正手发高远球优秀教学设计说课稿

羽毛球正手高远球教学技术教案

课的部分与时间（分）

开

始

部

分

课的内容

组织与教法

教师活动

要求：声音洪亮、精神饱满

学生活动

要求：快、齐、静

组织

体育委员按四列横队整队

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练习负荷

次数

时间（分）

2min 一、体育委员整队，报告人数

二、师生问好

三、宣布本课教学

目标与要求

四、检查服装，安排见习生

准

备

部

分

（15）

一、热身：慢跑

二、关节操

1.颈部运动

2.扩胸运动

3.体转运动

4.弓步压腿

5.绕膝运动

6.手腕脚踝

三、辅助练习

1.压肩

2.肩绕环

3.原地颠球

说明各节操的动作要点，并边喊节拍边带领学生做关节操

把学生分组，对本次课内容进行针对性准备练习

1.督促学生拉开肩关

节附近韧带

2. 督促学生做正反的肩绕环运动。

3.逐渐提高要求（颠球数量），让学生感受手腕的发力

绕整个羽毛球场跑

认真做关节操，活动身体各部位关节，避免学习过程中受伤

1.同学间两两互压肩关节，拉伸肌肉

2．人手一块拍，在原地进行正反手颠球，不落地为准，注意体验用手腕发力的过程，培养球感

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教师在队伍中间进行讲解示范，并观察学生动作学习情况

三圈

每节四个八拍

适

量

8min

基

本

部

分

（25）

一、学习正手击高远球技术的正确挥拍动作

动作要点：1、准备姿势：持拍手臂以小于等于45°夹角屈肘举于体侧，左手手臂以大于等于45°夹角自然上举，左手、右手、两肩尽量保持在一条直线，手腕、拍面稍内旋，拍面平行正对网，侧身对网，重心在右脚与边线90°，左脚约45°角指向边线两眼注视来球。

2、击球动作：击球点选择在右肩上方，击球时上臂后引，肘关节上提，球拍后引到头部，自然伸腕，此时拍框一扯垂直地面，后脚蹬地、转体收腹的协调用力下，以肩为轴，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出，击球前一定要放松，击时突然握紧，击球后，稍收一下，力量完全卸掉，然后持拍手臂惯性往前下方挥动并收拍到体前，不制动。

重点：击球时的引拍动作注意顶肘关节，正面击球，找准击球点（击球点应一、讲解示范正手高远球的技术动作

要求：讲解清晰，示范正确

1.在队伍前方带领学

生练习徒手挥拍，利用哨子控制节奏

2.强调学生转动肩关节时抬肘的动作

3.观察学生的动作，针对大部分同学错误的动作进行纠正

一、认真学习技术动作，并掌握其要领

要求：积极进行练习

1.有节奏地跟着教

师做徒手挥拍练

习

2.两人一组，轮流做挥拍动作，休息的同学观察并指出练习者存在的错误

3.三人一组，一个在对吊球进行击打练习的时候，另一个依照同样的节奏进行徒手挥拍练习，休息的一人观察并指出练习者存在的错误

讲解示范：

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1.原地徒手挥拍：

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2.两人一组挥拍练习：

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3.三人一组击打吊球练习：

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20个*5组

20个*2组

25min

20个

*3组

2次

在右肩的上方的最高点）

难点：击球时的引拍动作，击球时小臂的旋转。

教学步骤：

1.讲解并示范正确动作

2.原地徒手挥拍练习

3.学生练习击高球技术、双人进行发球与击球的练习

4.两人一组，一人丢球另一人击球，另一名同学负责捡球。

一、认真听教师讲评，针对自己的不足点进行思考

二、值日生回收器材，体育委员负责放回器材室

三、下课

4.三人一组击球练习：

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结

束

部

分

（3）

一、集体小结

二、回收器材

三、下课

一、对本次课进行讲评

1.对表现优秀者进行表扬

2.对表现不足者间接性提出不足点

3.安排下次课地点及内容

二、分组，以便于每次课轮流负责收回本班器材，体育委员放回器材室

三、结束本次课

按开始上课时的四列横队排列

5min