单手肩上传接球教学设计第一课时

南充市白塔中学体育与健康课时计划

高中一年级

人数：48人

教师：黎晓宏

主要

1、单手肩上传接球 2、接力

教篮球：24个 小圈：24个

教材

具

录音机：1台

教学

1运动能力：通过本节课让学生初步了解单手肩上传接球的动作方法。 目标

2 健康行为：通过本节课学习，学生能积极主动参与校内外的体育锻炼，养成良好的锻炼习惯。

3体育品德：培养学生团结、协作、进取的精神，遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

课序

教 学 内 容

组织、教法和练习步骤

各项练习的

时 间

教学常规

一、组织：体育委员按六列横队整1 一

(1)体育委员整队、报告队

人数

要求：1、快、静、齐

(2)师生问好

2、精神饱满

(3)教师宣布课的内容、

要求

二、组织：由小组长带领各组进行

5

教法：1、教师巡回指导

2、点评各小组练习情况

学生根据各组情况、选择步骤：1、各小组自行选择活动

二

适宜内容，进行热身活动。

内容

2、边听音乐、边练习

2

专门准备活动

三、组织：面向教师自由站位

1、肩绕环

教法：老师带做，学生跟做。

三

图 示

2、翻腕、伸臂

课序

四

五

六

教 学 内 容

单手肩上传接球

技术要领

单手持球与肩上，传球蹬地加转体，挥臂扣腕传球去。

重点：传球动作的准确性

难点：上、下肢协调配合

学生分组练习

分层次教学

(1)分组

A组已能完成教学任务

B组基本能完成教学任务

C组还不能完成教学任务

(2)学生自评可以升组的，可到上一层次练习

各项练习的

时 间

四、教法及练习步骤：

1、运用逆向思维的方法、让6名

同学进行半场“三打三”比赛

2

2、结合练习情况导入本课所学内

容——单手肩上传接球

3、教师边示范边讲解动作要领

五、组织：将每个小组分成相对站

立两个部位，接球传球后跑到对边

的后面，每组一球，间距6m。

5 练习图示：

1、纠正共性错误

教法：2、个别指导纠错

3、教师巡回到各组指导

六、组织：A、B、C三组

教法：(1)学生分三组由小

组长召集，讨论选择练习手段。

(2)教师到各组共同商讨，引导

练习。

(3)A组在球场中间，小组长负15 责组织练习

(4)B组在球场的左边线附近，小组长负责组织练习

(5)C组在球场的右边线附近，小组长负责组织练习

(6)教师到各组观察练习情况，及时发现问题，并解决问题。

要求：小组长认真组织，传球力量适中

组织、教法和练习步骤

课序

七

八

九

教 学 内 容

接力

方法(1)：把6个小组分成相等的2个部分，分别相对站在球场边线外，先变向跑也就是绕着球跑到对边击掌后跑到队伍的后边，对边的同学跑出以同样的方法进行，直到全小组完成练习为止。

方法(2)：各组第1名同学拿一球，以单手向前推地滚球，绕过障碍，交给对边的同学，到对边的队伍后边，对边的同学拿球以后，用同样的方法进行练习，直到全组练习完为止。

放松练习：

1、各小组自行放松

2、集体静立、意念放松

总结

课后小组：

各项练习的

时 间

七、组织：成六路纵队相对站立

教法：1、教师交待方法、规则

2、演示练习

如图：

6

奖励：最后完成的男、女组，

分别再做一次。

要求：1、不得违规

3 2、违规重做

八、组织：1、小组长负责组织

2、自由站位

九、组织：队形同上

1

教法：1、教师讲评

2、布置课外作业

每天：越野跑1000m—2000m 3、收拾器材，宣布下课

组织、教法和练习步骤

预计运动负荷

平均心率：140—160次/分

练习密度：75%