2.挺身式跳远第二课时教学设计

初中《体育与健康》——《立定跳远》教学设计

台山一中大江实验中学

刘兆联

一、设计理念

根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合初二学生活跃、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及本校实际情况组织安排教学内容，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会，激发学生对参与体育活动的兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用体育游戏的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，提高学生的竞争意识，培养学生运动的兴趣、爱好，为终身体育活动打基础。

二、教学目标

1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

2、运动参与目标：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

3、技能目标：通过立定跳远辅助练习和立定跳远练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。

4、情感目标：通过学习，增强学生的组织纪律性和吃苦耐劳的精神，培养团结互助的集体主义精神。

5、负荷目标：平均心率是135次/分, 练习密度是40%左右。

三、学情分析：

初二学生活跃、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，但身体素质弱，所以多引用游戏的形式练习。使得他们在快乐中体会技术要领，同时教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机，结合运动保健，注重素质与能力的培养。

四、教材分析与重点难点

1、教材分析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。作为初三年级中考体育加试科目，在最近几年

1

中，无论是作为体育中考选考项目，立定跳远一直都是体育加试内容。立定跳远技术动作简单，对场地要求不大且易于操作，为了提高学生学习兴趣，本课在基本部分中采用辅助性练习和游戏接力比赛的方式在巩固练习技能的同时培养学生合作能力和竞争意识。特别对于初二学生而言，身体素质和运动能力已经有了很好的基础，对跳跃运动项目也有了比较系统的了解，学会了一些基本运动技能及锻炼方法，在老师的引导和自身的学练中已经具备了一定探究、分析和合作解决问题的能力。本节课从另外一方来讲就是发展和巩固学生的自主学习能力。

2、重点：蹬摆技术，上下肢协调配合。

难点：收伸动作协调

五、教法与学法

（一）教法：将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

（二）学法：根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法：

1、水平段分组合作法：以游戏激发学生练习的兴趣，通过比赛的形式让学生遵守活动的规则，学会与人合作，认识到自己对动作掌握的情况和自己在本组中的作用，增强集体荣誉感。

2、大胆尝试练习法：

在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

六、教学准备

课前对所教内容融会贯通，对课中的运动技能进行深入掌握，准备好上课所要用的场地与器材：田径场、小垫子20块

实心球4个、排球4个

、白灰，合理安排和设计运动场地。

六、课的流程

常规→游戏→学与练→展示与评价→探究学习→游戏→放松→总结→回收器材→师生再见

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初中《体育与健康》——《立定跳远》公开课教案

班级：八（3）班

人数：49人

授课教师：刘兆联

地点：大江实验中学田径场

时间：2017年4月12日

教学

内容

立定跳远

学***

水平四第五单元

课型

复习课

教学

目标

1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

2、运动参与目标：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

3、技能目标：通过立定跳远辅助练习和立定跳远练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。

4、情感目标：通过学习，增强学生的组织纪律性和吃苦耐劳的精神，培养团结互助的集体主义精神。

5、负荷目标：平均心率是135次/分, 练习密度是40%左右。

教学重点：蹬摆技术，上下肢协调配合。

教学难点：收伸动作协调。

常规→游戏→学与练→展示与评价→探究学习→游戏→放松→总结→回收器材→师生再见

场地：田径场

器材：小垫子20块

实心球4个、排球4个

重点

难点

教学

顺序

场地

器材

部分

教学内容

时间

教师主导

学生主体

组织形式

达成

目的

开

始

部

分

一、教学常规

二、准备活动

1、徒手操

4

’

a.头颈运动

b.肩关节运动

c.体侧运动

d.腰部运动

e.弓步压腿运

动

f.侧压脚运动

g.膝关节运动

h.手腕踝关节

运动

4’

2、游戏：

“呼号追跑”

一、立定跳远

1）教师讲解动作要点：双脚原地开立与肩同宽，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，收腹，双腿前伸屈膝缓冲落地。

2）辅助性练习

a.学生原地蹬

3’

1、指定集合地点。

2、听取体育委员汇报出席人数。

3、师生问好。

4、宣布本课内容及要求。

5、检查服饰、安排见习生。

6、教师讲解游戏方法和规则，指导学生练习。

1、教师讲解示范，强调重点、难点。

2、教师讲解要求。

3、口令指挥练习。

1、在指定地点集合。

2、体育委员检查并汇报出席人数。

3、向教师问好

4、听教师讲解认真进行练习。

1、看教师示范

，边思考动作要领。

2、认真听讲，了解动作要领。

3、模仿练习体会动作。

3 四列横队：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

∆

全班围成圆形游戏比赛。

快、静、齐

提高学生的奔跑能力，使身体发热。

利用辅助练习提高向上收腹动作。起跳的角基

本

部

分

1、动作正确，协调。

a.听从指挥安排。

b.边观察，边思考。

c.互帮互助，提高技能。

d.注意安全。

图一：

×××××

×××××

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要求：尽力收腹，可连跳，可单跳。

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