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教学设计单元教学计划水单元名称单元教学目标课时1、80﹪的学生学会正确掌握原地侧向单手肩上推铅球的技术动作。50%的学生能体验到原地单手肩上推铅球的最后用力顺序。2、学生上肢力量得到发展,形成全身协调用力的能力。3、学生养成互帮互助、克服困难的优良品质和安全意识。学习内容教学目标重点与难点重点:组织

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评价指南ppt课件教学实录

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评价指南ppt课件教学实录

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正文

教

学

设

计

单元教学计划水

单

元

名

称

单

元

教

学

目

标

课时

1、80﹪的学生学会正确掌握原地侧向单手肩上推铅球的技术动作。50%的学生能体验到原地单手肩上推铅球的最后用力顺序。

2、学生上肢力量得到发展,形成全身协调用力的能力。

3、学生养成互帮互助、克服困难的优良品质和安全意识。

学习内容

教学目标

重点与难点

重点:

组织教法与措施

1、徒手原地单手肩上推铅

教

重点:

学

有意识、主动发展上肢力量,掌握锻炼上肢重

力量的方法。

难

难点:

点

全身协调用力和最后用力的顺序。

原地侧向单手肩上推铅球

课时

四课时

1、初步掌握持球方法和1、握球和持球方球练习;

原地侧面推铅球技术。

法

一

新授原地单手肩上推铅球

3、养成安全意识。

序

互纠错、教师纠错、演示、用力速度和协调能力。

推、拨的用力顺法:示范、讲解、练习、相2、发展上肢力量、提高2、蹬、转、挺

2、握球、持球方法练习

3、原地侧向推铅球练习方难点:各动作环再练习,评价

节的衔接

二

1、

复习原地单手肩上推铅1、

初步掌握出手速度,

1、原地徒手模仿练习单手

球

2、

上肢力量素质练习

出手角度,及拨指的重点:出手速度,协调技术动作。

肩上推铅球

出手角度,及拨2、原地单手肩上推铅球练习(示范、练习、纠错、演示、再练习)

2、

发展学生协调能力,指

下肢爆发力。

3、

提高克服困难的能力和安全意思

难点:协调用力和用力的流畅性

3、花式俯卧撑练习

1、提高原地单手肩上推重点:全身用力协调一致,按顺序将全身力量反1、持球做蹬地、转髋、挺胸、推手练习,将球拨出。

2、原地单手肩上推铅球(5kg)练习

1、复习原地单手肩上推实铅 铅球技术动作的连贯球

性。

三

2、上肢、下肢力量素质练习

2、发展学生力量、爆发应在最后的球出

力和协调能力。

手上。

3、养成自我保护的习惯难点:出手速度和互帮互助的品质。

和出手后维持身体的平衡和稳定

1、复习原地侧向推铅球

1、巩固提高原地单手肩重点:全身协调用力能反应在最集体原地单手肩上推铅球练习10分钟

以小组为单位进行技评

分男女进行运动成绩测试

2、考核(技评+运动成绩)

上推铅球技术。

2、检验原地侧向推铅球后用力所产生的四

的教学效果。

爆发力上。

3、塑造学生应对测试的难点:提高动作良好心态

的稳定性和成功率

原地单手肩上推铅球课时计划 第一课时

以

“健康第一”为指导思想,践行本学科核心素养:提高运动能力、促进身体健康、培养良好的意志品质和道德情操。以身体练习、教授技术、指

体验观察、启发思维、合作探索、团结协作为主线,以学生的身心发展为中导

心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,体现学生的主体地位思

与激发主动参与的意识,提高他们的投掷能力和力量素质。让学生在轻松、想

愉悦的教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐,逐步掌握力量锻炼的方法。

高二年级的学生处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性逐步增强高。正值安全意识的成熟期。学

而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力。学生情

运动能力具有一定的差异性,在教学过程中应注意观察,区别对待,注重发分 展性评价。在教学中通过清楚的讲解示范,让学生形成正确的技术动作概念,析

同时恰当的运用对比教学法和帮助、纠错法等,培养学生的观察力、自我总结的能力,以及善于发现问题的能力。练习密度和强度要有一定的量,刺激机体对技术动作的体验。通过比赛,激发学生追求成功、敢于挑战的热情,同时可使学生的学习压力得到宣泄,心情愉悦,并以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

1、本课以《原地侧向推铅球》为主教材,原地侧向推铅球是田径教材的重要组成部分,发展学生投掷的基本活动能力,同时原地推铅球还是高考体育专业考试的重要内容之一。可见原地单手肩上推铅球在中学田径教材中的重要地位。

2、投掷项目技术性强,难度大,安全要求高、练习趣味性不强,这也为教学带来了一定的困难,但是只要精心设计、合理驾驭课堂。通过如原地单手肩上推实心球这样的教学,还是能有效地提高学生投掷能力。

教

3、由于投掷技术学生不易掌握,所以在教学方法上精讲、反复示范、多练,及时纠错,及时评价,并培养学生乐于观察、勤于模仿、互帮互助、善于总结,提高课堂效益,促进学生初步掌握原地单手肩上推铅球的技术动作。

