2、立定跳远教案范文

浦东新区杨思镇小学《体育与健身》课教案

年级

主题

内容

学习

目标

一

人数

32 周次

5 课次

15 日期

9.30 执教

沈珏

课型

I/实践

1．跳跃：立定跳远 4-1 2．综合活动：快找伙伴 1-1 1．体验双脚同时用力跳的方法，提高跳跃和四肢协调能力。

2．学会快找伙伴的方法与规则，享受与朋友友好相处的快乐。

3．激发学习兴趣，体验体育活动的乐趣。

4．初步养成乐于与同伴交往的意识。

生理负荷

教学内容

次

时

强数

间

度

小

*常规检查

*师生问好

*引出本课内容

队列练习：立正、稍4∫6

若干次

3

若干次

8’

中上

∫大

2’40 *提示练习要求

2＇

小

*组织集体练习

*进行简单评价

*通过语言引导学生用肢“小动物热情中

体动作表现欢迎”的情景

*语言导入，激发兴趣，引导学生模仿动物的跳跃的方法

*组织交流，展示，提出双脚起跳的要求

*简述游戏方法与规则

*组织学生进行游戏

*语言导入，教师示范，引导学生观察

*小结点评

*提示游戏方法与规则

6∫8 5’

*师生共同参与，引导学中生在游戏中师生，生生情*小结点评

上

感的交流

*小干部整队

*师生问好

*进入角色

*认真听讲

*积极参与练习

*相互进行评价

*积极模仿、心情愉悦

散点

散点

5小组

散点

散点

教师活动

学生活动

重点

难点

双脚起跳 文明有序的活动

组织

队形

课

时

序

间

实施要点

一

2＇

课的导入

教师通过语言描述引导学生进入状态

集中注意

认真练习

心情愉悦，积极主动的参与模仿

二

4＇

息、原地踏步——立定

热身活动：

三

3’

情景活动：天鹅、小刺猬、大象、马

四

15’

跳跃：立定跳远

1．模仿动物跳跃

2．立定跳远乐

3．

游戏：蹦蹦跳跳真快

四列

横队

*明确要求，积极模仿

*积极参与展示，明确双脚起跳

*了解游戏方法与规则

*参与游戏活动

*仔细观察，积极模仿

*参与评价

*回忆游戏方法与规则

*积极参与游戏活动，主动寻找伙伴

*参与评价

积极模仿

主动参与

遵守游戏规则

引导学生在学练中相互鼓励

五

8’

综合活动：快找伙伴

散点

引导学生主动与人交往的意识

六

3＇

1放松

2小结

全课练习密度

预计

效果

基本部分密度

全课平均心率

心

理

负

荷

尽时

1’

小

*师生互相放松

*请学生畅谈学习感受

场地器材

卡纸40张

*师生互相放松

*畅谈学习感受

课

后

反思

散点

放松

50％左右

54％左右

120次/分

良好