准备姿势和移动名师教学设计1

教案

学校：

安宁市第一中学

年级：

人数：

人

授课教师：

杨占乐

指导教师

教材

1.运动认知目标：让学生知道接力跑传接棒的技术和方法。

学

习2.运动技能目标：通过教学练习，80%的学生能够在接力跑中正确的运用传接棒技术要领。

目标

3.运动情感目标：通过游戏比赛培养学生遵守规则，以及团结协作公平竞争的精神。

接力跑——4×100米传接棒

教

具

接力棒4个、标志桶4个

重点

顺序

传、接棒技术

难点

快速跑动中传、接棒的时机

内容安排

一、课堂常规

（如图①）

1.体委整队报告人数。

2.师生问好。

3.宣布本课教学内容。

4.安排见习生。

二、热身活动

1.绕篮球场做合作跑

（如图②）

2.各组长带到指定位置做准备活动

a.t头部运动

b.扩胸振臂运动

c.俯背运动

d.膝关节运动

e.弓步压腿

f..仆步压腿

g.手腕踝关节运动

3.专项热身

a.俯卧撑10个

b.高抬腿10个

教法与教学过程

1.指定地点集合。

2.组织四列横队。

3.向学生问好。

4.讲解本课内容以及对课的要求。

5.安全教育.

1.口令提示

2.安全教育

学法与学习过程

1.指定地点集合

2.体委整队报数。

3.向老师问好。

4.听教师宣布本课任务。

1.听从老师指令。

2.学生在老师指导下进行活动。

3.积极参与，按要求完成练习。

组织与要求

一、组织：

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

Y

图①

注：“

×

”表示男生

“○”表示女生“

Y”表示老师

二、要求; 快速、安静、整齐

时强间

度

2

分

8分

小

中

准

备

部

分

一、组织：

图③

图④

二、要求：

1.合作跑要整,前后距离保持好。

2.热身活动动作要舒展大方。

3.组长口令洪亮。

一、传接棒技术学习

（组织如图⑤）

1、上挑式：

①.

动作方法：接棒人手臂自然后伸，手臂与躯干成40°—45°，掌心向后，拇指与其他四指分开，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向前上方“挑”送到接棒人手中。

②.动作要点：虎口向下、掌心向后，向前上“挑”。

2、下压式：

①.动作方法：接棒人手臂自然后伸，手臂与躯干成50°—60°，掌心向上，虎口朝后，手腕内旋，拇指向内。传棒人将棒的前端有上向下“压”送到接棒人手中。

②.动作要点：虎口向后、掌心向上、拇指向内、手腕内旋、有上向下“压”。

1、教师讲解动作要领。

2、随机选一名同学，两人进行完整示范讲解。

3、明确1,2,3,4,棒，请1,3棒的同学向左跨半步，2,4棒的同学向右跨半步（错肩站位）

4、教师指导学生进行模仿练习。

4、教师口令提示，带领学生一起做动作。

1、学生徒手练习时教师巡回辅导，纠正错误动作，给学生提示。

2、教师口令提示。

3、教师集中讲解学生全在的普遍问题。

4、将学生分开再次练习。

细看动作示范。

× × × × × × × × ×

Y

2、明确动作要领，记住

○

○

○

○

○

○

错肩站位。

○

○

○

○

○

○

图⑤

3、跟着老师学动作。

3、积极练习听从老师指

挥。

二、要求：

安静，认真看，仔细听，

善于思考积极模仿。

3

分

小

一、组织：

1、.按老师要求进行练习

四路纵队

如图①

2、善于发现自己的优缺

点，和同学相互改正提

高。

1

二、要求：

5中

1、认真听讲并练习。

分

3、接受教师指导。

2、及时改正错误动作。

3、注意安全。

4、明确技术重难点

1、.认真听老师讲解、仔一、组织：

× × × × × × × × ×

基

本

3、重难点

重点：传、接棒技术

难点：掌握在快速跑动中传、接棒的时机。

4、口诀：右手传左手接，左手传右手接，错肩站位在两边，传棒之前先说接。

二、传接棒技术练习

（如图①）

1、原地徒手练习。

2、四路纵队原地1.5米传接棒练习。

3、走动或慢跑中听传棒人信号做传接棒练习。

三、接力比赛（如图⑧）

比赛方法：

1.将学生分为人数均等的两队A、B，每队两路1、

讲解比赛规则。

2、口令指挥。

1、认真听老师讲。

一、组织：

A1

A2 × × × × ×

× × × × ×

×

×

图⑧

二、要求：

1、听口令遵从游戏规则。

2、注意安全。

3、积极比赛。

1

2大

分

2、积极参与游戏。

人数均等的A1和A2路，

相距20米成迎面接力队形3、强调动作的正确性。

3、以所学正确的动作进站立，每路的排头站在队

行比赛。

伍的旁侧。比赛开始，A1、

B1排头将棒传给A2、B24、安全教育。

排头，排头绕过标志桶从4、注意安全比赛。

本队一侧回来将棒交给A1、B1的第二名同学。以先全部结束的队获胜。输队俯卧撑20个。

2.比赛共计两组。

一、拉伸操

二、总结评价、学生谈体会

三、宣布下课、

收器材

5、组织学生比赛。

结

束

部

分

1教师领做放松操

2、语言提示

3、语言总结评价

4、与学生再见

1与教师同做拉伸操

2、学生踊跃发言谈体会

3、与老师再见、收器材

一、组织：

如图①

二、要求：

1.动作优美、舒展、协调，调整呼吸，全身心放松。

2.认真听讲。

5分

小