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课题15 大众三级健美操组合动作七教学目标1通过本课教学,使学生更好地掌握健美操步伐,80%的学生能掌握动作2.培养学生正确的身体姿势和健美的体态,发展学生柔软‘灵敏‘协调等身体素质。3.培养学生的节奏感,韵律感及审美能力,陶冶学生的情操。1、体育委员整队,检查人数并向老师汇报。2、师生问好。3、老
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古代奥林匹克运动会教案2
未知
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关键词:古代奥林匹克运动会教案2
正文
课
题15 大众三级健美操组合动作七
教学
目标
1
通过本课教学,使学生更好地掌握健美操步伐,80%的学生能掌握动作
2.培养学生正确的身体姿势和健美的体态,发展学生柔软‘灵敏‘协调等身体素质。
3.培养学生的节奏感,韵律感及审美能力,陶冶学生的情操。
1、体育委员整队,检查人数并向老师汇报。
2、师生问好。
3、老师宣布课的内容和任务。
4、安排见习生。
一:课堂常规
体委以四列横队整队及(1)、集合报告人数。
整队
要求:快、(2)、提出静、齐
本课内容
(3)、口令
指挥
组织图如要求:精神饱下:
满、声音洪
亮、衣冠整齐。
二:准备活动
以一列纵队,由教师带领完成。
1、整理队型
2、讲解示范
3、学生练习
4、口令指挥
要求:精神饱满、声音洪亮、衣冠整齐。
X X X X 要求:静、齐、速度适中
△
要求:动作整齐、准确到位
1
2
4 ×
8拍
准1、慢跑(绕操场1圈)
2、徒手操
(1)、头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)膝关节运动
(6)弓步压腿(
(7)侧压腿
(8)手腕踝关节运动
备部分
大众三级健美操组合动作七
教学重点:
准确掌握基本步伐
教学难点:
将学生分成四列横队:
1教师简介
2学生认真听
组织如下:
X X X X X X
X X X X X X 4 2 X X X X X X X X X X X X
△
要求:
1动作准确
2放松自然
组织如下:
要求:
1学生分组观看图片
2动作到位
3放松自然
3
24
基 本部分准确掌握动作方向的1、让学生看动作图片
同时,熟练记忆动作
2、学生讨论学1解技术要领、方习动作
法、、讲解技术要3、教师示范动领、方法、重点和难作
点
4、分解动作讲解
2教师完整动作示范
5、组织学生练3上、下肢分解讲解习
示范
6、带领学生跟练几次
4完整练习
7、提出要点
8、组长带领下二素质训练
练习
俯卧撑10个3组
9、选一位同学平板支撑1分钟3组
进行表演
仰卧起坐30个3组
10、纠正错误
结束
部分
1放松练习:瑜伽放松
调整呼吸、
手脚放松
2课堂小结
3宣布下节课的时间、地点
4布置课外作业
5师生再见
组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。
要求:轻松自然
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关于本教案的常见问题
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