3.中长距离跑第二课时教案｜教案在线预览

资料摘要

教学内容教学目标中长跑中的弯道跑技术游戏“贴膏药”1、认知目标：1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题2通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，左脚外侧、右脚的脚内侧着地，克服向心力的动作要领，

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所属课文：3.中长距离跑

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2018-05-12 10:53:00

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学校：辽宁省建昌县凌东高级中学

3.中长距离跑第二课时教案

未知

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关键词：3.中长距离跑第二课时教案

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教学内容教

学

目

标

中长跑中的弯道跑技术游戏“贴膏药”

1、认知目标：1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题

2通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，左脚外侧、右脚的脚内侧着地，克服向心力的动作要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。

3、情感目标：通过游戏贴膏药，提高学习兴趣，进一步巩固弯道跑技术，培养学生相互协作，相互鼓励，积极学习进取的精神。

教学过程

课的内容

重、难点

组织形式

成四列

横队

教师主

导

学生主体

时间

次数

教学过程一课堂常规

激发兴趣1、整队问好检查出勤

阶

段

2、宣布课的内容及要求

3、跑成圆形

4、徒手操

培

养

兴

趣

发

展

能

力

二：弯道跑技术学习

1、教师口令清晰

1学生站队迅速2 2、讲课堂要求和认真听讲3听从指挥注意力集中4学任

务

10分

生在轻松愉快中完3、教师指挥领跑跑成

成圆

形

，学生排成4排， 1教师讲解弯道跑1、学生了解掌握动重点：摆臂动作弧度内小外一排的派头接另的动作方法，2学作方法，认真练习

大，身体向左倾斜，左脚外一排的排尾，一生按顺序依次练习路纵队，间隔23教师讲解重点4侧、右脚的脚内侧着地

15分

至3米出发跑一表扬鼓励

难点：克服离心力，快速跑弯道后回到起动中如何保持身体平衡。 2、不断体会并掌握点，每人跑完一

技术动作

次后在进行第二三：游戏：贴膏药

方法（略）

要求：认真练习，积极进取

次，共进行4次。

1教师讲解游戏规则2学生练习3 表扬鼓励

3通过游戏进一步15 巩固弯道跑技术分

4、团结协作争取不被抓住恢

1、放松:相互捶背、自拍大小腿

2、小结本课

1、放松认真

四列横队成体操1教师讲解放松方2表情愉快动作可

复

身

心

3、布置课后练习任务

4、师生再见课队形法

爱

3、与师再见 5分

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑第二课时教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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