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体育课教案(一)课次教学目标课的部分1 教材内容接传球原地跳起单手肩上投篮1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。2.复习双手胸前传接球技术,100%的学生掌握其传球技术。3.复习原地跳起单手肩上投篮技术动作,85%的学生掌握其技术要领。4.学习接传球原地跳起肩上投篮技术动作,80%的学生掌握其技
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接传球原地跳起单手肩上投篮优秀教学实录
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关键词:接传球原地跳起单…优秀教学实录
正文
体
育
课
教
案(一)
课次
教
学
目
标
课的
部分
1 教材
内容
接传球原地跳起单手肩上投篮
1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.复习双手胸前传接球技术,100%的学生掌握其传球技术。
3.复习原地跳起单手肩上投篮技术动作,85%的学生掌握其技术要领。
4.学习接传球原地跳起肩上投篮技术动作,80%的学生掌握其技术要领。
教学内容及手段
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组
织
教
法
组织:
************* ************* ************* ************* △
要求:快、静、齐。
组织:
*************
△
*************
教法:1.教师讲解规则。
2.学生练习。
要求:态度端正,注意力集中,。
组织:二列体操队形
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* 教法:
讲解动作要求,学生练习。
要求:
1.注意严格按动作要领去做。
2.加强个人判断,提高反应能力。
时间
2’
开
始
部
分
准
备
部
围绕篮球场慢跑三圈;
球操:
1)指尖拨球运动;
2)球绕腰运动;
3)伸展运动;
4)体测运动;
5)全身运动;
6)跳跃运动
6’
基
本
部
分
一、复习:双手胸前传接球
练习方法:
1.复习双手胸前传接球
2.接侧方向来球
3.接不同方向来球
5'
二、复习:原地跳起单手肩上投篮
组织:
将全班分成八小组,一组五至八人,一人一球在罚球线练习原地跳起单手肩上投篮。
5' 基
本
部
分
三、学习:接传球原地跳起单手肩上投篮
1.动作方法:以右手投篮为例,双手接住传球持球于胸,两脚前后或左右自然分开站立,两膝微屈,重心下降落在两脚之间。随即两脚用力蹬地向上跳起,提腰,同时双手举球至右肩前上方,当身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲,保持身体平衡。
2.动作关键:
(1)接球要牢,重心要稳、起跳要迅速,投球要柔和,落地要屈膝缓冲。
(2)全身动作协调,用力一致。
整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——深呼吸。
四、收拾器材。
组织:
二列体操队形
教法:
1.教师讲解示范
2.学生练习
组织:
1.学生每两人一球,相距4——5米面对站立,进行接传球原地跳起投篮练习。
2.站在罚球线上面对球篮做接传球原地跳起单手肩上投篮练习
方法:将学生分成八小组(5—8人一组),一人负责在篮下传球,其他人依次在罚球线上做接传球原地跳起单手肩上投篮练习。(传球人也依次轮换)
结
束
部
分
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
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