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年月日主教材目标内容开始教案(男生和女生复习推铅球)总第22 课高三年级男女生复习推铅球辅教材男生足球女生羽毛球1、学生明确超越器械的含义和最后用力的时机。2、60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿,并能做出左腿支撑和快速出手的动作。3、学生能根据所学过的技术动作进行自我练习,同学之间能做

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评价指南教学教案设计

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正文

年

月

日

主教材

目

标

内容

开始

教

案(男生和女生复习推铅球)

总第

22

课

高三年级

男女生复习推铅球

辅教材

男生足球

女生羽毛球

1、

学生明确超越器械的含义和最后用力的时机。

2、

60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿,并能做出左腿支撑和快速出手的动作。

3、

学生能根据所学过的技术动作进行自我练习,同学之间能做到互帮互学。

4、

每个学生练习侧向滑步推铅球练习,20~25次。

教

学

步

骤

1、

课前体育委员和少部分同学帮教师搬拿铅球。

2、

体育委员带领全班同学在铅球投掷区集队,检查并汇报人数。

3、

师生相互问好。

4、

教师宣布本堂课的教学内容和以及要注意的问题,特别是安全一定要放在重要位置。

5、

安排见习生和检查服装。

一、慢跑:学生由体育委员带队绕操场慢跑一圈。

队伍适当整齐,跑的时候放松,少讲话。

二、徒手操

(1)

扩胸运动

(2)

肩绕环运动

(3)

腹背运动

(4)

体侧运动

(5)

弓箭步运动

(6)

侧压腿运动

(7)

跳跃运动

(8)

膝关节运动

(9)

腕和踝关节运动

重点

难点

帮

助

与

保

护

在课前千万要交待注意安全问题,不怕一万,就怕万一。集队队型如下:

* * * * * * 0 0 0 

* * * * * * 0 0 0

* * * * * * 0 0 0

* * * * * * 0 0 0

准备

徒手操要求动作幅度大,把各个关节都活动开,防止受伤。

对一些不认真的同学要进行批评教育,使他们认识到做徒手操的重要性。

基本

一、进行分组:男生和女生各分成两个小组,分别由每个小组长带领,并交待由各个小组长具体负责本小组的安全问题。

二、学生按照教师的安排进行练习。

1、

复习(徒手)

(1)

集体进行滑步以后接:蹬、转、送的练习。

要求

:衔接不停顿,保持明显地超越器械姿势。

(2)

改进最后用力技术的练习。

要求:有四句口术:“蹬转送髋肩不动,转动骨盆要扭紧,下蹬上顶左侧撑,以胸带肩推拨送。

2、

复习(持球)

(1)

集体侧向原地持球,右腿单腿支撑,左腿抬起后,积极下压着地紧接着做最后用力的动作。

(2)

学生在投掷圈内做侧向滑步推铅球的练习。开始由小力量逐渐到大力量。

3、

学生自主发展投掷铅球练习

即学生按照教师的传授技术进行练习一段时间后,能够达到自己心中的目标和要求。如达到及格,良好,优秀等各级标准就可以去活动篮球和羽毛球等。但如果达不到及格以上的标准则必须继续练习铅球项目。

三、组织学生练习篮球和羽毛球

学生在达到教师的铅球指标后,在活动篮球和羽毛球时,学生可以自发组织一些比赛,同时因为受器材量少的影响,学生要经常相互交换活动,不能几个人一直占有器材。

主要是要衔接好,中间不能有停顿。

在学生练习时教师时时提醒要注意下面几个字:蹬、送、顶、转。

在做这个动作时,可以用前后两组相互交换观察和互相帮助指点的方法。

在学生练习过程中教师要始终观察,及时了解和掌握学生在练习过程中出现的问题,并把这些存在的问题解决在萌芽状态,防止学生出现错误的动力定型。

相互交换器材进行活动,既可以增强学生相互间的友谊,提高凝聚力。又可以防止几个人活动量过大,直接影响到下面其它课。

结束

1、

全体学生集队,进行适当的放松活动。

2、

教师简评本堂课学生的完成情况,以及今后要注意的地方。

3、

师生相互问好。

4、

学生帮助教师送还体育器械。

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