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潮安区龙溪中学体育课教案高二级6班男22 女28 任课老师:黄长鹰教1、立定跳远。教1、发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。(挡球)学2、乒乓球。学2、发展乒乓球挡球的技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断、任内沉着冷静、敢于胜利等优良品质。务容部分次时数间一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检

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挡球优质课一等奖教案

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挡球优质课一等奖教案

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潮安区龙溪中学体育课教案

高二级6班

男22

女28

任课老师:黄长鹰

教1、

立定跳远。

教1、发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。

(挡球)

学2、乒乓球。学2、发展乒乓球挡球的技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断、

任内沉着冷静、敢于胜利等优良品质。

务

容

部分

次时数

间

一

、开始部分:

1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。

3

2、师生问好!

分

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

钟

4、教学组织:立正

、稍息

、看齐

、报数。

5、队列练习:成四列横队。

二、准备活动。

1、扩胸运动

2、振背运动、

3、体侧运动

4、肩绕环运动

5、踢腿运动

6、腹背运动

7、膝关节运动

8、踝腕关运动

9、压腿运动

10、跳跃运动

教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

7

教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一)

分

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Y 钟

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Y

▲

三、基本部分:

1、组织形式:分组不轮换,

2、跳跃

(一)动作名称:立定跳远。

(二)教学任务:发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。

(三)教学要求:由小到大、由慢到快。

1(四)教学重点:跳跃。

3 (五)教学难点:蹬、伸、跃。

(六)教学手段:

分

(1)轻纵跳。

(5)转身跳跃。(多角度)

(2)左、右单足跳跃。

(6)碰脚跳跃。(多次)

(3)左、右脚交换跳跃。

(4)前后交叉跳跃。

钟

(七)教学组织:四路纵队进行练习。

(八)保护帮助:

(九)易犯错误:手脚不协调、蹬地不够充分。

(十)纠正方法:多做跳的力量练习,向上跳跃练习。

教

学

内

容、

教

学

方

法

、教

学

组

织

开始部分

准

备

部

分

基

本

部

分

3、球类

(一)动作名称:乒乓球挡球

(二)教学任务:发展乒乓球技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、

敢于胜利等优良品质。

基

(三)教学要求:挡球练习。

(四)教学重点:动作协调,力度适中。

(五)教学难点:挡球击球位置准确。

本

(六)教学手段:

(1)徒手模仿性练习好步法,挡球的动作练习(徒手)

(2)教师提出要求、学生颠球练习。(配合)

部

(3)发球机发反手位球,学生体会练习。教师指导。

(七)教学组织:分组进行练习。

分

(八)保护帮助:

(九)易犯错误:动作僵硬、不协调、配合不好。

(十)纠正方法:多做徒手模仿和颠球练习。

四

、

结束部分:

(一)放松运动:

(1)手臂放松

(2)腿部放松 (二)小结本课:

(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

20

分

钟

结

束

部

分

5分钟

场地器材:

练习密度预计:26% 运动量预测:

150

140

130

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90

5

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25

30

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40

45

50

课后小结:

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关于本教案的常见问题

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