒技术动作

下压式交接棒

要领：接棒队员接

1.及时到达指定地点并配合好体育委员集合，做好上课准备

学生活动

教师活动

1.师生问好，

2.宣布课的内容

3.检查学生着装并讲解安全注意事项

组织形式及要求

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO T 组织：集合队形

要求做到集合快.静.齐，精力集中。

时间

1 分钟

2.精神饱满注意力集中

4.安排见习生

1.按照教师要求完成准备练习

2.积极参与活动，充分活动身体各部位

1.教师语言指导.提示.暗示学生动作到位并引导学生积极参与运动

2.及时指导并纠正学生不到位的动作

准

备

部

分

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

O O O O O O O O O O O O O O O O O O 7 T 组织：成体操队形

分钟

要求：在教师的指导

下积极参与准备练习；动作到位，充分

活动开身体各部分

1、认真听取教师讲解.师范

1、教师讲解示范技术动作

2、指导学生进行练习X X X X X X X X

X X X X X X X X O O O O O O O O

O O O O O O O O

T 组织：成体操队形,

基

本

部

分

棒手后伸，四指并拢虎口分开，曲腕，掌心向上。交棒队员将棒放于接棒队员手中，待接棒队员将棒从手中拉走。

2、两人或多人在慢跑中进行交接棒技术动作

3.在中速度中进行交接棒动作练习

4.身体素质练习

俯卧撑

男25个*2 女15个*2 后蹬跑 30米*2

1.放松，敲打肌肉

2.学生自我评价

3.教师小结本次课的得失并提出期望

4.安排归还器材

5.师生再见

交接完棒后向后转

继续练习。

习并积极思考动作要领

作

通过语言，示范引导28 3、及时开展自评.互评

3、及时评价，并提出改学生形成正确的技分钟

术动作

进意见

X X X

X X X 1.认真听取教师讲解.

O O O 师范

1.教师讲解示范技术动O O O T 2.根据教师的师范练习作

通过语言，示范引导并积极思考动作要领

2.指导学生进行练习并学生形成正确的技术动作

3.及时开展自评.互评

及时指导学生错误动作

3.及时评价，并提出改X X X X X X 1、在中速度跑中体验进意见

O O O 交接棒的时机和队员间1教师仔细观察，及时指O O O T 的密切配合

导学生错误动作

通过语言，示范引导2、各小组认真开展互2、及时给予学生点评学生形成正确的技术动作

评，自评达到及时改进.并提出改进意见

XXXXX 及时提高

XXXXX

OOOOO OOOOO

T 按教师要求完成

教师讲解要求及注意事组织：成四列纵队沿跑道方向进行练习

项

要求：按照教师要求进行练习

2、根据教师的师范练并及时指导学生错误动

1.充分放松身体

2.积极参与自评

3.认真吸取教师的建议和改进意见

1.带领学生完成放松运动

2.仔细听取学生的自我评价

3.总结点评本次课的得失，并提出希望和后期改进意见

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X 4 O O O O O O O O O O O O O O O O O O 分钟

T 组织：成体操队形

要求做到集合快.

静.齐，精力集中，并充分放松身体各部分。

结

束

部

分

课后反思