1、跳短绳教案（名师）

自主合作

享受成功

——四年级《民体：跳短绳12——（7）》教学设计说明

浦东新区周浦第二小学

周瑛

一、指导思想：

树立“健康第一”的指导思想，结合运动教育模式以提高学生的学习兴趣为宗旨，面向全体学生，创设宽松、愉快、民主的课堂学习环境，充分调动学生学习的主动性、积极性，注重学生的自主学习、探究学习、小组合作学习方式的体验，使学生在愉快地学练中身体、情感得到和谐的发展。

二、基本分析：

1.教材分析：

（1）民体：跳短绳

（个人下肢花样跳）

12—（7）

跳短绳对增强上下肢力量，发展弹跳力，提高灵活性、协调性和耐力及节奏感有显著效果；同时这一教材在学习中可以培养学生刻苦锻炼、坚持不懈、团结协作等优良品质。由于这一教材的器材简单，活动时不需要很大的场地，比较在学生中容易开展。本课是三四年级跳短绳大单元中的第七课次：个人花样跳（下肢的动作）。因为四年级的学生，基本掌握了并脚跳短绳和单脚轮换跳短绳的方法，在此基础上让学生体验个人下肢花样跳短绳的方法，激发学生对花样跳短绳的练习兴趣，同时培养学生的创新意识。

教学重点：下肢动作花样多

教学难点：上下肢动作协调配合

（2）综合活动：抓“尾巴”

1—（1）

利用短绳开展抓“尾巴”的游戏活动，通过两人、三人、五人的游戏活动，发展学生灵敏躲闪、快速移动的能力，培养学生勇敢顽强的意志品质。

2.学情分析

本课教学对象是四年级的学生，由于是借班级上课，对学生的实际运动能力和学习情况不是最清楚。从任教老师处了解到该班的学生对体育活动有着浓厚、广泛的兴趣。他们好胜心强，好表现自己。为了满足他们的心理需求，为了让他们尽快地融入体育课堂，通过自主的创编、小组内的互评、集体的练习来吸引他们的视线，达到学中有乐，乐在学中的教学效果。

三、学习目标：

1.体验个人下肢花样跳短绳的基本动作。发展下肢力量及协调性。

2.基本掌握抓“尾巴”的游戏方法与规则，发展快速躲闪、移动的能力。

3.积极参与，树立“我能行”的信心，发扬创新意识及相互帮助、相互交流、积极锻炼、勇敢顽强的意志品质。

四、主要教学环节：

1.创设活动空间，学生自主练习

本课教学中为学生创设了自由支配的活动时间和空间，让学生在练习中探索，在探索中练习，使学生由被动的学到主动的学。通过学生亲身的体验、同伴之间的合作练习，交流等活动，使他们身体得到锻炼，能力得到提高，心理得到满足。

2.合作学练，共同进步

本课的教学始终都离不开合作，合作贯穿于教学过程之中，课堂气氛融洽。在练习中学生之间相互帮助、相互合作，一起练习、一起进步。在综合活动中，通过同伴之间的游戏活动，使他们学会关爱他人，提高对失败和挫折的心理承受能力，使学生在游戏中享受成功的喜悦。

3.小组互评，共享成功

小组评价使学生对自己和他人学习表现的认识。通过评价，学生可以看到自己的不足，享受他人的成功。本课主教材的评价结合了运动教育模式，将小组成员的职责分工更加细化，有组长、评价员、记录员、器材管理员等。让学生在小组内扮演不同的角色，促使每位学生为共同目标而积极练习，并培养学生互相之间的共存性和团队归属感等。

4.稳定情绪，身心放松

跟随教师的口令学生进行自我放松，在轻松愉快的气氛中使学生得到身心放松，使紧张的肌体得到调节。结束讲评，教师对学生的合作与创新意识给予肯定。同时，也让学生说一说自己的学习收获，为学生提供交流的机会。

