正面双手上手传球教学活动设计方案

排球正面上手传球课时教案

1、通过本次课的练习使学生积极参与排球运动，充分展示自我的运动能力。

2、通过复习使学生进一步掌握正面双手垫球的动作要领，使95%的学生正确掌握“正面上手传球”动作的概念，加强培养协调能力

3、通过学习和了解排球正面上手传球技术动作，协调全身各部力量。

4、培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。

5、建立和谐的师生关系，同学关系，培养良好的积极态度和勇敢的精神和学生的自信心和果断的优良品质。

1、正面双手垫球（复）

学习

内容

2、正面上手传球（新）

3、游戏：跨下球接力

教学

列队→宣布本课内容→集合热身活动→正面双手垫球（复）→正面上手传球（新）→游戏→放松活动顺序

→点评

顺时

序

间

引

入

达成目标

学习内容

一、课堂常规

1．体育委员整队，报告人数，师生问好；

2．宣布课堂内容，提出课堂要求；

3 安排见习生

二 徒手操（4×8）

⑴臂绕环 ⑵体侧运动

⑶体转运动 ⑷腹背运动

⑸弓步压腿

⑹仆步压腿

一

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好

3、宣布本课内容和要求

4、安排见习生。

二

1 教师统一口令下进行准备活动

2要求：声音哄亮，精神饱满，

教师指导

学生学习

一

1体育委员口令整理队伍

2认真听讲

要求：快、静、齐

二

1在教师的口令下进行准备活动

要求：

精神饱满，严肃认真

组织与形式

学生上课队形：

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

学生上课队形：

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

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

负

荷

小

中

场地器材

排球20个

排球场2块

学习

目标

一

2

分1培养良好的钟

的组织纪律性

5

分2提高学生操钟

的质量及自

我展示意识

3 增强学生

的身体素质，

充分活动身

体

顺时序

间

提

高

发

20

分

钟

展

达成目标

1通过复习正面双手垫球进一步提高垫球的协调性

1、让学生了解正面上手传球动作技术要领。通过技能练习进一步掌握正面上手传球的技术动作.

2、进一步提高动作的规范性和协调性，发挥学生积极参与，体现个性发展

3、充分调动学生的学习兴趣，发展学生的运动能力，提高学生的综合素质

学习内容

一、复习正面双手垫球

1.自垫练习

2.一抛一垫练习

重点：垫球手型，垫击部位

难点:蹬地,跟腰,提肩,抬臂的全身协调用力

二、正面上手传球

准备姿势：正对来球，两脚开立，两膝稍屈，上体挺起，眼睛注视来球，两臂屈肘抬起两手成传球手型。

击球的手型：两手自然张开，微屈成半球型，手腕后仰，小指在前，拇指相对成八字型置于额前。

垫球部位：

教师指导

学生学习

1学生认真听讲老师讲述复习要求

2 自由组织练习

3 纠正错误动作并加强巩固

要求：练习时注意手型和全身协调用力

1学生认真听讲、看示范试着模仿动作建立动作表象

2听讲解，看示范，试着模仿动作，领悟动作要领

3听老师的安排进行练习并纠正动作

练习方法：

⑴原地做徒手模仿垫球动作练习。

体会蹬地,伸膝和伸臂的全身协调用力; ⑵垫固定球。五人一组，一人持球于头上，另一人用击球动作击球，体会击球动作。 ⑶垫抛球。五人一组。一人抛球，一人击球

组织与形式

学生上课队形。如图所示。

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

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

自由练习

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



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按老师的安排进行自由组合练习

负荷

中

中

1、老师讲解复习内容的要求

2、组织自由练习

3、巡回检查指导并纠正错误

1、老师详细认真的讲解技术要点、重点、难点，并示范技术动作，安排学生示范并纠正动作。

2、(1)老师讲解，做动作示范. (2)学生做徒手练习.

击球动作：传球

时，利用蹬地、伸膝3、老师组织、和伸臂的动作，通过指导学生做有球压在手指上的反球原地练习，在弹力，以拇指、食指、练习中巡视注中指和手腕紧张度意及时纠正学协调力量将球传出生的练习动作.

用力协调一致。

重点：传球时手型、击球点

难点：全身的协调用力

顺时序

间

激

发

兴

趣

10 分钟

达成目标

1 活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣，体现学生积极参与获得成功的喜悦

学习内容

二、游戏

游戏名称：跨下滚球接力

方法：

将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，，依次进行，以最先完成的队为胜”

游戏规则：

教师指导

1、宣布游戏规则、方法

2、组织示范游戏的进程，规则。调动气氛，认真组织游戏。

3、加强师生之间的互动

学生学习

组织与形式

将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队

负荷

中

大

1 学生听取教师讲解游戏的方法

2 学生在教师的引导下积极投身游戏活动

要求：遵守游戏规则，提高活动安会意识

2 通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调

1在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。

2 必须按顺序往后传下去，不准抛接传球

3 传球失误后，须从失误处再往后传下去

1、

放松运动：

（1）调整呼吸，弯腰双臂下垂，抖动两臂；

（2）双脚配合前踢侧踢放松

结

3束分放钟

松

激发学生积极参与活动达到身心放松

1领做放松运动

1认真做好放松运2集合

动，使身体达到舒展，缓解疲劳。

对本节课进行

合理的评价、小2、认真听老师进结，对表现突出行小结

的地方进行表

扬，不足之处要3体育委员收拾体求学生给予纠育器材

正。

自由列队

小