源远流长的田径运动教学设计案例

《蹲踞式起跑》教学设计

一、

指导思想

本课以“健康第一”为指导，以新课程标准为依据；让学生在欢乐的气氛中，自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐；为终生体育打下良好的基础。

二、

教材分析

快速跑是田径运动各个项目的基础，是锻炼身体的基本手段和方法，通过快速跑教学，可以发展学生基本运动能力，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的合作意识和奉献精神，促进学生身心的健康发展。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲踞式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。通过本技术学习可以发展学生速度、力量、灵敏等身体素质。

三、

学情分析

本课教学对象为高二年级学生，他们对体育课的热情很高，很多学生乐于在体育课上展现自我，但由于技能掌握不熟练，在课堂中经常做一些不符合运动规律的“自创动作”，

如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

三、教学目标

1.认知目标：知道蹲踞式起跑的身体姿势及要求，能积极参与到各种教学活动中去。

2.技能目标：通过学习蹲踞式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起动的能力。3.情感目标：学生在自主学习时能认真练习，同学间能互相关心，互相学习。

4、教学方式：本课的教学主要采用观看蹲踞式起跑PPT、教师讲解、示范动作要领，使学生建立正确的技术概念。学生在练习中严格要求，从易到难，并将学习与游戏相结合，在游戏中发展运用技术的能力。

根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

1、讲解法：语言精炼、讲解适度。①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

2、演示法：在教学中通过展示蹲踞式起跑PPT，让学生通过观察获得感性运动认识。

2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、练习法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。

四、教学重、难点

重点：1.五点支撑，蹬摆结合。

2.手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。

难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。

五、教学程序

依据本课的目标，教学程序分为：准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

一、

开始部分

首先是课堂常规：体委集合整队，检查人数并报告老师。师生相互问好之后教师宣布本节课的教学内容目标及要求。教师先播放二段简短视频，一个是世界著名短跑运动员博尔特2008年北京奥运会100米夺冠视频；另外一个是我国跨栏运动员刘翔2004年雅典奥运会夺冠视频，从而激发学生学习的兴趣。课堂常规之后是热身活动，全体同学成四路纵队绕田径场慢跑一圈，之后是进行专项徒手操。

二、

基本部分

1、

各组在指定区域内自主探究蹲踞式起跑的正确动作，教师随机从每组中选取一个代表进行展示。

2、

学生互评，教师总结

3、

教师结合课件PPT，讲解示范。

4、

学生再次练习，教师巡回观察并及时加以指导纠正。

5、

再次观察课件PPT，注意易犯错误动作。

6、

游戏“接龙比赛”

三、

结束部分

1、

集合整队

2、

放松

3、

小结

4、

宣布下课