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篮球课时计划16-(9、10)年级班级内容主题高二410 人数组班形式54人自然班日期周次重点难点执教课次邹凯 篮球:16-(9、10)原地单手肩上投篮 投篮时伸臂翻腕拨指。较适宜的投篮角度。1、复习并巩固原地单手肩上投篮,在体验投篮时腕、指控制好球的基础上探索:投篮时最适宜的出手角学
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原地单手肩上投篮ppt课件教学实录
未知
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关键词:原地单手肩上投篮ppt课件教学实录
正文
篮球课时计划16-(9、10)
年级
班级
内容
主题
高二
410 人数
组班形式
54人
自然班
日期
周次
重点
难点
执教
课次
邹凯
篮球:16-(9、10)
原地单手肩上投篮
投篮时伸臂翻腕拨指。
较适宜的投篮角度。
1、
复习并巩固原地单手肩上投篮,在体验投篮时腕、指控制好球的基础上探索:投篮时最适宜的出手角学习
目标
度。
2、
增强学生上、下肢肌肉力量,发展速度、灵敏等素质。
3、
培养学生的健身兴趣,养成自觉进行体育锻炼的良好习惯和自主、合作、探究学习的能力。
课时教学
内容
1、
课堂常规
2、
队列队形复习
1
1
25 / 30
2 投篮
4’
4’
运动负荷
次数
2’
4’
时间
强度
1、
体育委员整队、点名、汇报人数
2、
师生问好
3、
教师宣布本课内容、任务、要求
要求:快、静、齐
要求:精神饱满,保持排面整齐
2、
学生分组进行练习。
2、
学生二人一球相隔4米进行。
3、
教师巡视、个别辅导,提示要求。
要求:全身协调用力,腕、指控制好球。
探索并体验:投篮时最适宜的出手角度。
1、
教师强调练习时的动作要领和方法。
2、
学生在篮下定5个点进行练习。
3、
教师巡视、指导。
要求:投篮时腕、指控制好球的基础上进行探索并体验。
************* *************
* 教与学的活动
组织与队形
序
间
一开始部分
准备部分
基本部分
3’
/ 4’
/ 5’
/ 小
行进间四面转法
热身活动
方法:分组由各组组长带领学生进行熟悉球性的练习(带球操不少于6节)
1、
原地单手肩上投篮
2、
2′定点单手肩上二
4’
中
1、
教师讲解练习方法和要求。
要求:动作合理,各关节充分活动。
三
28’
篮球
29’
小
1、
教师讲解动作要领并示范。
小
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- 上传时间: 2018-07-07 19:12:00
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5ygggwenku_164310
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