体育与意志品质的培养精品学案｜教案在线预览

资料摘要

课题生活习惯与健康知识与技能1．知识目标：健康的概念；2．能力目标：培养学生运用有关健康的知识指导自己好好生活的能力。过程与方法：师生对话的方式。情感态度与价值观：培养学生树立知识就是健康的理念。教学重点（难点）：1 重点：健康的概念，健康对人的意义2 难点：、生活习惯对健康的影响。教

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所属课文：体育与意志品质的培养

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2019-05-20 00:42:00

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学校：长沙市稻田中学

体育与意志品质的培养精品学案

未知

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关键词：体育与意志品质的培养精品学案

正文

课题生活习惯与健康

知识与技能

1．知识目标：健康的概念；

2．能力目标：培养学生运用有关健康的知识指导自己好好生活的能力。

过程与方法：

师生对话的方式。

情感态度与价值观：培养学生树立知识就是健康的理念。

教学重点（难点）：

1 重点：健康的概念，健康对人的意义

2 难点：、生活习惯对健康的影响。

教学过程：引入课题

同学们，你们好！我们说刘德华长得帅，张柏芝长得美，对不对？你们想成为帅哥美女吗？那么成为刘德华和张柏芝这样的帅哥美女的首要条件是什么？是健康。我们今天讨论的话题就是：生活习惯与健康。

讲授新课

一、健康：

1．定义：健康是什么？我们过去认为的健康就是身体没有疾病，没有生理缺陷。其实健康是指生理、心理和社会适应能力都完美的状态，而不仅仅是没有生理的缺陷和疾病。人们把健康的生理和健康的心理结合在一起，对社会做出良好的适应，才会呈现出完美的健康状态。

过渡：健康具体有哪些标准呢？

2．标准：

第一，身材匀称，体重适当，走起路来脚步轻快。

第二，肌肉发达，皮肤有弹性；

第三，头发有光泽，没有头屑；

第四，眼睛明亮，反应敏捷，不容易发炎；

第五，牙齿清洁，没有蛀牙，牙龈颜色正常，没有出血现象；

第六，睡眠好；

第七，身体抵抗能力强，不容易感冒；

第八，有充沛的精力，能承受生活和工作的压力；

第九，心态平衡，为人处世乐观向上；

第十，适应环境的能力强；

3．意义：健康对每个人来说都很重要，它是人们自我完善的基础。一个人无论地位有多高，多么的才华出众，多么的富有，没有健康都是不行的。

过渡：印度有句谚语是这么说的：“播种好的习惯，收获好的性格；播种好的性格，收获好的命运。”

人人都需

要健康，而健康要从良好的生活习惯做起。那么，什么是生活习惯呢？

二、生活习惯：

1．含义：生活习惯是一种模式化了的行为方式。

2．对健康的影响：良好的生活习惯有益于我们的健康，不良的生活习惯危害我们的健康。

过渡：那么我们要注意养成哪些良好的生活习惯呢？

3．良好的生活习惯：良好的饮食习惯（讲究营养，粗细搭配，合理膳食是健康的物质基础，营养不良容易生病）；按时作息好习惯；良好的卫生习惯。不吸烟的好习惯（吸烟使人们得到享受的同时，也给人类的健康带来隐患）；爱运动的好习惯。（运动是使人摆脱不良心理、防病治病的良方）

巩固新课

请大家猜一个谜语“身体好，才能工作好。（打一近代历史人物）”健康就是指身体没有疾病，没有缺陷，对不对？健康是指生理、心理和社会适应都完满的状态，而不仅仅是没有身体的缺陷和疾病。人人都需要健康，而健康要从良好的生活习惯做起。

布置作业

板书设计

生活习惯与健康

一、健康：1．定义

2．标准

3．意义

二、生活习惯：1．含义

2．对健康的影响

3．良好的生活习惯

教学后记：

关于本教案的常见问题

Q：体育与意志品质的培养精品学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《体育与意志品质的培养》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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体育与意志品质的培养精品学案