4.定向越野运动第二课时教学设计

学习实践,合作学习

——校园定向越野跑

一、指导思想

本课设计

“以学生发展为本”为主线，把身体练习与思维活动贯穿于整堂课的教学过程，努力营造宽松和谐的课堂练习氛围，创设一个师生积极互动的学***台。

二、教材分析

1、内容主题定向越野跑，这是一个思维和体能练习相结合的项目，它既需要利用指北针来判断，又需要按照地图指定线路选择跑的方向。在练习的过程中为了充分利用时间必须全程通过耐力跑的方式来完成，增强了学生的耐力素质和培养克服困难的良好意志品质。由于要找的点比较多，学生始终处于兴奋状态，在跑的过程中也不容易感觉疲劳，并且完成任务后所获得的成功的体验也特别强烈。

2、花样跳绳基本方法挖掘了跳绳活动中的健美、审美内涵，发展学生的协调能力，提高动作节奏感，掌握多种跳绳的方法，逐步提高学生的运动能力与体育鉴赏能力。

三、学情分析

本次课的教学是借班上课，对学生的基础不是非常了解。在教学中通过多种合理的教学方法和有效的练习方式促进学生对教学内容的认识，并在提高认识的基础上能更好的掌握运动技能和发展体能。本节课的花式跳绳对于学生的协调性要求比较高，因此在短时间内教与学的难度比较大。

四、学习目标

1、学习花式跳绳基本方法，以及定向越野跑的一般方法。

2、发展力量、协调、灵敏、耐力等体能。

3、通过练习促进团队协作及运动鉴赏能力。

五、课的重点、难点

定向越野跑中指北针和地图运用的方法

合理分配体力和体会合作学习的过程

六、主要教学环节

1、准备部分

运用短绳作为道具，在慢跑过程中进行反应练***家一起抢位置”和各种形式的跑，既使学生能够充分热身，又能调动学生的积极性，集中学生的注意力，锻炼学生的反应能力，同时又为后面的教学奠定了基础。2、基本部分

通过一些模仿练习来导入，起到了过渡的作用，又让学生对花式跳绳基本方法有一定的掌握。让学生尝试基本方法完整练习，并且去发现问题，解决问题，给学生自主学习的空间。花式跳绳的学习过程中配上激情音乐，能很好的调动学生的学习积极性，又能增添课堂气氛。自主学习部分让学生进行动作创新，使学生积极创新，培养学生的创新能力。定向越野技能传授主要是以图文展示为主，教师讲解为辅，并且让学生去发现、提出问题，大家共同解决，如此锻炼学生探究学习的能力，并进一步提高他们的合作学习意识。在定向越野跑的过程中，要求各小组成员团结协作，共同完成任务，并且在任务的设置上，始终围绕着花式跳绳的内容，如此对花式跳绳基本方法又是非常好的巩固。

3、结束部分

通过自编的放松练习，配上舒缓的音乐，使学生得到身心放松的效果。

七、问题预计

约有90%的学生能在小组长的带领下在规定时间内顺利完成校园定向越野跑。没能顺利完成的小组主要原因：

1、

选择了错误的路线。

2、

团队协作能力有待加强。

以上是本人对本课的粗浅设想，不足之处，恳请各位专家，老师批评，指正。谢谢！

执教老师：高文军

12

一、学习跳短绳基本方法

①

并腿跳

②

开合跳

③

前后跳

④

左右跳

1、

内容导入：模仿练习

◇：认真模仿练习

☆：前脚掌着地，落地轻盈

◎：1、大组练习，教师巡视指导

2、针对普遍问题进行纠正

3、在音乐的伴奏下完整练习

◇：1、认真听看教师的讲解示范

2、跟着教师和音乐掌握节奏感

3、思考动作、完善技术

☆：动作的协调和动作的节奏

◎：学生分组练习、探究跳短绳的方法

◇：学生自主学习，各小组之间交流

☆：主动参与，创新思维

1、

知识技能的传授

◎：1、复习指北针与地图的结合使用方法。

2、教师引出校园定向越野：定向越野又称“定向跑”。

它是一种参加者借助地图和指北针按规定顺序完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完全程的运动。

◇：1、仔细看黑板图示

2、认真听讲，积极思考。

☆：了解指北针与地图使用的方法

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1 1′

中

◎：教师讲解示范，领做

4 2′

中

2、

完整的动作练习：

三

1 1′

中

3、

学生自主学练

18´

二、定向越野跑

中上

1 8´

2、

学生实践体验、发展能力：校园定向越野比赛

◎：1、教授比赛方法与要求：按指北针与地图寻找目标，组织学生认图，读图。

2、讲解确定方向要领：站立点、目标点方向连一线，指北针、磁北线方向一致，标定地图后确认方向。

3、提出越野跑中应全程分配体力

4、组织学生进行校园定向越野，教师适当点拨、指导。

◇：1、运动中要领：人在地上走，图在心中留，人转图也转，方向正相反。

2、要按顺序依次找6个点标，14分钟内完成任务，到达目的地。

A点 北

旗杆 D点

F点 C点

入口

B点 E点

3、合理分配体力，积极思考，团结协作。

☆：1、保证任务完成的质量。

2、以完成时间少的队为胜。

3、读图快，方向清，找点快、准。

4、奔跑积极，找点过程中注意安全。

◎：1、教师引导学生进行深呼吸放松练习

1、

放松练习

四

2′

2、

课的总结、点评

3、

师生再见

4、

收拾器材

1 1′

小

2、教师进行课堂小结

◇：1、跟上老师节奏放松

2、师生对本课学练情况进行总结

3、识记老师的评价内容

☆： 充分放松，身心快乐

40根短绳

场地器材

6块指北针

1台录音机

1快小黑板

预计

全课

40% 课后小结

安全保障

1、

上课前检查场地上有无障碍物

2、

练习时保持适当的间距

3、

做好安全工作

练习密度

内容主题

30% 强度

中

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