投掷公开课教案

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2018-04-26 08:19:00
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投掷公开课教案

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正文

第四课

教学内容:1、素质练习:各种方式的抛掷沙袋

2小篮球:运球和接球跑动单手投篮

教学目的: 1、通过素质练习:各种方式的抛掷沙袋,发展学生的上肢力量。

2通过复习小篮球:运球和接球跑动单手投篮,使学生初步掌握其动作要领

教学重点: 1、素质练习:各种方式的抛掷沙袋

课的部分

时间

教学内容

组织教法

队列队形:

************** ************** ************** ************** X 备注

51:班长整队,报告人数

分2:师生问好,宣布本课

内容

3:检查服装,安排见习生

101:队列练习:齐步走

分2:徒手操(六节)

第一节:上肢运动

第二节:肩部运动

第三节:腰部运动

第四节:下肢运动

第五节:全身运动

第六节:跳跃运动

201、素质练习:各种方式分的抛掷沙袋

练习方法:

1自抛自接练习。

2向上抛转体一周接沙袋练习

3对面抛接沙袋练习

4背向抛接沙袋练习

2、小篮球:运球和接球跑动单手投篮

练习方法:

1直接运球上篮

2接反弹球跑动投篮

3变向运球投篮

51:放松,整理

分2:收拾器材

3:师生再见,下课

组织方法:1四路纵队,

齐步走班长带队

2:体操队型散开,教师带领做徒手操。

练习要求:

用力抓握沙袋,抛接要协调准确。

练习要求:

1直线、变向运球要有一定的速度

2跳起腾空投篮时,先稳定持球,然后再投篮。

教学反思:本课的主要内容是素质练习:各种方式的抛掷沙袋,素质练习往往单调枯燥,

学生学习的积极性不高,本课我通过变换多种抛接沙袋的练习方法,提高了学生的学习兴趣达到了本课的练习目的。

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