第三节 跳跃多媒体教学设计及其点评

广州市番禺区南村镇雅居乐小学

2017-2018学年上学期镇教研活动

2017学年第一学期南村镇雅居乐小学体育科组教研活动

任课教师： 徐 正 可 任课年级： 水平二 三年级 任课时间： 2017.11.28 周二 任课地点： 学校田径场

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2017-2018学年上学期镇教研活动

个人简历

姓 名

徐正可

籍贯

政治面貌

联系电话

本科院校

学 历

专 业

山东省泰安市

中共党员

18011714939 性 别

民 族

英语

男

汉

六级

邮 箱：

704674852@qq.com 研究生院校

毕业日期

普通话水平

学习经历

广州大学

2015.6 二级乙

山东师范大学

硕士研究生

体育教学

时间

2009.09-2013.06 2013.09-2015.06 获奖情况

经历

山东师范大学

广州大学

1、2014.12荣获广州大学研究生国家奖学金；

2、2015.03荣获广州大学优秀学生干部；

3、2015.05荣获广州大学优秀毕业生；

4、2016.07获得广铁一中外国语小学“优秀德育干事”称号；

5、2017.09荣获雅居乐小学2017学年“最美办公桌”评比三等奖；

6、2017.11在广东省中小学定向运动联赛中，被评为优秀教练员。

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立定跳远教学设计

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教材分析

我选用的是水平二的跳跃这个单元，选自人教版教材。跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受小学生的喜爱。立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级五班的学生，其中，男生19人，女生23人，该年级的学生已有较好的学习习惯，喜欢体育课，爱表现自己，活泼好动，模仿能力强，好奇心强，课堂气氛较为活跃，注意力不集中，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标

1、运动技能：使学生在学习过程中改进与提高立定跳远技术。

2、身体健康：采用不同的跳跃方法，发展学生的力量、速度、协调等身体素质。

3、心理、社会适应：培养学生团结协作精神和勇敢顽强拼搏的意志品质。 六、课时目标： 1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。 七、教学重点、难点： 重点：蹬地收腿，屈膝落地。 难点：蹬摆配合，协调用力。

