侧面下手发球优质课一等奖

排球侧面下手发球教学设计

绵阳中学实验学校

马鑫

时间

课

次

2019 年 6 月 11日 星期二 第八节

第 1 次课

班 级

上课地点

人 数

排球场

50人

教

1.让绝大部分学生掌握排球侧面下手发球的基本技术，体验排球运动的乐趣。

学

2.通过练习，发展学生动作协调性和身体素质。

目

3.培养学生坚苦耐劳的优良品质。

标

教

学

内

容

顺

序

侧面下手发球

重点

正确的击球点

身体和手臂的协调难用力

点

教师活动

1、提前10分钟到场，检查场地设备。

2、师生问好，宣布上课内容。

3、提出课堂要求。

1、组织学生慢跑。

2、领做徒手操

场

地

器

材

排球场

排球50个

教学内容

一.课堂常规

（一）集合整队，

清点人数

（二）师生问好

（三）宣布课任务，提出目的与要求

（四）检查服装，安排见习生

领域目标

学生活动

1、体育委员报告班级到课情况。

2、明确学习内容、目标。

3、全体学生列队整齐、快速，集中精神。

1、绕排球场慢跑3圈

2、队伍整齐，认真听教师口令，保持一定距离、速度。

开

学生提前了

解所学内始

容，能使自

身心理快速部

投入学习状

态。

分

准

二.跑步—徒手

操

通过热身运

动，活动身备

（一）慢跑

体关节、肌

肉和韧带，部

防止在学习

分

（二）徒手操

过程中受伤。

组织要求

时

间

组织：学生

成三列横队一

站立

×××××

分

×××××

×××××

钟

▲

要求：

队伍整齐、

精神饱满，

见习生在旁

认真听讲。

五

组织：两列

纵队围排球

场慢跑3分

圈。

要求：队伍

安静保持队钟

形。

顺序

教学内容

领域目标

学生了解掌握侧面下手发球的基本特点、重点、难点。

教师活动

要求：教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰。

1、学生了解掌握侧面下手发球的基本特点、重点、难点。

学生活动

3、跟老师做好热身活动。

1、了解侧面下手发球的手型和技巧。

2、学生认真观察老师的动作展示。

3、一人一球，分散练习。

4、学生按教师要求进行练习，并在老师

组织要求

时间

组织：学生

成三列横队

站立。

×××××

×××××

×××××

▲

要求：1、队

伍整齐有序

安静。

2、学生微

汗

3、充分活

动各关节，

动作大方到

位。

三

组织：学生

成体操队形

站立

×××××

×××××

十

▲

组织：分散

练习

分

钟

1.头部运动

2.扩胸运动

3.振臂运动

4.体转运动

5.腹背运动

基

6.压腿

7.手腕踝关节

运动

本

三、侧面下手发

球教学

面对网，两脚前

后开立，两膝微

屈，上体前倾。

左手持球于腹部

前，将球抛起在

体前右侧，抛球

同时右臂以肩

为轴向后摆，脚

蹬地，身体重心

随手向前摆动

向前移动。

分

顺序

基

本

部

分

结

束

部

分

教学内容

击球点：腹前

击球部位：虎口。

六、放松

1、放松

时间充裕做延展练习。时间不够教师以提问的形式结束课堂。

2、集体讲评，评价、总结本次课的情况

3、布置课后作业。

4、宣布下课

领域目标

学生做好放松练习，防止肌肉损伤。

教师活动

2、组织学生有球练习。

3、教师巡回指导，讲解纠错。

4、选优秀示范。

1、总结上课情况，布置课后作业。

2、利用提示性或暗示性的语言，使学生在精神上先松驰下来，从而达到放松肌体的目的。

学生活动

的指导下，改正错误动作。

5、练习，并在老师的指导下，改正错误动作。

6、认真观察优秀学生的示范。

1、和老师一起总结本课。

2、跟随教师一起进行身体各部位的放松练习。

3、记清楚课后练习，并认真完成。

组织要求

时间

要求：认真

观察、模仿

示范，认真

练习。

组织：学生5 成三列横队

站立

×××××

×××××

分

×××××

▲

要求：放松

运动要做到钟

位，学生认真总结。

课后小结

1、大部分学生能基本掌握侧面下手发球的要领

2、练习过程中有小部分学生动作不规范，下节课需再次强调重复练习