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体育实践课教案教材1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑教学1.任务2.3.能试做出握拍及推挡动作。提高反应速度和协调性。培养积极上进、勇于进取的品质。课的结构教学内容一课堂常规:1体育委员整队组 织 教 法一组织:如图一 ×××××××× ×××××××× о
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- 所属课文:1.握拍方法、准备姿势和击球部位
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1.握拍方法、准备姿势和击球部位优质课教案内容
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关键词:1.握拍方法、准备�…优质课教案内容
正文
体育实践课教案
教材
1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑
教学1.
任务
2.
3.
能试做出握拍及推挡动作。
提高反应速度和协调性。
培养积极上进、勇于进取的品质。
课的结构
教
学
内
容
一课堂常规:
1体育委员整队
组 织 教 法
一组织:如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求:声音响亮一致。
要求:课上积极锻炼、认真练习。
二组织:如图一
要求:听口令统一练习。
三组织:如图二
×
×
×
×
×
×
×
×
运动负荷
次时强数
间
度
50
60
小
开始2师生问好。
准备部分
3检查服装、鞋子。
5 4宣布课的内容
二队列队形练习:
1立正、稍息
2向左(右)看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
三.准备活动:
徒手操:
完整练习1-7节
2
6
2
4*
120 中
1.
跟随口令节拍, ×
×
×
×
×
×
×
×
动作协调一致。
о
о
о
о
о
о
о
о
2.
充分活动各个关节。
о
о
о
о
о
о
о
о
Δ
8拍
课的结构
教
学
内
容
组 织 教 法
运动负荷
次时强数
间
度
一. 乒乓球;握拍、颠球、推挡
教学重点:熟悉球性,初步掌握推挡击球的正确部位。
一组织:先分散后分组练习
教法:
1.
教师示范讲解握拍方法。
2.
教师讲解、示范原地颠球动作。
3.
拍面颠球。自抛自打的单面颠球。
4.
对墙任意击球。
5.
教师讲解并示范推挡动作。
6.
持拍做推挡乒乓球练习。
二组织:分组练习。
300 中
二. 游戏:跳绳接教法:
力赛跑。
重点:学习跳绳跑。
1.
教师讲解名称、方法和规则。
基本2.
学生练习跳绳跑。
部分
3.
各队试做1次。
4.
教师指出存在问题后,正式进行游25
戏。
三素质练习:看或听信号移动
三组织:如图二
要求:注意力集中。4组练习。
350 大
50
大
小
一整理放松:
结束部分
5 二讲评。
三收还器材。
四布置课后作业,宣布下课。
预
计
效
果
技
1.
70%的学生能试做一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
80 场地器材
风雨操场,乒乓球、拍,跳绳4练习密度
课
根。
术
技
能
出握拍及推挡动作。
2.
继续学习跳绳跑的方法,提高跳绳技能。
30% 平均心率
125 强度指数
1.5 后
小
结
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