八、教具准备：

跳绳10条；长椅子一张；彩图8张；体操垫8张；哨子一个；小音响1台；绳梯4条。

九、单元教学计划（附后）

十、课时教案（附后）

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小学三年级立定跳远单元教学计划

（5课时）

1、使学生掌握立定跳远的正确动作，发展灵敏协调素质，提高双脚跳跃能力。

单元目标

2、养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。

3、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。

1、课前清除场地隐患 2、对学生进行教育，提升安全意识 安全提示

3、提醒学生充分热身，预防受伤 4、教育学生用正确的动作进行运动

课次

教学内容

教学目标

1、深蹲跳

1 2、功能性体能训练

“轻”的跳跃方法；提高学生身体素质。

难点：蹬与摆的协调配合

2 1、初步学习立定跳体会手臂上摆，蹬地起跳的立定跳远技重点：双脚起跳，屈膝落地

远技术

术；提高学生身体素质。

2、功能性体能训练

难点：蹬与摆的协调配合

能够知道前脚掌起跳，双脚落地时要重点：双脚轻巧落地的方法

重点难点

1、改进与提高立定能够自我进行动作纠正；提高学生身体3 跳远技术

素质。

2、功能性体能训练

重点：蹬地充分，身体腾空，蹬摆配合，动作连贯

难点：蹬与摆的协调配合

1、巩固与复习立定进一步巩固立定跳远技术，使动作更加重点：动作连贯、协调

4 跳远技术

协调、优美；提高学生身体素质。

2、功能性体能训练

难点：蹬与摆的协调配合

1、考核立定跳远技能够客观的对待成绩并学会自评与欣5 术

赏他人的方法；提高学生身体素质。

2、功能性体能训练

重点：按照考试规则与要求进行考核难点：掌握正确的考试方法

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立定跳远

课时教案

学校

学习

目标

学习

内容

南村镇雅居乐小学

班级

水平二

三五班

单元课次

第2课时

执教教师

徐正可

1、运动技能：学生通过学习，改进与提高立定跳远技术。

2、身体健康：发展学生的力量、速度、协调等身体素质。

3、心理、社会适应：培养学生团结协作精神和勇敢顽强拼搏的意志品质。

一、田径：立定跳远技术 二、功能性体能训练

场地器材

平整田径场 跳绳10条 长椅子一张 彩图8张 体操垫8张 哨子一个 小音响1台 绳梯4条

重难教学重点：1、蹬地收腿，屈膝落地；2、训练强度与时间的控制。

点

学习难点：1、蹬摆配合，协调用力；2、动作协调、自然。

安全措施

1、课前清除场地隐患 2、对学生进行教育，提升安全意识 3、提醒学生充分热身，预防受伤 4、教育学生用正确的动作进行运动。

教学

课堂常规→动态拉伸热身→九宫格反向跳→复习深蹲跳→彩图口诀探究→分组分层练习→纠错指导→游戏巩固→功能性体能训练→静态拉伸流程

→总结评价→布置作业→回收器材。

课的结构

练习时间

练运习动组量

次

达成目标

学习内容

学生活动

1、

迅速集合，报数

组织方式

教师活动

1、

督促学生集合

2、

向学生问好

3、

强调练习安全

4、

提出目标和要求

5、

安排见习生

1、养成课堂常规1、集合报数

准备部分2′

组织：四列横排集合

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

2、形成行为规范

2、师生问好

2、

向老师问好

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

3、加强安全意识

3、检查着装强调安全

3、

树立安全意识

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

4、了解上课内容4、宣布内容

4、

明确学习目标及内容

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

5、因材施教

5、安排见习活动

组织：如（图一）

1、通过专项动态1、动态拉伸

做准备。

5、

见习生见习

1、统一练习

▲

（图一）

▲——教师

╳——学生

要求：排队快、静、齐

拉伸热身，为练习①起踵立②单脚跳③

积极热身

前踢腿④后踢腿⑤后

动作到位

踢腿⑥颈部拉伸⑦腰

部运动

组织：如（图二）

2、积极体验

1、一臂距离成同心圆队形散开

要求：动作舒展、协调有力。

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

╳

▲

╳

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

30"

2 至小

3次

~ 40"

1、引领示范

语言激励

2′

小~ 2′30"

1 次

2 次

~中

中

开始部分6′

（图二）

2、讲解方法

3′

2、通过跳跃游戏，2、游戏：九宫格跳

2、组织方法：

图三

要求：跑动积极、移动迅速

一、组织方式：详细如下

1、组织：如图（三）

要求：蹬摆协调配合

2、组织：

（图四）

要求：积极思考，大胆发言

进一步热身并提方法：学生站在九宫格

安全练习

高学生学习兴趣。

中央，根据指令反向跳

遵守规则

跃，比反应快、不出错。

一、基本掌握立定一、田径——立定跳远

一、认真听讲并学练

跳远技术。

要点：两臂前摆，双腿

蹬地，收腹，双腿缓冲

落地。

宣布规则

提示安全

分析点评

一、讲解技术动作重难点并交代练习方法

1、语言提示

循环指导

2、展开彩图

组织分组

语言提示

讲解示范

~ 3′30"

3′

2组

小~

中

1、复习深蹲跳、1、复习立定跳远动作

1、回忆动作

基本部分

为进一步学习立重点：双手前摆同时用

勇敢练习

定跳远作铺垫。

力蹬地。方法：三拍法

（每组8—10次/人）

理解口诀

积极参与

观看记忆

分成八小组，巡回引导

- 5 - ~ 3′30"

2、利用彩图与口2、观看彩图，利用口2、观看彩图

诀，基本理解立定诀，强调重难点。

跳远技术动作。

一摆二蹲三跳起

快速蹬地展身体

收腹提膝伸小腿

平稳落地夺第一

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2017-2018学年上学期镇教研活动

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练运习动组量

次

3、积极参与自主3、集体练习

练习，尝试体验立难点：蹬摆协调配合

定跳远技术动作。

方法：学生根据自己的

习。

3、听从指挥

尝试体验

自我评价

4、分组练习

巩固技术

（每组3—4次/人）

5、参与比赛

了解规则

互助互评

注意安全

3、组织：

3、组织练习

3′

~ 3′30"

2′

~ 4—5组

4—5组

2—3组

中

大

大

理解，反复跳跃进行练（每组4次/人）

巡回指导

纠正错误

╳

（如图三）

要求：动作协调、连贯一致

4、a、

b、

（图五）

要求：各组同学认真练习

5、组织：

4、分组分层

巡回纠错

鼓励评价

5、组织比赛

（图六）

讲解规则

适时点评

提示安全

4、针对个体差异4、分层分组练习

进行练习，让每位a提高组：椅子跳

的喜悦。

基本部分27′

式，挑战不可能。

学生体会到成功b巩固组：创新跳远方

提高兴趣

2′30"

2′

~ 2′30"

5、提升学习兴趣，5、划拳跳远比赛

巩固所学技能，激方法：剪刀石头布比发竞争意识。

赛，赢得同学向前跳一步，输的原地上跳，直至有一同学跳回。

二、发展学生速二、功能性体能训练

速、协调、核心肌A绳梯（开合跳）

肉群力量等身体B长条椅跳

素质。

C跳绳

D立卧撑

二、组织队形：

二、

教师示范

自我摸索

适时点拨

取长补短

功能阐述

勤学多练

语言激励

（每组25s，循环练习）

（如图三）

二、自我体会

要求：动作规范，舒展到位

1、

积极参与

放松身心

平复心率

互动互评

课后预习

整理器材

4′

~ 5′

2大

组

1、

放松肌肉

调整身心

结束部分5′

课技术动作的总结与评价。

1、静态拉伸。

①RFV站姿展体

②RFV麻花撑

③RFV弓箭步后仰

1、组织队形：方形队列散开

1、教师示范

（如图三）

语言鼓励

每个动作20s，做两组

调整呼吸

要求：积极参与，放松身心

2、组织队形：如（图一）

2、小节评价

布置作业

宣布下节课内容

整理器材

3′

~ 3′30"

1次

小

2、积极参与本节2、总结、评价、下课

2、回顾思考

平均心率：135±5次/分

预

计

预计

练习密度：55%±5% 心

率

曲

线

图

强度指数：1.7±0.1

心率：次/分钟

160

140

120

100

80

60

课后反思

5

10

15

20

25

30

35

40

45

时间:分

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