正手发高远球教案和学案内容

课的目标

教材

课序时间

羽毛球1-1 1、

认知目标：使学生了解羽毛球基本动作要领

2、

技能目标：通过学习使70%以上的学生掌握基本技术；为终身体育打基础。

3、感情目标：培养学生积极向上的良好品质，发扬不怕苦的精神。。

1.

学习羽毛球基本技术

教学内容

一一、教师集合整队，检查人数。

二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

1、正、反手握拍技术。

2、正手发高远球技术。

3、场地及球的安排。

三、准备活动：

（一）慢跑

（二）徒手操

1、伸展运动

2、头部运动

3、肩部运动

4、俯背运动

5、腿部运动

6、跳跃运动

四、介绍羽毛球基本技术（以右手示范）

1.

发球技术：

1、发高远球技术

2、发平高球技术

3、发短球技术

（二）高远球技术：

1、高远球

2、平高球

（三）扣杀技术：

1、头顶杀球技术

2、正手杀球技术

（四）吊球技术：

1、正手吊球技术

2、头顶吊球技术

3、反手吊球技术

4、劈吊球技术

（五）网前球技术：

1、正、反手搓球技术

2、正、反手挑球技术

3、正、反手勾对角技术

（六）步法：1、后场步法

2、前场步法

五、学习正、反手握拍技术要点：

1、正手握拍技术

正手体侧击球、正手高手击球、网场地

器材

教师指导

1.集合队伍，检查人数。

2.教师向学生问好。

3.宣布本课内容及注意事项

4.安排见习生。

1.说明慢跑的要求及注意事项。

2.喊口令，带领学生一起慢跑。

3.说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4.喊口令，指挥学生做徒手操。

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

羽毛球

球拍

学生学习

1.学生队列、排好队形。

2.学生向老师问好。

3.思想集中认真听讲。

4.见习生随队见习。

1.

认真听讲、注意力集中。

2.

按老师的要求慢跑

3.

认真听教师讲解动作要领。

4.

根据教师的示范做徒手操

1、学生学习领会

2、巩固学习

组织与要求

组织一

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

△

要求：快、静、齐。

组织二、

xxxxxxxx △

↓

→

要求：一个紧跟一个，慢跑速度均匀，动作协调。

组织二：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △

要求：动作有力，充分活动各个关节

1、教师讲解、示范

2、分解动作练习

3、完整动作练习

4、了解发球规则及场地尺寸

○○○○○○○○○○

前击球、头顶击球等用正手握拍法。

要点：正确的握是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。

2、反手握拍技术

反手高手击球（反手高手击高远球和杀、吊球）和网前击球等用反手握拍法。

要点：在正手握拍的基础上，拍柄稍外转，食指收回，拇指第二指节的内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上，并注意把柄端靠紧小指的根部，使手心留有空隙。

六、学习正手发高远球技术

要点：左手抛球，右手同时握拍沿着向下而上的弧线朝前上方加速挥摆。

七、介绍场地尺寸及发球规则：

（一）场地尺寸（单位：米）

1、长：13.40m

2、宽：单打5.18m

双打6.10m 3、网柱：1.55m

2.

发球规则

1、对角发球

（2）不能踩线

（3）拍框不能过腰、过手

（4）双脚不能离地

1、

集体小节

2、

讲评

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

（一）

1、两个同学为一组，对角发球。

2、要求动作规范。

3、纠正动作：

①正面示范（学生）

②反面示范（学生）

③强调多数同学出现的错误动作（学生）

（二）

1、教师讲解、示范。

2、辅助练习：

①正手击高远球挥拍技术

②分解练习动作

③完整动作练习

（三）两个同学为一组进行一个发高远球，一个击高远球练习

1、

讲解放松内容，示范动作口令指挥。

2、

小结本次课的学习情况。

1、

全体学生按照教师要求有节奏地跟着教师进行放松

2、

参与小结，交流学习中感受。

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：集合迅速，充分放松，身心愉悦。

课后小结