跳跃教学设计第二课时

课题名称

学科

工作单位

跨栏跳

体育

教材版本

无极实验小学

冀教版

年级

授课教师

课时

六年级

1 上（下）册

上

刘建珍

一、教材分析

跨栏跑是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉力量具有显著作用，通过跨栏跑的学习可以培养学生坚韧不拔、克服困难、勇于挑战的心理品质。

二、学情分析

本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期，所以在教学中要注意对学生身体素质的锻炼。

三、教学目标

1、能够说出跨栏跑的动作要点，70%的学生能跨过3～4个栏。

2、通过跨栏跑的练习方法，发展速度、协调、灵敏等身体素质。

3、培养勇敢、果断、不畏困难，勇于进取的心理素质和体育精神

四、教学重难点

重点：正确的跨栏步技术

难点：跨栏步与栏间跑技术的结合，注意跑的直线性，身体的平衡性和节奏感。

五、教学方法

1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

3.分解练习法：通过分解技术动作，降低技术动作的难度，更易于让学生掌握动作，激发学习欲望，获得成就感。

4.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。

六、教学准备

跳绳4根

垫子20块

录音机一台

七、教学过程

教学内容

一、教学常规

教师活动

一组织形式

学生活动

1体育委员整队

2检查人数服装

3师生问好,宣布本课任务

4安排见习生

二、热身活动

1学生围绕篮球场地慢跑四圈. 2徒手操

❶、踝、腕关节运动

❷、扩胸运动

❸、膝关节运动

❹、腹背运动

三

、跨栏跳

1.示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学生提出问题哪条腿是摆动腿，哪条腿是起跨腿，经过学生回答总结得出先迈过栏的是摆动腿，后者是起跨腿。

3.练习

(1)垫子放平进行练习。

组织教学：4路纵队分别在垫子后边进行练习

(2)垫子展开进行练习。

组织教学：4路纵队分别在垫子后进行练习

(3)垫子立起来练习。

在练习过程我会巡视指导。针对于易错的动作进行及时纠正如：出现“跳栏”的现象，在接下来的练习中可以标出适宜的起跨点，控制起跨距离，起跨腿要充分蹬直，不要过早离地。

4.检验：在检验环节设置展示环节，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。

5、游戏

* * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、教(学)法：

1、规范常规，调动学生上课积极性，强调课堂安全事项，安排好见习生。

2、讲解热身游戏规则，口令指挥、组织学生进行热身活动。

4注意安全

三

、

1教师边讲解边示范

2结合口令并有节奏的带学生练习,注意安全.

3学生示范

4教师边巡视边指导.

5、学生示范

6、老师示范

7、

安全第一

8、老师讲游戏要求和规则

一、集合：快、静、齐

二、认真听讲明确本课目标任务

三、集中注意力充分热身

四、1、学生认真听老师讲解

2、学生有秩序的练习

3、每个学生练习3次

4、每组进行2次练习

5、每组练习2次

6、评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

四、结束部分(5分钟) 1.放松活动—配乐放松操

感恩的心

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、预计负荷

八、板书设计

九、教学评价与反思

9、老师学生一起放松

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。

7、集合整队