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宝山区行知小学体育与健身2016学年第一学期课时计划年级班级四四（3）人数组班形式 38 人自然班日期周次2016-11-16 14 执教课次曹志华2 内容主题学习目标50米快速跑4-2 综合活动：同舟共济 1-1 知识与技能：学生学习正确的快速跑动作和了解提高快速跑能力的
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2、快速跑（50米）名师教学设计2
未知
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关键词：2、快速跑（50米）名师教学设计2
正文
宝山区行知小学体育与健身2016学年第一学期课时计划
年
级
班
级
四
四（3）
人
数
组班
形式
38 人
自然班
日
期
周
次
2016-11-16 14 执
教
课
次
曹志华
2 内
容
主
题
学
习
目
标
50米快速跑4-2 综合活动：同舟共济 1-1 知识与技能：学生学习正确的快速跑动作和了解提高快速跑能力的要领和因素
过程与方法：通过短绳设置不同的训练方式，提高身体协调性和快速跑能力
情感态度价值观：培养学生积极思考，自我纠正的能力，以及顽强拼搏挑战自我的精神
重点：
课序
一
时
间
1 提升跑步频率
教
学
内
容
课堂常规：
队列练习
二
7
热身操
3 1、原地摆臂练习，动作由慢到快
2、原地高抬腿，注意摆臂要快，充分
3、拉绳高抬腿练习，要求腿要碰到短绳，摆臂要充分
基本部分：
三
15 50米快速跑 4-2 4、反应练习，注意力全部集中在脚上，听到指令后快速启动
5、原地小跳，听到指令后快速启动
6、蹲踞式起跑，教师示范指导
7、勇闯石门关：在终点处拉一根长绳，长绳会在一定时间后落下，跑得慢的同学会被拦住
动作有力、到位
认真观察
思想集中
动作连贯有力
2
2 2
3 3
1、游戏规则：分四组，每组站在指定位置，要求每组同综合活动：
四
9 同舟共济
1-1 开者属挑战失败，没有成绩。
互相协作
2、总结评价、表扬优胜小组
五
3 放松
两位同学面对面，一起起跳击掌
轻松愉快
练
习
密
度
场
地
器
材
40 % 35 % 标志盘若干，长绳一根
预
计
全
课
内容主题
1 散点
遵守规则 学手拉手一起跑，穿过障碍物后到达目的地。中途手松反应灵敏
9 游戏队形
四列横队
散点
2.带领学生做热身操
原地踏步。
仔细观察
5 四列横队
1.队列练习，包括向左向右转，向右看齐，向前看齐，
整队
师生问好 宣布课的内容
教
与
学
的
活
动
要
求
认真听讲
注意力集中
2 难点：
蹬地有力
教
学
时间
队
形
四列横队
组
织
课
后
小
结
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关于本教案的常见问题
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