肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡评课稿

教学设计

授课对象：高中一年级

人数：40人

教师：冯丽霄

认知目标

通过学习、学法的指导，激发学生学习兴趣，并积极参与。学生根据自身情况制定个人锻炼计划。

通过本次课的学习，使100%女生能掌握肩肘倒立的动作要领，而引申到经单肩后滚翻成跪平衡。

培养学生在体育活动中大胆尝试，只有通过尝试通过，教学目标

技能目标

情感目标

体验在练习中充分体验运动带来的快乐，并在一定程度上增强个人体质并战胜自己的精神。

学习2.女：肩肘倒立；肩肘倒立，经单肩成跪撑平衡。

内容

教学重难难点

1.低头、含胸、立腰2.滚翻方向和平衡控制。

重点

1.向后滚动、同时举腿翻臀。2.后滚翻举腿头侧偏，经单肩。

点

教学过程

教学程阶段性教序

1

开

始

部

分

钻洞比赛

3分

学内容

教师活动

学生活动

1、

四队横队1、体育委员整报

课堂常规

2、师生问好，宣布本课教学要求

3、安排见习生

集合。

检查，报告出勤情况。

4、

认真听讲，领会要求。

1.

理解规

************ ************ ************ ************

▲

队并接受汇2、

体委整队组织

效果预计

1.

培养学生课前思考、集中注意力的能力和培养学生良好的身体姿态。

2.

培养班干部的组织能力

3.

预计心律：90次/分

学生二路纵队进1.

培养学生动手能内容、目标及3、

师生问好

1.游戏：过1.

教师讲解游“洞”障碍比赛

7分

4+8拍

戏规则

戏

3.

在游戏中充当裁判

则，积极参与

则，气氛活跃

行游戏

︿

︿

︿

︿

︿

︿

︿

* * * 1.四列横队做操队形。

力和学习的兴趣。

2.

达到活动身体的目的，导入新课。

3.

预计心率：

110次/分

1.充分的准备活动，避免伤害事故的发生。

1.

培养学生的观察能力、自学能力. 作，共同探究拓展能力。

3.

使学生积极展示自我，体验成功的乐趣。

4.

预计心率：

160次/分

2.

组织学生游2.

遵守规2.徒手操：第一节：头部运1.学生配合动；第二节：肩练习2.全体部运动；第三节：师生一起练腹背运动；第四习

节：全身运动；

2 基

本

部

分

肩肘倒立

13分

1.

教师示范：技术要点：由直1.认真观看示范动作。

1.学生两人一组2..学生一定间隔原地练习体会动作。

角坐撑开始，2.主动参与，练习配合，体会

2.

使学生学会合向后滚动，举积极练习，体腿、翻臀。当会向后屈体小腿超过头滚动向上伸部时，向上伸髋，再还原。

髋，挺直身3.由仰卧屈2.

找问题学生

体，同时手撑体姿势向上腰部两侧，成伸髋，成肩肘肘、颈、肩支倒立。

撑的倒立姿4.注意安全，势。

互相合作，共2.

教师讲解示同提高。

范，边讲解、5、学生自我边示范。

护着握其小腿上提，并用膝盖顶其背部。

评定、相互评

3.

保护方法：保定。

2 基

本

部

分

经

单

肩

后

滚

翻

成

跪

撑

平

衡

15分

1.初步掌握单肩后滚翻成单膝跪撑的动作要点及保护帮助方法，体会侧倒头，举腿、展髋动作协调。

2.发展柔韧、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。

3.培养学生自主、合作、探究

1.

学生认真听讲。

按要求分组进行练习。

学生分四块场地进行练习

X X X X X

X X X X X X X X X X

X X X X X

教学方法：

1）采用直观教学法：教师示范，学生分组练习。

2）学生练习：教师分组进行指导，对学生出现的错误动作及时进行纠正。

1.

培养学生动作技术的协调配合能力。

2.

培养学生的合作意识及竞争精神。

3.

预计心率：

130次/分。

的良好学习习惯。如：经右肩后滚翻的则要求

3）启发学生自查、互评、互帮互助，活跃课堂气氛，创建良好的教学氛围。

4）小组展示，教师根据各个小组展示的情况进行阶段性的评价。

************ 手拉手

放松操

1分

1、

尽情放松教师和学生一块身体。

放松。

2、收还器材，师生再见。

************ ************ ************

▲ * 场地器材

场地一块 四个体操垫

布置作业

课堂

小结

1分

通过课外活动、教学比赛练习巩固已学的动作要领。

在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好

1.

放松心情，缓和气氛

2.

预计心率：

80次/分

3 结

束

部

分

教学反思