准备姿势和移动多媒体教学设计及其点评

玉田一中体育与健康选修课（

22 ）课时教案

授课教师：

江涛

第（22）课时

教学排球的准备姿势与移动的学习

内容

教学目标

重点难点

课的结构

开始部分

2'

4'

准

备

部

分

8'

10'

课的结构

2、技能目标：发展学生的反应能力；激发学生的学习兴趣。

3、情感目标：提高运动能力；增强身体素质。

重点：身体的重心、脚步的移动、正确的击球部位、场击球点、协调作用力

难点：

1、学习与练习垫球的击球点2、发力顺序

课型

课次

实践课（新授）

排球2

1、认知目标：通过学习排球的移动步伐与垫球技术，使学生进一步认识和了解排球的移动步伐与垫球技术。

地器材

学校排球场

教学内容

运动负荷

时次间

数

教法（教师）

学法（学生）

组织及形式

************ ************ ************ ************ * # 达成目标

1.体委整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布本课内容

5.安排见习生

6.检查着装

指定场地集合

注意观察学生情况

核实出勤情况

引出课的内容

安排见习生内容

体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

按体委要求集合

问好声音要洪亮

集合快静齐

培养学生良好的纪律性

了解课的内容

掌握学生出勤情况

培养学生运动前做准备活动的习惯；激发学生对运动的热情，兴趣

。

要求着装符合要求

认真听讲

学生跑成一路纵队，绕排球场慢跑俩圈。

教师口令提示，引

准备活动： 1、慢跑手操

（1）头部运动；

（2）肩部运动；

（3）扩胸运动；

（4）腰部运动；

（5）正压腿运动；

（6）侧压腿运动；

（7）膝部运动；

（8）手腕踝关节运动

1、充分利用场地，根据老师提示，把握跑步的速度；

2、积极配合教师带操，充分活动各关节。

导示范，学生学做。

两圈； 2、行进间徒

运动负荷

时次间

数

教学内容

教法（教师）

学法（教师）

组织及形式

达成目标

基

本

部

分

25'

28'

一、准备姿势

概念：在起动、移动和击球前所采用的合理的身体动作或姿势。

二、准备姿势的种类

1、稍蹲准备姿势

2、半蹲准备姿势

3、低蹲准备姿势

三、移动

1、概念：从起动到制动之间的位移动作称为移动。

四、移动的种类

1、并步

2、滑步

3、交叉步

4、跨步

5、跑步

6、综合步

1、教师讲解、示1、学生由半蹲准备

范。

姿势开始，根据教师2、按动作要领原地手势做各种步法的徒手模仿练习，教师左右快速移动。要求巡回检查并纠正错防止身体重心起伏误动作，让学生体会波动大，移动后保持完整动作。

好准备姿势。

2、3—4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听到教师。口令后，快速起动冲刺跑过6M或跑过中线。

结合球的练习方法

（1）两人一组，相距2—3M，做好准备姿势，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行一定次数后两人交换。

（2）两人一组，相距2—3M，做好准备姿势，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后对准球用头将球顶回去，连续进行一定次数后两人交换。

目的：为了迅速起动、快速移动、及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作，保证各项技术动作的规范化，提高技术动作质量。

目的：是为了及时接近球，保持好人与球的位置关系以便击球，同时也是为了迅速占据场上有利位置。

结

1、放松练习

束

部

分

5' 2、学生自评

3、教师小结

8' 4、归还器材

2

1 2

1、带领学生一起1、跟随教师一起练习

练习

2、布置学生自评

2、自由发言

3、总结教学情况，3、仔细听讲

宣布下课

4、体委组织值日生收回器材

通过意念及叩打自我放松

身心愉快，放松

课通过练***部分同学掌握了排球准备姿势和移动步伐动作，但有少数同学起动慢、移动步子过大后或过小，有的起动慢重心过高，移动身体起伏大，需改进动作，争取进步。

小结