基本步法名师教学设计2

羽毛球模块教学教案

高二年级 8 班 人数40人 授课教师：

张人英 时间2018.5.31

教学内容

1、复习登跨步上网步法 2、垫步加登跨步上网步法3、专项体能拓展。

1.

知识目标：进一步巩固跨步步上网的正确动作。学习垫步上网步法。

2.

技术技能目标：通过本次课的学习，70%的学生有较熟练的跨步上网击球动作，基本学会和教学目标

掌握垫步上网击球的动作技术。

3.

情感目标：发展学生灵活性，激发学生参与体育运动兴趣，培养相互协作的精神。锻炼学生自主学习的能力。提高学生移动的速度和质量。

知识重难重点：判断来球，迅速启动，最后跨大步击球。难点：全身的协调配合。

点

羽毛球拍每人一只、羽毛球若干。场地两安全

1、

场地平整

教学准备

块。

措施

2、

活动充分

结构

学习内容

师生活动

教学组织

练习

时间

练习

次数

导

入

与

热

身



一、1．教师提前到场，准备场

一、教学常规：



体育委员集合整队，

地器材。

师生问好，检查人数，

2．迅速集合学生。

教师宣布本次课内容

要求：快、静、齐。

和要求。（图一）

（图一）

二、1．教师语言提示，学生和二、1、绕羽毛球场地慢跑4

老师一起练习，充分活圈（图二）

动开相关关节、肌肉、2、羽毛球操（伴音乐）韧带，提高兴奋性。

（图一）

2．在音乐的伴奏下教师带

领大家一起做羽毛球操。

要求：学生积极模仿练习。

（图二）

三、熟悉球性练习：

1、正手颠球

2、反手颠球

3、两人在空地上不受形

式限制对击不同高度的

三、学生练习，教师巡回指导。

球（网前向上挑球动作）

（图三）

要求：正反向上颠球的节奏由低

到高-----由高到低。

4 10 * 8

拍

（图三）

一、复习跨步上网步伐。

实

一、1．教师讲解练习方法，示

1、跨步

范动作。

要求前腿上抬，在落地时脚2．组织学生分组练习。

后跟先着地，然后过渡到全3．找优秀同学示范动作。

脚掌，膝关节不能超过脚4．学生明确重点，分组练

尖，膝关节、踝关节外撇。

习。

如下图：

5．练习中相互观察，相互

纠错。

6．认真练习，细心体会，

进一步巩固跨步上网步

伐。

要求：学生练习过程中认真

体会跨步的快速移动。

正手位登跨步

（图四）

反手区蹬跨步

一、1．教师提出问题：羽毛球的上网步法有哪些? 2．给予学生基本步法的重点和难点及易犯错误，组织学生练习。

二、1．教师讲解练习方法，示

范动作。

2．组织学生分组练习。

3．找优秀同学示范动作。

4．学生明确重点，分组练习。

5．练习中相互观察，相互纠错。

6

若干次

二、

垫步加蹬跨步上网法

践

右脚先向来球方向迈出

步，紧接着左脚垫一小步，同时右脚抬起，利用左脚的与

蹬力蹬跨出一大步，到位

球。

如下图:

提

高

正手区垫步加登跨不上网步伐

15

若干次

反手区垫步加登跨步上网步伐

（图五）

垫步或交叉步上网的优点

：步子调整能力强，在被动情况下，能利用蹬力强、速度快的特点迅速调整脚步，去迎击来球，垫步或交叉步上网的注意事项同跨步上网。

（二）练习：

1、每人先做垫步跨步10次2组

2、有球垫步跨步练习，每人做10m×3组。

实

践

与

提

高

要求; 1、积极模仿，认真练习

2、应保持良好的准备姿势，每击完一次球后，就要回中心位置准备好，要强调提踵、屈膝和全身自然协调配合。

3、最后一步，上网时，右脚在前，重心在右脚，步幅大。后退时，右脚在后，重心在右脚上。向右侧移动时，右脚在前，重心在右脚。向左侧移动时，可视情况左脚或右脚在前，重心在前脚

。

（图六）

若干次

三、教学比赛

进行自主性、创造性练习与配合，体验羽毛球比赛的乐趣。（图八）

一、（一）组织：

根据场地和学生具体情况，

分在4块羽毛球场地，每组

10人，打比赛，教师巡回

指导。

1细心体会；正确完成技术

动作，不要急于求成。

2.积极参与，同学之间相互 （图七）

（二）要求：

鼓励。

3、对学生表现即时评价。

10

四、素质训练

1、人站中心，两侧垫步球拍触两角线10次×3

一、在教师的统一口令下进

行练习。

二、教师观察注意学生的身体

状况和环境安全。

要求：

快速移动，拍子触及双打边线。

（图八）

5

，。、

一、整队集合

1．

迅速集合学生。

二、放松：放松牵拉

2．

随语言提示，师生共同放节三、讲评

松。

与四、宣布下课，师生再见。

3．

教师点评。

要求：

评

五、收放器材。

全身心放松。

价

调

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♀

（图九）

5

预计

运动

负荷

练习密度：35-38%

练习强度：中等

教学反思：