2.挺身式跳远课件配套优秀公开课教案设计

挺身式跳远教学设计

一、指导思想：

在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的主动性、自主性和创造性，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，使学生主动参与获取技能和知识

二、教学目标：

1.认知目标：了解挺身式跳远的技巧动作，培养学生的跳起腾空的能力。

2.技能目标：学习挺身式跳远的技巧动作，使80％的学生能够掌握动作。

3.情感目标：培养学生的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神。

4.社会适应目标：培养团结合作、互相帮助的品质，提高安全意识。

三、教材安排：

1.挂图

2.踏跳箱

3.越障碍

4.完整动作练习

四、教学顺序：

1.准备部分(8分钟）

（1）学习内容和要求，讲文明懂礼貌

通过课堂常规教学，不仅让学生了解本节课的学习内容、要求及安全意识，更重要通过师生问好，培养学生讲文明懂礼貌，建立平等的师生关系。

（2）思想集中，热身运动，活跃情绪

通过集中注意力练习、自由组合选择项目（跳绳、跑步、做游戏、徒手操、技巧等练习，使学生身体发热，逐步达到运动的最佳状态，避免运动伤害事故的发生，使身心尽快进人学习状态。

2.基本部分(30分钟）

新课标的教学理念，教师是学生的引导者和帮助者。教师在教学中改变了以往传统的教学方法，而是有意识去创设情境、设疑，让学生带着问题去练习、观察、思考、探究，培养学生的观察能力，激发学生的求知欲望。

(1)

主教材：挺身式跳远，培养学生跳起的腾空感知与空中展体动作。

(2)

起跳腾空：通过起跳腾空越过障碍物，让学生充分体会起跳身体在空中的感觉

(3)

空中展体：教师通过挂图讲解示范，利用踏跳板助跑起跳，在空中做出展体动作。

(4)

辅助练习：高处跳下做挺身展髋辅助练习动作

3.结束部分(7分钟）

（1）通过师生互动的方式，使学生们全身肌肉得到放松，使学生从兴奋状态过渡到相对的稳定状态，有利于学生身心健康。

（2）学生自评，教师总评。

（3）下课，师生再见，收还器材。

五、教学反思：

在教学中，教师要善于教材，让学生直观的进行观看、学习、思考，从中找出动作要点，激发学生去探究，提高学生的锻炼兴趣。

同时，利用踏跳板提高起跳高度，让学生充分体会身体在空中的感觉，消除心理障碍，稍有进步，就给予掌声鼓励，增强他们完成动作的信心和决心，从中得到成功的喜悦，也体现了同学之间互相帮助，团结合作的精神，同时又提高学生的社会适应能力。

汕头市达濠华侨中学体育与健康《挺身式跳远》教案

班级：高二（18）

日期

：

人数:52

执教者：黄少荣

课时：1 技能目标：学习挺身式跳远的技巧动作，使80%的学生能够掌握动作。

认知目标：了解挺身式的技巧动作，培养学生跳起腾空的能力。

学习

情感目标：培养学生的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神。

目标

社会适应目标：培养同学间的团结合作、互相帮助的品质，提高安全意

识。

学习

内容

1、

挺身式跳远 场地

器材

沙坑2个 起跳板4块

海绵垫8张

教学

教学常规→准备活动→技术讲解与练习（挂图讲解）→游戏（越过障碍顺序

物）→放松小结

顺

时序

间

课数，师生问好； 堂2 2、宣布本课内容； 3、宣布本课内容。

常3、安排见习生； 规

4、安排见习生。

3、

见习生随队见习。

讲。

2、教师向学生问好

2、

思想集中，认真听1、集合队伍，检查1、

全班学生排成4列学习内容

教师指导

学生学习

1、教师整队，检查人人数

横队

1、绕篮球场慢跑3圈

2、徒手操：

头部运动

肩关节运动 扩胸运动

开始部分

8 膝关节运动

正压腿 侧压腿

手腕踝关节

跳跃运动

注：各4×8拍

一、

技巧：挺身式跳教法：启发、引导、

远

1、通过挂图学习挺身

式的起跳腾空动作

指导、示范、学法：体验、观察、思考、保护帮助、鼓励、评价。

自学、自练、互帮互练、自评、

互评、表演、评比。

体转运动

1、组织集体练习

1、学生认真听口令

2、教师口令引导学2、学生动作要规范、到位、生做准备活动

要达到热身的目的

2、助跑三步踏起跳板步骤：

起跳做腾空动作。

3、助跑起跳越过障碍

物。

1．教师启发，引导、1．学生辅助练习：起跳板学生回答问题。

辅助跳起

2．学生体验、观察、思考、

基本

4、辅助练习：高处跳2．教师通过挂图学小组讨论、回答问题

起做挺身展体动作。

习 3．通过起跳板辅助跳起做部30 二、游戏：越过障碍分

物

场地布置：如下

图

规则方法：连续跳过跨

栏架，绕过标志杆返

回，再跳过跨栏架。依

次进行

3．教师示范，加深挺身展体动作。

动作理解。

4．互帮互练。

4．教师组织、指导、

帮助、鼓励。

5．典型示范、评价。

5．教师选优表演，6．学生完整动作练习。

评价。（各小7．游戏-越过障碍物。

组选一名）

要求：练习认真，互相帮6．教师讲解游戏规助，注意安全。

则方法，

8．教师组织。

要求：示范规则。

结5 1、让学生在放松的过1、教师带领学生做X X X X △△△△

束阶段

程中，身心得到放松

放松运动

X X X X △△△△

X X X X △△△△

2、培养学生在运动后2、检查人数，安排X X X X △△△△

做放松运动的习惯

学生收回器材

△

预计生1、练习密度：30%-40% 理负荷

2、平均心率100＋5次/分

3、最高心率120次/分