走与跑活动教学设计案例

三年级《50米快速跑--途中跑》教学设计

一、指导思想

以“健康第一”作为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。教学中以教师为主导，以学生为主体发展学生身体、心理和社会适应能力。“兴趣是最好的老师”，在教学中，根据小学生的心理特征，让学生在玩中学，玩中练。发挥评价功能，注意对学生的赏识，让每一个学生都能获得成功，体验学习的快乐，张扬学生个性。

二、教材分析

跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础。水平二跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质。在水平一基础上，快速跑主要是学习站立式起跑的方法，以初步掌握途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展快速奔跑的能力。

三、学情分析

三年级学生的模仿性强，思维活跃；途中跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对途中跑动作要领的掌握，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

四、教学重难点

根据三年级学生身心发育特征确定了本次课的重难点

重点：两臂快速协调摆动、上下肢协调配合。

难点：：吸气，收复，挺腰，抬腿，摆臂，动作协调。

五、教学目标

1.使90%的学生初步掌握快速跑—途中跑基本动作要领，10%的学生能在老师的指导下完成。

2.提高学生的奔跑努力及速度、灵敏、协调等身体素质。

3.培养学生吃苦耐劳、团结合作、公平竞争等道德品质。

七、教学流程

开始热身部分（抓后背徒手、操）→基本部分（完整示范→跳绳铺设跑道→跑10米→跑20米→追逐跑→游戏：鸭子走）→结束部分（放松→小结）

1.跟着音乐用一些简单易学的放松动作让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

2.教师小结本次课，适时作出鼓励。

八、教学效果预计

1.预计70%以上的学生能初步做到快速反应，蹬地有力，跑的动作自然协调。

2.预计本课学生的运动强度为，中等平均心率130-140次/分左右，练习密度为50%-55%左右。

九、安全措施

教学过程中严格要求课堂纪律，时刻强调安全的重要性，让学生遵守规则，避免安全事故的发生。如出现安全事故，第一时间联系班主任协助处理。

三年级体育课教案

班级：三一班

人数：40 人 执教：高哲妮

时间：2018.4.12 教学

内容

教

学

目

标

成。

2.提高学生的奔跑努力及速度、灵敏、协调等身体素质。

3.培养学生吃苦耐劳、团结合作、公平竞争等道德品质。

重点

难点

课的

部分

开

始

与

准

备

部

分

一、课堂常规

人数，师生问好

1、50米快速跑-途中跑 2、游戏：鸭子走

1.使90%的学生初步掌握快速跑—途中跑基本动作要领，10%的学生能在老师的指导下完重点：两臂快速协调摆动、上下肢协调配合

难点：吸气，收复，挺腰，抬腿，摆臂，动作协调。

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

时间

次数

1.学生精神饱满，认真听讲

四列横队成体操队形

2-3’

1.体委员整队，

报告1.提出具体要求

2.强调安全

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

2. 老师宣布本节课内3.指导学生检查服装

2.向教师问好

容、任务及要求

3.检查服装

4.安排见习生

4.安排见习生

3.认真检查整理服装、鞋

1.教师讲解游戏规则

2.教师引导学生参与游戏

3.教师巡视

1.教师示范、领做

1.学生认真听讲游戏规则

2.积极参与热身

要求：静、齐、快

组织：散点

组织：四列横队

体操队形

二、热身活动

1.抓尾巴

在规定的区域内，两人一组，一人用手抓或触碰对方的后背即6-7’

1次

可。

（8-10）

2徒手.操（音乐）

①上肢

②体侧

③体转 ④踢腿

⑤全身

3.快速跑辅助练习

①原地摆臂

②原地高抬腿练习

③原地交换跳练习

1.认真听讲

2.跟着老师一起做

1.学生认真听讲

2.学生积极认真展示练习

1.教师讲解示范

2.口令指示4ⅹ8拍

3.教师巡视

组织：八列横队

一、起跑后的途中 跑

1.教师完整示范

组织：八列横队

2次

4~5次

1~2次

1次

1.教师完整示范途2.教师讲解摆放要1.学生认真仔细观ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 中跑技术

求

看老师示范

ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ

3’

2.用绳摆跑道

3.教师讲解途中跑2. 认真听教师讲解

3.各小组站起点技术方法

要领

处，听哨音依次快4.组织学生练习

3. 学生跟着教师的

① ② ③ ④

速向前跑10米

引导，认真做练习

5.引导学生给同伴

4.各小组听哨音依加油

4. 练习中注意安要求：遵守规则，

次向前跑20米

全

6.强调安全

积极参加练习

基

12’

5.追逐跑

本

两人前后间隔5

米，听哨音后一人部

向前追逐前一人

分

（28）

二、游戏：鸭子走

方法：绳跑道不变，组织：同上

1.学生认真听教师学生按小组站在起1.教师讲解游戏方要求：

讲解游戏规则

点处，哨音响，依法和规则

2.学生遵守规则，积1. 遵守规则

次成鸭子动作走2.教师示范

2. 互相加油

极投入于游戏

过。

3.强调安全

3.为同伴加油呐喊

3. 团结合作

结束

部分

一、放松活动（音1.教师引导学生放1.学生在教师的引组织：八列横队

乐）

松

导下做放松练习

×××××××

二、总结讲评

2.讲评总结本课

2.认真听讲

×××××××

3.跟学生再见

3.向教师道别

×××××××

×××××××

▲

场地

器材

篮球场

标志盘8个

跳绳40条

负平均心率：130—140次∕分钟

荷

练习密度：50%-55%

预计

3’

（4）

三、下课

教

学

反

思