手倒立前滚翻教学设计案例

《前滚翻》的教学设计及反思

重点：滚动圆滑，直线滚动。

内容设计

前滚翻

难点：蹬地有力，头后部着垫。

认知目标

技能目标

90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能学习目学生知道前滚翻的动作习方法。

够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。10%的学生能在保护帮助下完成动作。同时发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

过程时间

运动负荷

过

程

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

时间

情感目标

通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

标

要领和该技术动作的基本练次数

强度

组织与要求

一、课堂常规：

1、体委整队，报

告人数，师生问

好、检查服装，安

排见习生，进行安

全教育

2、宣布课的内容开

和任务

始

部

1.教师检

查服装，进行安全教

2.创设情景：引导

1.整装待命

2.在欢快的音乐伴奏下模仿占领敌方阵地，比比谁动作迅速

3.学生和教师一起

△

1分钟

1

小

1. 四列横队合：

×××××

×××××

×××××

×××××

进：

▆

▆

▆

▆▆

▆

▆

1

中

▆

▆

▆

▆

▆▆

▆

▆

▆

←××××

组织：

◎

×××××

×××××

×××××

×××××

育，安排见习生

6分钟

2.一路纵队，绕体操垫行分

二、准备活动：

学生在慢跑过程

1、 小游戏；

中思考并快速做

2、 “喊数抱团”

出反映

2.自编写字操

3.教师带领学生（1）头部运动

（2）振臂运动

（3）体转运动

（4）腹背运动

（5）腰部运动

（8）各关节绕环

（8节，8拍×2）

一起做写字操

做徒手操

过程时

过

程

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

运动负荷

时间

次数

强

度

组织与要求

间

前滚翻

1.教师

教学法：运

用多个游

戏将动作

分解成几

个游戏教

学，最后连基

成一个整本

体

部

1、迅速完分

成团身低

2、仰卧垫

子不倒翁

练习

3、两人一

组保护帮4、运用纸片辅助练习（低头含胸，双腿夹5、完整动作

放手让学生练习并观察

2.巡视指导学生练习、纠正错误

3.对比评价、讲解、启发学生思考

4.全过程示范分解动作，突出中滚翻团身的动作技巧与顺

5.巡视指导学生练习，语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组

1,认真听讲、培养兴趣、尽快进

2,学生认真复习前后滚动,准备接受新知识

3.学生进行尝试性练习，体验前滚翻动作

4.认真听老师讲解动作要领,了解动作的全貌

5.学生练习：

组练习

②小组探讨,互帮互助练习

③差异分组练习

④做自查评估

5分钟

5分钟

5分钟

3

9分钟

3

5

组织：

×××××

×××××

◎

×××××

×××××

要求：两人一组，一个垫子。完整动作练习过程中，小

一人练习，一人负责保护帮助。

小

中

入角色

10

中

头抱膝

助练习

纸加难度）

前滚翻势起立

①友伴分

一、游戏：1.创造

障碍接力

赛

结

束

部

分

二、1，放2，学生自评，老师评价。

3，小结，情景，调动学生参与体育游戏的积极性

2.鼓励学生要勇敢，充1,学生分4组进行比赛,比比哪一组摘的2,学生自主动手动脑摆设小山,山洞

3,以高涨的情绪进

所有学生引导下有节奏充分放松,踊跃回答问题,6分钟

2

3分钟

1

大

∩

∩

∩

∩

↑

↑

↑

↑

хххх

хххх

хххх

小

х

х

х

х

хххх

△

×××××

×××××

果子多

松活动

分发挥3.讲解游戏规则，指导想象

行比赛

表彰鼓励，学生注

1,教师引导学生进行愉快的放松

2,教师评价

安全知识技能教育：保护帮助

练习密布置作业。

意安全

能在教师学生自评

平均心率

度预计

43－40%左右

130－140次/分

场地器材：场地，垫子×26，小纸25张

课外锻炼作业：完成作业后练习3—5次动作，并让父母评价。

课后反思：