跑活动教学目标

快速跑教学设计

指导思想：

本课贯彻树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教学理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

教学目标: 1、运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与田径课堂学习的态度和行为。

2、运动技能：通过学习快速跑练习方法的基本知识和技术，让80%的学生能基本掌握快速跑练习方法的基本技术。

3、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康的目标。

4、心理健康与社会适应：通过自主学习，使学生不断获得成功的体验，培养自信的优良品质。通过自主合作练习，使学生正确认识体育活动中的合作关系，培养具有和谐的人际关系和集体主义精神。

教学重难点：

重点：步幅大、步频快、直线跑

难点：四肢协调用力

教材分析：

跑是人类最基本的技能，是增强体质的有效手段之一，是人体的基本活动能力，也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术。水平三跑的教材包括快速跑、耐力跑、接力跑、障碍跑等，这些内容都不是典型的、系统的、完整的竞技运动项目，即使个别内容有田径的特征，但也但也不对其技术细节提出过高要求。而快速跑是小学体育课程的重要组成部分，它的强度大，时间短，要以最快的速度跑全程。通过一定的短距离，能有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。这个教材在整个跑的教材中占得比重不小，在教学中占有十分重要的任务。水平三的快速跑是在水平二的走和跑的基础上的延伸，同时也为下个水平的短跑学习起着铺垫的作用。

学生分析：

本次课的授课对象是水五（3）年级的学生，同学们对体育课情有独钟，而且体育课的常规、体育基础也较扎实。大部分同学较喜爱运动，对跑步运动的积极性很高，但是对跑步的一些技能知识了解的并不多。

教学过程

课堂常规部分

1、整队集合，清点人数；

2、师生问好，整理服装；

3、宣布主要授课内容，提出课堂要求强调安全意识。

准备部分

1、贪吃蛇抢食物进行热身跑，且有效的发放器材

2、原地的拉伸（颈、肩、腰、腿、踝）

3、原地专项练习

A、原地摆臂 B、原地小步跑 C、原地高抬腿

基本部分

1、分组进行自主创新快速跑的练习方法

2、对创新的方法进行集体学习

3、对练习巩固的快速跑

4、游戏“种收种”

5、上肢原地拉伸

6、放松

教学方法：

在本次课中教师主要采用示范讲解法、指导法、游戏导入法、情境教学法、游戏比赛法、评教法等；学生主要采用观察法、自主模仿学练法、优生带动法、小组合作探究法等。

器材：

一块篮球场

一个音响

40个标志物