2.挺身式跳远优秀教学设计范文

跳远技术教学设计

学科

课题

内容

教学

目标

体育与健康

授课年级

高一年级

授课老师

王洪平

背越式跳高助跑起跳

授课日期

2018.5.14 1.

游戏：圆圈追逐跑

2.

背越式跳高助跑起跳技术

1.

认知目标:通过教学,使学生建立比较完整的跳高助跑技术认知

2.

技能目标:学生初步掌握助跑起跳技术

3.

情感目标:培养学生果敢,果断的意志品质;让学生体验成功的自豪感,从而培养学生的终身体育思想

重点:起跳技术

难点:弧线助跑与起跳结合

讲解示范,完整示范,分解示范,引导,表扬与鼓励,练习法,互帮互助

重点

难点

教学

方法

场地

运动场地一块;跳高架一副,海绵垫两床,跳高杆一根,划线器一部,画线用白器材

灰备用

课序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

1.

课堂常规

1.

师生问好

1.

体育委员整如图:

a.

集合,整队,师生2.

宣布本课的队集合,并向

XXXXXX 问好

学习内容,注老师报告人

XXXXXX b.

宣布本课内容意事项,安全数.

XXXXXX 和要求

要求

2.

认真听讲,了

c.

安排见习生

3.

安排见习生

解老师的意

○

△

2.

准备活动

4.

教师领做示图并积极配

范

合

活

a关节热身: 要求:快

静

齐

胸振臂

4X8 3.

学生认真活跃

背运动

4X8 动身体关节,身

按集合队形散开,

转运动

4X8 充分调动身心

成做操队形.

侧运动

4X8 体机能

点

要求:动作幅度大,

弓步压腿

4X8 4.

学燃

完全活动开身体

压腿

4X8 生积极参与激

各关节

绕环

4X8 游戏. 情

动踝腕关节

4X8 阶

△

b游戏: 段

圆圈追逐跑

5.

教师讲解游5.

体会圆圈跑

规则:一个学生站在戏规则

的身体所处

要求:学生按指定圆心上,准备追站在

的状况.

位置跑动,积极参

圆圈上逃跑的学生,

与游戏,注意安全;

追逃的学生都不能

进一步提高课的在单线上反向跑,只

激情

能在圆圈和一条直

径交界处变换方向,

直至追逃者迎面相

遇,然后角色互换,

游戏从新开始.

1.

讲解背越式跳高:快速助跑是背越式技术的明显特点,它的前段助跑是直线,后段为弧线,共跑

8---12步弧线跑学4—5步.

由:怎样习确定助跑轨迹?引技出:走步丈量法. 能学习摆动腿的摆动技方法:摆动腿同侧臂术,手扶帮助者,身体侧健向,并稍向起跳腿一康侧倾斜.摆动腿屈膝身前上摆,连续练习. 心,

培

养3.练习起跳腿的蹬信伸用力动作,练习方心法同上,只是在摆动阶腿前上摆的同时,蹬段

伸起跳.

4.学习迈步起跳技

术,身体稍内倾,起

跳腿向助跑弧线的

切线方向插放,在摆

动腿和双臂的配合

下,蹬伸起跳.

5.完整的助跑起跳

练习

1.教师讲解背越式跳高助跑起跳技术

2.教师请一位同学帮助教师示范并讲解

3.教师完整示范助跑起跳然后在分解示范

4.教师讲解并示范,巡回指导,纠错,鼓励学生

5.教师示范并指导鼓励学生完成练习

1.学生认真听讲,了解并学习背越式跳高助跑起跳技术

2.学生两人一组,组成互助组,开始练习

3.学生进一步学习,并在同伴的帮助与鼓励下,继续练习.

4.学生单独练习,观察其他同学动作,发现自己的不足,从而加深对技术的印象.

5学生大胆尝试完成练习,体会成功.

平静身心恢复总结阶段

1.

放松拉伸

2.

放松抖动

3.

总结本课表扬先进,鼓励后进. 4.

布置课外练习

5.

安排归还器材

6.

宣布解散.

1.

教师领做示1.

学生跟做,放范

松身心

2.

教师讲评

2.

认真听讲,课

后完成课外

练. 3.师生再见

3.

师生再见.

预计练习密度

50%-65% 预计练习运动量

课本课学生练习兴趣浓厚,气氛活跃,学生在轻松愉快的氛围中健康了身心.但少后数同学在练习时积极性需要加强. 小

结