五、期望效应：

1.学生能基本掌握所学下肢花样跳短绳的动作。

2.通过创编和动作组合练习及游戏活动，体验成功的乐趣，感受体育健身带来的快乐和满足。

浦东新区周浦第二小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

四

2 人数

组班形式

29 自然班

日期

周次

重点

难点

六

执教

课次

周瑛

16 1.民体：跳短绳（个人花样） 12—（7）

2.综合活动：抓“尾巴” 1—（1）

下肢动作花样多

上下肢动作协调配合

1.体验个人下肢花样跳短绳的基本动作。发展下肢力量及协调性。

2.基本掌握抓“尾巴”的游戏方法与规则，发展快速躲闪、移动的能力。

3.积极参与，树立“我能行”的信心，发扬创新意识及相互帮助、相互交流、积极锻炼、勇敢顽强的意志品质。

运动负荷

教学内容

次时强课堂常规：

1.整队

2.师生问好

3.宣布上课内容

热身活动：

1.小游戏“抢占位子”

2.绳操

（1）伸展运动

（2）踢腿运动

（3）体侧运动

（4）体转运动

（5）腹背运动

民体：跳短绳（个人花样）

1.复习所学的跳短绳动作

2.尝试练习（下肢花

1

1 2

’

4 1×

’84拍

0

”

尽

时

1

’

尽1教与学的活动

(◎教师 ◇学生 ☆要求) 数

间

度

◎

整队、检查人数

小

◎

向学生问好

◇

向教师问好

◎

宣布本课内容及要求

◇

注意听讲

☆

队伍整齐、精神饱满

☆

明确目标进入角色

中

◎

讲解方法与规则，组织

学生游戏

◇

听口令做

☆

反应快 注意安全

中

◎

示范讲解，口令指挥

◇

按要求完成动作

☆

做操动作有力、到位

中

◎

语言引导学生，组织学

生练习

◇

分散自主练习，教师巡

视指导

☆

积极参与，巩固以前所

学的动作

大

◎

语言提示下肢花样跳短课时序

间

一

1’

二

4’

三

19’

组织与队形

四列横队

散点

散点

四

8’

样跳）

3.合作练习

4.尝试组合练习

5.集体练习

（1）并脚跳（2）

开合跳（3）弓步跳（4）

提膝跳（5）脚尖前点跳（或踢腿跳）

综合活动：

抓“尾巴”

方法：游戏者把短绳系在后腰裤带上为“尾巴”。游戏开始，在指定范围内，相互抓“尾巴”时，想办法保护自己的“尾巴”，抓住对方的“尾巴”。在抓到对方的“尾巴”后，立即还给对方，继续游戏。

时

’

3

0

”

1 1

0

”

尽2时

’

尽1时

’

3

0

尽1时

’

尽1时

’

绳的动作，组织学生练

习并巡视指导

◇

学生自主练习

☆

大胆尝试，体验不同的

下肢花样跳短绳的动作

小

◎

教师、学生演示

◇

仔细看

◎

组织学生点评

◇

说一说

☆

积极思考 积极发言

大

◎

组织学生练习，并巡视

指导

◇

分组练习（练习其他同

伴的动作），并相互评价

☆

主动练习 互相协作

各种方法 共同创新

大

◎

组织学生尝试组合练习

◇

小组内相互帮助练习

☆

大胆尝试 互相协作

开动脑筋 共同创新

大

◎

示范并提示练习要求，

组织学生练习

◇

认真看，听口令练习

☆

主动学练 积极进取

不断超越

大

◎

提示游戏方法与规则，

散点集合

散点散开

散点集合

散点散开

散点散开

五

3’

1.两人游戏

2.三人游戏

3.五人游戏

1．放松练习：

拉伸练习

2．小结讲评

3．下课

4．回收器材

组织学生两人游戏，并巡视

指导

◇

按要求分别进行游戏

☆

积极参与，遵守规则

尽2大

◎

组织学生三人游戏，并时

’

巡视指导

◇

按要求分别进行游戏

☆

积极参与，快速躲闪、

移动

尽2大

◎

组织学生五人游戏，并时

’

巡视指导

◇

按要求分别进行游戏

☆

积极参与，快速躲闪、

移动 自信勇敢

尽1小

◎

带领学生集体进行放松时

’

练习

◇

学生听口令练习

☆

动作舒展、身心放松

☆师生共评

☆师生呼别

散点

散点

散点

散点散开

散点集合

1、选择适宜的场地组织学生学练

2、做好充分准备活动

场场地一块

地短绳3根

器

材

安全保障

3、练习时相互拉开适当的距离

4、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

练习密度

预计

全课

内容主题

48.1%左右

45.1%左右

课

后

小结

强度

大