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体育与健康教案课 题：游泳--呼吸蛙泳的动作方法 班 级： 396 班 教 师： 杨得清 日 期: 2017年6月14日 1、认知目标，了解游泳
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- 学校：思茅第一中学
蛙泳教学设计及说课稿
未知
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关键词：蛙泳教学设计及说课稿
正文
体
育
与
健
康
教
案
课 题：游泳--呼吸蛙泳的动作方法
班 级： 396 班
教 师： 杨得清
日 期: 2017年6月14日
1、认知目标，了解游泳项目的发展及作用，通过青蛙的介绍引到蛙泳技术上来，
对于蛙泳有更深层次的认识
教学目标：
2、技能目标。通过学习蛙泳技术的理论知识，能够更好的用到实践中去，提高游泳的技术能力。
3、情感目标，通过创设情境进行教学，能够更好的互动以及激发学生的学习兴趣。从而达到愉悦身心的效果。
人数：62
时间：40分钟
课的
教
学
内
容
部分
时间
2分钟
组
织
教
法
开
始
部
分
一、师生问好。
二、宣布本次课的教学内容和课的基本要求。
三、检查出席情况。
课堂保持安静。教师声音洪亮，学生认真听讲
教师提问题
学生积极回答问题，营造活跃的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
一、课堂导入
1、最喜欢的游泳明星是谁？
2、会游泳的同学请举手？
准
备
3、你们觉得在游泳过程最重要
的是什么？
部
4、接下来大家跟我深吸一口气后憋住，口鼻不能呼吸，比
5分钟
一比哪些同学的憋气时间最分
长。
5、接下来大家跟我深吸一口气后憋住，口鼻不能呼吸，比一比哪个组的同学憋气时间最长。
6、跟音乐节奏加上呼吸嘴巴两次吐气一次爆破音，当爆破音出来张嘴时瞬间吸气。
一、介绍游泳项目起源及发展
二、游泳场地规格
比赛游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上。比赛在泳池中央的8条泳道中进行。每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。
三、游泳项目的分类
采用四种姿势比赛，即自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳
四、游泳项目具有较好的健身意义
1、促进生长发育。
2、消耗能量大减肥快。
3、健美形体。
4、避免运动损伤。
1、介绍游泳项目的起源及发展，普通话标准
2、介绍泳池场地规格
学生认真听讲。保持课堂安静
介绍游泳的种类，强调我们今天学习的重点--蛙泳。速度最快的是自由泳，最具有健身意义的是蛙泳，最难的是蝶泳，对于手臂力量和腰腹力量要求较高，因此难度系数最高。
游泳对于青少年的生长发育具有较好的促进作用，不仅如此还能在危难的时候自救（如不慎落水）
基
本
部
分
30分钟
五、呼吸蛙泳动作方法
（一）腿部动作
1、收腿
2、翻腿
3、蹬夹
4、滑行
（二)手臂动作
30分钟
教师讲解技术动作。边讲解边结合图文示范。
利用手臂动作模仿脚上动作的练习。边提示边做动作
手臂模仿练习
手臂配合呼吸练习。强调口诀。边说边记动作
教师讲解技术动作要领
对照图片讲解动作要领
学生根据口诀记动作，记住动作配合的重点。
学生边想边记
基
本
部
分
1、划水
2、推水
3、抱水
4、前伸
（三）呼吸与手臂的配合技术
口诀：伸手低头吐气，划手抬头吸气
（四）完整的手、脚、呼吸配合动作
蛙泳臂、腿、呼吸的完整配合，一般为一次划臂、一次蹬腿、一次呼吸。
口诀：划水腿不动，收手又收腿，先伸手在蹬腿，做完动作漂一会儿。
基
本
教师强调游泳的安全常识
学生认真听讲
六、游泳安全常识
（一）入馆前的准备
30 分钟
部
（二）入馆后的准备
（三)游泳结束后的注意事项
教师提出问题学生思考
教师总结，学生自我总结
分
思考问题：
如果你在水里小腿抽筋了，该如何自救
结
束
着水线，一只手拉抽经的小腿
部
分
3分钟
首先找到最近的水线，一只手拉
1、教师总结本次课
2、宣布下课
3、
师生再见
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-10-07 07:50:32
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。