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1 分4.下课5’场地器材篮球场一个铅球25只预计效果习总结表扬习收回器材次地结束本课1.平均心率:100~115次/分2.强度指数:1.25~1.30 3.练习密度:40~43% 课后小结

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1 分

4.

下课

5’

场地器材

篮球场一个

铅球25只

预计效果

习

总结表扬

习

收回器材

次

地结束本课

1.

平均心率:100~115次/分

2.

强度指数:1.25~1.30 3.

练习密度:40~43% 课后小结

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