材

4、考虑投掷项目的安全保障,在练习的队形上做了专门的考虑,一是间隔分

的距离充分;二是推铅球的方向安全;三是学生站立位置或活动的路径合理。

析

5、针对性徒手操为基本部分的学练做好铺垫,并过度自然。结束部分在全身放松、整理恢复的基础上,重点整理、放松上肢及肩部。最后在既紧张又活泼、带着收获和愉悦的气氛中结束本课。

教

1、知识与技能:80%的学生基本掌握原地单手肩上推实心球动作要领,少数同学能推到一定远度;20%的学生形成推的目

概念,粗略掌握动作。发展上肢力量和全身协调用力的能力。

标

2、过程与方法:知道推铅球的用力顺序,学会练习推铅球的基本方法和过程,明白练习推实心球的意义,能积极主动参与投掷项目练习。

学

方法和投掷练习方法

2、蹬、转、挺、推、拨的用力顺序

教学难点:

各动作环节的衔接

教学重点:

1、握球和持球3、情感态度与价值观:逐步养成吃苦耐劳精神和安全保障

意识,提高互帮互助、团结协作的优良品质。

顺教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

时强

序

开

始

部

2、教师安排课堂内容。

1、课堂常规。

向教师问1、观察情况,1、清点人数,向学生问好。2、导出本课教学好。

2、听清本课主要内容。

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

▲

要求:集合快、静、齐,精神饱满。

间

度

安静状态

分

3、安排见习生。

内容与要求。

3、将学生分成两人一组安排练习。

准

1、行进间队列练1、教师用口令1、学生在教备

习(齐步走、跑步指挥学生练师的口令指部

走等)。

分

习。

挥下认真练习。

★★★★★

★★★★★

★★★★★

★★★★★

▲

绕场地行进

2、讲解持球方2、按照教师

2、徒手体操(6法,持球向地要求进行练

节,每节4个8面推手拨球动习。

拍)

作要领,并指

挥学生进行练

准

备

3、持球向地面推习。

部

手拨球练习。

分

教师喊口令并领做

3、学生认真要求:认真听讲、练习

积极参与。

3、二列横队

* * * * * * * * * * * * * *

基

本

部

分

一、学习原地单手1、原地单手肩1、根据教师原地单手肩上推铅肩上推铅球。

上推铅球教

的语言动作球。

(1)导入教学

动作要领:

学。

提示进行探

20m (1)握球、持球(1)教师引导索、尝试

方法;

学生尝试,引(1)原地站

(2)(右手为例)出正确的投掷立自然投掷

面对投掷方向,两动作。

(2)持球于

15m 脚前后开立,左脚(2)教师讲解肩上、身体

要求:1、身体保持伸直在前,右手持技术动作要侧向投出

好重心。

球于肩上锁骨窝领,点评动作、(3)两脚前 2、仔细听口令,后开立,中移动迅速,动作到位。

口诀:左腿直,心落在右腿(2)徒手模仿练习

上转体投出

右腿弯,身体

蹬地转重心在后边,(4)队形:同上图

右手持球,肘体,挺胸快

速投出。

部弯,贴于腮

2、认真学习部紧靠肩,最学生听令练习

技术动作,后用力蹬、转

熟记口诀。

挺、推、拨。

3、按照老师(3)教师示范

要求进行练并语言提示学

习。

生做徒手练(4)学生相互讨4、按照老师习。

论、优秀学生展示

要求进行练(4)教师巡回

习。(注意:指导。

投掷和取球安全保护:学

时注意安生投掷和取球

全。)

时必须由教师

5、优秀学生统一命令组

处,肘关节抬起稍示范动作。

低于肩,下颌轻扶球。推球时,身体右转,左肩对准投掷方向,右腰弯曲,重心落在右腿上,然后右脚用力蹬地、送髋,向左转体,挺胸,抬头,重心前移,同时用力将球(以37-42度角)推出。

(3)、解决“持、织。

握球”、“降肘”、(5)教师提“出手角度”的练示,学生分组习(分层次练习)

展示,并让学

生相互评价与讨论。

展示,给予

评价。

分层联系组织

(1)解决“持握球”

“降肘”问题的练习组织形式

(6)找优秀的

学生展示,提示学生观察,并让学生做出评价。

(2)解决“出球角

度”问题的练习组

2、继续组织练学生分组练织形式

习,教师分层次纠错,再练习。

纠正方法:两个肘关节不能过早弯曲;设置橡皮带障碍。

习

结

束

部

分

1、放松操、捶打1、教师引导大1、学生在老手臂、抖动手腕、家一起做放松叩打肩部与颈部

操。

2、课堂小结。

3、回收器材。

4、师生再见。

行小结。

师的带领下,进行放2、自评,互

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

▲

松身心。

2、对本次课进松活动。

★★★★★★

3、和学生再评。

归还器。

宣布下课

见。

4、归还器材

见,安排学生3、和老师再要求:深呼吸、放

练习密度 场

地

器

材

铅球投掷区一个 铅球10个,

40%左右

平均心率(次/分)

90-110

课

后

反

思

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