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涪陵十七中体育课教案第周第课教1、游泳学任务部分教1、使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不学怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团内结互助的精神。容开始部分准备部分基本部分次时数间一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三2、师生问好！分3、宣布本课教学任务、整理
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熟悉水性教学设计思路
未知
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关键词：熟悉水性教学设计思路
正文
涪陵十七中体育课教案
第
周
第
课
教1、游泳
学任务
部分
教1、使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不
学
怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团
内
结互助的精神。
容
开始部分
准
备
部
分
基
本
部
分
次时数
间
一
、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
三
2、师生问好！
分
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
钟
4、教学组织：成六列横队。
5、队列练习：立正
、稍息
、看齐
、报数。
二、准备活动。
１、扩胸运动
２、振背运动、
３、体侧运动
４、肩绕环运动
５、踢腿运动
６、腹背运动
７、膝关节运动
８、踝腕关运动
９、压腿运动
１０、跳跃运动
七
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
分
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Y 钟
X
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X
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X
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X
X
X
X
X
X
X ▲
三
、基本部分：
教
学
内
容、
教
学
方
法
、教
学
组
织
１、
组织形式：分组不轮换。
２、
游泳
（第
2
次
课
25 分钟）
（一）
动作名称：熟悉水性练习。
（二）
教学任务：使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、
自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。
（三）教学要求：熟悉水性练习，认真严肃，听口令，动作要统一。
（四）教学重点：熟悉水性
（五）教学难点：克服怕水的心理状态。
（六）教学手段：
★
浮体练习：浮体练习有抱膝浮体，展体浮体和仰卧浮体练习。
★
抱膝浮体
吸气后下蹲闭气潜入水中，低头屈腿抱膝，自然漂浮于水中。而
后松手，臂下压水，抬头伸腿成站立（图）
★
展体浮体
从站立开始，深吸气，身体前倒，两臂前伸。两脚
蹬离池底后，
俯卧上漂。尔后收腹、收腿、两臂下压水，再抬头，两腿伸直，脚触池底站
立（图）。
二
十
五
分
钟
基
本
部
分
结
束
部
分
（七）教学组织：两人一组。
（八）安全保护：认真严肃，听口令，一切行动听指挥，一人扶持，另人做练习，
（九）易犯错误：怕水。
（十）纠正方法：多练习水性，克服怕水的心理状态。
四
、
结束部分：
（
5
分
钟
）
（一）
放松运动：
①
手臂放松
②
腿部放松 （二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
二
十
五
分
钟
场地器材：
练习密度预计：26% 运动量预测：
150
140
130
120
110
100
90
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
课后小结：学生怕水，克服怕水的心理状态。
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