个人战术公开课教案

足球-<运球绕杆技术>教学设计

教学目标

1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。

2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。

足球——运球绕杆技术

足球20个，标志杆14个

课程类型

新授

学习内容

教 具

教学顺序

顺达成目序

标

课堂常规——准备活动——运球教学——游戏——整理放松——小结

教学内容

1、整队集合，清点人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务、目的及要求。

4、安排见习生活动。

教师指导

学生活动

时间

一

开始部分

养成良好习惯，培养团队精神。

1、

组织：

1、体育委员检查学组织学生两列横队集生人数，服装。

合

2、见习生随堂观摩。

2、要求：教师站在队

列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮

♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀

★

3’

二

准备部分

1、了解做准备活动的重要性和必要性。

2、达到热身的目的。

3、预防运动损伤。

一、徒手操：

1.头部运动

2腰部运动

3.膝关节运动

4.压腿运动

5.腕踝关节运动

二、放松跑

1、体育委员领操。

2、提出完成动作时的要求。

不要求跑速，在跑步的过程中体会放松的感觉

要求：

1、体育委员带领完成

2、重视，认真对待准备活动

3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤

成两路纵队绕足球场走、慢跑一圈

       

9’

三

基本部分

1、激发学生的练习兴趣

2、培养运球绕杆

学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性

1、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。

2、学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。

3、教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。

4、教师讲解示范，学生进行过5个杆练习，教师发现问题随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解。

学习脚内侧运球过杆技术：

（1）辅助性练习：

直线运球练习

要领：步幅小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚背内侧推拨球的中下部。

（2）尝试完整动作过杆练习

要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了

6’

基本部分

1通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。

2通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

1.脚背外侧运球练习

2.脚内侧运球练习

3.左右脚交替运球练习

（一）组织：将学生分成两列横队，教师在队伍前面讲解示范。

（二）教法：

1.教师边讲解边示范动作。

2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行4次。

3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在

4.请技术动作好的同学出来做示范。

（三）要求：

1.动作示范正确。

2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。

      20  ’

动作要领：运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部。

教法：进行示范讲解的方法。

学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。

四

结束部分

调整呼整理放松

吸

舒缓神

经

小结

领做放松操

本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况。

2．教师总结。

3．布置收还器材。

师生再见

在教师的带领下充分放松

1．学生分组小结自我评估。

2．集中汇报。

3．归还器材

师生再见

♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀

★

2’

教学反

思

预计平均心率：95次/预分，

计最高心率:115~120次/负分，

荷

运动密度约为 25%。