3.中长距离跑第二课时公开课是什么类型的资料？

这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

这份教案对应哪篇课文？

对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

如何找到配套课件？

页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

3.中长距离跑第二课时公开课｜教案在线预览

摘要：暂无摘要

关键词：3.中长距离跑第二课时公开课

正文

级

第

周

第

6 次课

人数

课型

教材内容

教学目标

教学重点

中长跑的途中跑教学

教师：

1. 通过创设学习环境，使学生了解途中跑技术，激发学

生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2.通过学习使85%的学生改进途中跑的技术，发展学生

的奔跑能力，提高协调素质

3. 通过游戏的组织培养学生的组织能力和自我学习能

力，培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，感受合作互助的快乐和集体荣誉感，并建立和谐的人际关系。

途中跑的练习

教学难点

途中跑技术

器材

练习分量

部

分

内容

时间

次数

4 ×

8 拍

组织教法

组织：

△

要求：快、静、齐、精神饱满

组织与教法

1．①．队伍整齐，体育委员口令响亮；

②．做热身操时动作到位。

①．分成四组（男生两组，女生两组）

②．每组设一名队长，教师讲完规则，由各队队长组织各队的同学自行游戏。

一

开

始

部

分

课堂常规

2″

1．集合队伍，检查人数

2．师生问好

3．布置课的任务

4．安排见习生

二

准

备

部

分

课前热身

3″

①.慢跑两圈

②.热身操（4x8拍）

头部运动

肩部运动

扩胸运动

体侧运动

体转运动

准

备2. 游戏“老鹰捉小鸡”

5″

游戏方法：.部一人做老鹰，一名同学做母鸡，其余同学做分

小鸡，躲在母鸡身后纵队，并拉住前边同学8的衣裳。“老鹰”要躲过母鸡捕捉小鸡，“母分鸡”要拼命保护“小鸡”，“小鸡”要躲避老钟

鹰的追逐，如果被“老鹰”追上，则被追上的“小鸡”和’老鹰”互换角色。成一路

1．

15″

①学习途中跑技术（难点）

②．同学之间的互评

2．

途中跑练习（重点）

15″

练习名称：“拔大旗

方法：排成一路纵队，

排头同学手拿一面小旗，围绕跑道进行中速

跑，每名同学前组织：在跑道上进行

教法：

1．讲解全程跑时的注意事项；

2．组织学生练习；

纠正错误动作。

基

每名同学前后距离1—1.5米，教师鸣哨，

本听见教师的鸣哨后，最

后的一名同学从队伍

部外侧加速跑到排头同学前面从原排头同学手

分

中接过小旗并领跑，以此类推。

分

钟

组织方法：

男女各一组，女生一组用1---3 道进行练

习；男生用4—5道进行练习

要求：

发扬

团队精神，不让一名同学掉队，并在练习的

过程中相互鼓励，共同完成练习。

2－3组

每人5—10次

练习方法：

60---80米途中跑

3组

要求：

1．动作协调，步伐轻松；

2．体会两三步一呼吸的方法；

3．在返回起点的过程中，要观察其他做练习的同学的技术动作是否达到要求，并在互评阶段给与其他同学帮助指正。

要求：

1.老师提问：

些同学在练习的过程当中动作协调而且步伐放松？哪些同

学动作僵硬且看起来跑动吃力，应该如何改进？

2.鼓励同学们自由发言，并要求同学们用掌声对主动发言的同学予与鼓励。

1、

教师讲解练习要求

2、

示范练习内容

3、

指挥学生进行练习

组织：学生分组练习

1、学生听要求；

2、下蹲跳练习

结束部分

5 分钟

一、课后放松小结

二、布置课外练习内容

三、回收器材

四、宣布下课

组织：

△

教学法：在教师的带领下进行练习

要求：1．集合队伍迅速；

2．充分放松全身各部位；

3．教师讲解时保持安静；

练45% 习密度

场

地器材

运动负荷预计

课后小结与

反思

资料摘要

3.中长距离跑第二课时公开课