接传球原地跳起单手肩上投篮课件配套优秀公开课教案设计

篮球单手肩上投篮教学设计

兴隆县第一中学 赵长保

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《高中体育与健康课程标准》精神为理论指导依据，以学生为主体，充分利用多种教学方法的同时，始终坚持以学生为本，注重激发学生的运动兴趣，发挥学生的主体作用，培养学生的自主学练能力，让学生在活动中学会学习、学会创造、学会合作，体验健康、快乐的体育。

二、教材分析

篮球运动是学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过篮球模块的教学后，学生已基本掌握篮球运球的基本技术。本课按水平五的目标要求，并结合我校的实际情况，以篮球传球技术为主题进行教学，使大部分学生通过本次课的学习和互动，建立正确的篮球传球技术的概念。运用自主探究、师生互动、小组合作等教学模式，并能学以致用，进一步增强学生之间的团结协作的精神,以促进学生的全面发展，并为今后的教学打下坚实的基础。

三、学情分析

高中学生正处于青春发育的关键期，对新鲜事物充满好奇，喜欢挑战，喜欢表现自己，渴望成功感。因此，在篮球这项运动中，锻炼学生各方面的身体素质的同时，还培养学生的反应能力、身体协调能力和与同伴共同完成任务的合作能力。

四、教学目标

1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2.技能目标：使85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。

3.情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

五、教学重点与难点

重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球

六、场地器材与安全提示

场地器材：篮球场，篮球60个。

安全提示：1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼睛、发夹、钥匙等（课前提示）

2. 注意观察，不要过快，避免碰撞，充分活动手指，以免球戳手指。

七、教学方法与过程

本课结合学生素质及教材分析，将采用讲解示范法、动作分解整合法、激励

探究等方法进行教学。

过程：

1.准备部分--①课堂常规

②准备活动

2.基本部分--①基本练习

②单手肩上投篮技术的教学与练习

③结合单手肩上投篮技术进行体能练习

3.结束部分--①整理放松

②小结评价

③布置作业，下课，回收器材

八、负荷预计密度

平均心率：每分钟110次左右

预计密度：60%左右

九、课后反思

本次教学通过教与练，充分锻炼学生的球性、力量、协调等各项素质，让学生在运动中娱教于乐，在锻炼身体的同时，还培养了学生团结协作与人合作解决问题的能力。与此同时也存在不足之处：由于学生比较多时间有限，所以不能照顾到全面，课堂中有部分学生表现的还不够积极，这还需要我们去探讨，积累经验，摸索更多的创新点。

篮球选修课教案

年级：高一

人数：60

教师：赵长保

日期：2019.04 教材

篮球

原地单手肩上投篮

教

学

目

标

认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

技能目标：使85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。

情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

重点重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作 难点

难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球

部分（时间）

课

的

内

容

练习分量

次数

400m 时间

2′

8′

组织教法与要求

组织：四列横队（如图）

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

△

要求：集合速度快，队伍整齐安静

课堂常规

1.集合队伍，检查人数

2.师生问好

3.宣布本课内容及目标

4.检查服装，安排见习生

准

备

准备活动

部

1.热身：绕场地慢跑

2.徒手操

分

①头部运动

②扩胸运动

10′

③振臂运动

④转体运动

⑤腹背运动

⑥弓步压腿

⑦侧压腿

⑧活动各关节

一.球性练习

基

1.手指拨球练习

本

2.单手抛接球练习

部

3.上抛击掌练习

分

4.球绕环练习

5.球在两腿之间绕“8” 30′

字练习

6.绕篮球场运球练习

4*8 教法：

1.教师带领学生一起热身练习并讲解拉伸肌肉的作用和动作要领

2.学生做热身时积极认真并注意动作要领，伸展到位

要求：掌握好练习间距，注意安全。

7′

组织：全班按体操队形分站四队。

教师：讲解示范

学生：原地进行练习

教师：巡视指导纠错。

学生：在上节课学习的基础上精神集中，积极参与，注意身体、手指协调发力。

要求：学生认真练习的同时，注意安全。

二、复习原地双手胸前投篮

三、原地单手肩上投篮

动作方法：以右手投篮为基

例，右手五指自然分开，

手心空出，有指根以上的本

部位持球，大拇指与小拇

指控制球体，左手扶在球部

的左侧，右臂屈肘，肘关

节自然下垂，置球于右肩分

前上方，目视篮球。两脚

左右或前后开立，两膝微

30′

屈，重心落在两脚掌上。

投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

7′

16′

组织：全班分四组各站一队分别在篮下依次进行投篮练习。

教师：巡视指导纠错。

要求：学生积极认真的进行投篮练习。注意全身配合，特别要注意双手发力要均匀。前后投篮要间隔开，以免被球砸伤、碰撞。

教师：讲解、示范完整动作技术（徒手—持球）

组织：学生进行练习：

1、徒手原地模仿练习

2、持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习

3、篮下近距离投篮练习

教师：巡回指导纠错

邀请优秀学生示范，并点评

要求：学生认真观察老师做示范动作，听清楚老师讲解，在老师的引导下积极尝试投篮练习。注意全身配合，特别要注意球最后出手要稳定柔和。前后投篮要间隔开，以免被球砸伤、碰撞，注意安全。

结

束

部

分

5′

一.整理放松

教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作。

二.小结评价

三.布置作业，宣布下课

四.回收器材

4*8 4*8 4*8

3′

2′

教师与学生一起做放松练习。

要求学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

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△

教师总结，评价；

布置作业，还器材

场

地

器

材

篮球60个

安

全

隐

患

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜、发夹、钥匙等（课前提示）

2.注意抬头观察，不要过快，避免碰撞，充分活动手指，以免球戳手指。

负

荷

密

度

预

计

平均心率：每分钟110次左右

预计密度：60%左右

心

率

曲

线

图

5

10

15

20

25

30

35

40

45

课

后

反

思

本次教学通过教与练，充分锻炼学生的球性、力量、协调等各项素质，让学生在运动中娱教于乐，在锻炼身体的同时，还培养了学生团结协作与人合作解决问题的能力。与此同时也存在不足之处：由于学生比较多时间有限，所以不能照顾到全面，课堂中有部分学生表现的还不够积极，这还需要我们去探讨，积累经验，摸索更多的创新点。