接力跑教学设计第一课时

接力赛

教学设计

一、指导思想

本课以树立“健康第一”的指导思想，培养学生主动参与和合作的能力，在交接棒的教学中以学生为本，力图促进学生身心健康和社会适应能力的提高，在发挥教师主导作用的同时，尽量调动学生的参与意识，使学生在积极的探究式学习中体验成功的快感和喜悦。

二、学情分析

本课教学对象为七年级学生，他们身心发展日趋成熟，兴趣广泛，具备了较强的独立思考能力，也具备了一些基本运动能力。本课是下压式交接棒教学的第二课时，在技术上要求学生们基本能够掌握，适当穿插了一些娱乐环节，努力调动学生的学习热情，培养学生对田径项目的浓厚兴趣。

四、教材分析

田径运动中的接力跑是《体育与健康》教学内容中重点学习部分。接力跑是田径单纯跑步的一个升级

。在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴协作，体验配合的乐趣，增强了体质、培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式三种，本课教学内容是接力跑的第二课时，要求学生学习掌握的是接力跑的下压式交接棒。交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用，好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。

五、教学目标

1、初步掌握“下压式”传接棒的基本动作和方法；

2、发展学生腿部力量，提高奔跑能力、平衡能力及身体的灵活性

3、培养学生积极进取、勇于克服困难的意志品质及团结合作精神

年级：七年级

单元第二次课

授课教师：

人数：40人

教

材

“下压式”传接棒

内

容

教

学

目

标

教学

过程

3、培养学生积极进取、勇于克服困难的意志品质及团结合作精神

难点

：

传接棒的时机

教

学

步

骤

教学内容

课堂常规：

教师活动

1、指导学生到指定的场地集合

学生活动

时

间

1、初步掌握“下压式”传接棒的基本动作和方法；

2、发展学生腿部力量，提高奔跑能力、平衡能力及身体的灵活性

重点

：

传接棒的配合

1、按要求站成四列横队

2、体育委员整队，向老师

激

情

热

身

10 分

钟

1、整队集合

2、师生问好

3、课的内容

4、安排见习生

准备热身

1、慢跑中自由练习传接棒，两人一组约400米。

2、徒手操

1）屈肘摆臂运动

2）体前屈运动

3）体旋转运动

4）弓步压腿运动

3、专项热身

2、向学生问好

报告人数

3、宣布本课内容

3、向老师问好

（运用提问导入课4、认真听讲，观看挂图，4

题，出示传接棒图及读记提示要领；见习生旁分

动作要领提示）

听

钟

0 0 0 0 0

4、让见习生听、看课

0 0 0 0 0

X X X X X

X X X X X

1、将学生站成里外两1、学生快速按要求站成两

圆队形，简介、提示圆队形

集体舞的方法和要求

2、认真听讲、团结合作

要求：精神饱满、动作协

调

集

3、认真按要领、模仿做好

每节操

6 组织队形：如图

分2、领做徒手操

钟

集体练习传棒人的起跑人

的起跑方法和接棒人的起

指导集体徒手练习

跑姿势。

一、

1、回顾记忆复习练习

2、认真听讲仔细观察并动脑记忆

3、成两圆队形进行原地从排头至排尾的左、右手传接棒模仿练习

仔细听讲，

1）两人一组散点练习

5分钟

5分钟

合

作

探究一：“下压式”传接棒

1、学习原地徒手传接棒练习

2、“下压式”持棒人的起跑姿势

3、“下压式”传接棒

传接棒的动作要领：

1、提示要领及练习方法，进行徒手左传右接，右传左接的练习

2、教师讲解要领，教师进行传接棒的示范

3、组织学生在两圆的原队形上进行原地（左传右接，右传左接）传接棒练习

讲解示范起跑姿势

4、教师用口令来调整节奏并巡视纠正错误动作

2）、听从口令，接受教师的指导

探

究

22 分

钟

拓

展

提

高

8 分

钟

身

心

恢

复

接棒人将接棒手臂向后伸出，手臂与躯干约成50°～60°角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向下送到接棒人的手中。（一般应是右手-左手-或左手传右手接）

探究二：4*100米接力跑全程完整练习

5、教师评价

强调安全，

体会交接棒要领

二、

1、讲解和示范要领，

2、按要求进行传接棒活动。

5、教师参与学生练习

6、教师评价鼓励

5 分钟

3）、自我评价、教师评价

4）、四人一组，自由结合，

7听从指挥，注重技术。

二、

分教学要求：

钟

因为道次不同距离不同，每组实力可按道次由内到外依次增强，或者男女生互相搭配调整，增强竞争力。每个标志点站8个人，这样便于循环，左右手也可交换接棒

1、认真听取教师讲解要8领、规则，仔细观察方法

分2、服从教师指挥，听从调钟

令

3、遵守规则，团结合作，注意安全

4、师生互动，在欢乐的游戏情景中自主能动地学习

5、自我评价

1、要求学生遵守课堂纪律，快速成两圆形队站立

2、学生模仿教师动作进行身心放松活动，要求动作自然协调

3、学生互相交流，谈感受和收获

5分钟

游戏：

“羚羊飞奔”

方法：分5组，每组8人。每组安排一个道次，每一个道次有5个标志点，第一个标志点为起点。开始时起点处4个人持棒起跑。

1、讲解和示范游戏的要领、方法及规则

2、按规则要求进行传接棒游戏活动，棒先到排头的组为获胜

5、教师参与学生练习

6、教师评价鼓励

1、集合整队

2、用一首《小苹果》音乐进行集体放松活动。

3、总结评价

4、布置器材回收工作。

5、师生再见

1、教师发出成两圆队形的站立的口令

2、教师站在中间领舞，进行放松活动

3、教师对整节课进行评价总结。

4、师生互动回收活动

5 分

钟

场

地

教

学

反

思

田径场

器材

4、认真完成教师布置的器5、师：“同学们再见

材回收任务

5、学生：“老师再见！”

器

一台播放器

20根接力棒

材

预计

心率

练习

密度

130—145次/分钟

50%