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排球课时教学计划任教年级:高二 执教:李刚 单位:神农架林区高级中学教学双手垫球。内容教学认知目标目标技能目标学生能初步了解排球的基本动作,能进行简单的基本练习,能完成排足球的基本传球和垫球。学习正面双手垫球的基本知识和技术,学习基本站位、如何用力和触球部位。发展下肢力量和身体协调性。情感

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传球与垫球组合教案设计(一等奖)

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传球与垫球组合教案设计(一等奖)

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排球课时教学计划

任教年级:高二 执教:李刚 单位:神农架林区高级中学

教学双手垫球。

内

容

教学认知目

标

目

标

技能目

标

学生能初步了解排球的基本动作,能进行简单的基本练习,能完成排足球的基本传球和垫球。

学习正面双手垫球的基本知识和技术,学习基本站位、如何用力和触球部位。

发展下肢力量和身体协调性。

情感培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自目

标

我等优良品质。

教学支撑脚站位,如何用力和触球部位。

重

点

教学发力方法,触球的位置

难

点

教学讲解示范法,练习法。

方

法

教学过程

教师活动

学生活动

1,体育委员整队,报告人数。

2,

向教师问好。

3,

认真听取教师讲解本课内容和练习要求

4,a、学生成4列纵队,跟着前面的龙头做动作或跟着跑的路线跑。

b学生站成4列横队,压腿,压肩,活动各个关节。

组织与要求

时间安排(分钟

组织:4列横队

000000000000 000000000000 Xxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxx 要求:快,静,齐,注意力集中。

1

2

1

10

强度

小

大

准备一,自我介绍,师部

分

生问好,检查人数

及服装,安排见习

生。

二,宣布本课的学

习目标,内容及要

求。

三,

安全提示:提醒学

生在练习过程中注

意力集中,游戏时

避免受伤

三,准备活动:1、

游戏:僵尸跳2、热

身。3、压腿,压肩,

活动各个关节。

基本部

分

一、垫固定球

二、对抛对垫

三、自抛自垫

四、练习传球。

以上动作都先由教师示范,再由学生自己练习。

1,听教师讲解,认真思考,做到注意离集中。

2,学生认真看教师动作及要领。

3,

要做到动作到位

4,先看教师教师评价:对动作示范,再在教整齐、认真、正确、师讲解示范的学生提出表扬鼓下跟着做。

励。

5,学生做,教师检查动作。

要领:

1,在每一动作的练习中,学生先认真听教师的讲解,然后开始练习,要求动作到位,触球位置正确。

2,注意来球的落点即使移动双手直插球的下面。观察排球运动路线的变化。

3,手臂动作插,夹,提

4,掌握原地垫球和脚步移动

10

5

5

6

小

中

中

中

结束部

分

放松操

学生练习

通过放松,消除学生紧张的心理以及肌肉群的放松。

预计练习密度

预计运动负荷

5

小

场地器

材

课后小

结

排球8个,操场一块

33%——55% 1.2——1.4 通过本课教学,学生能积极自觉练习,认真体会动作技术难点。

克服紧张心理,大胆参加并认真对待。能知道怎么去垫球,而不是盲目的乱打。

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