原地单手肩上投篮第二课时教学实录

篮球“定点投篮”课时教案

选手编号：万国栋

内容设计

技能动作规格：原地单手肩上投篮

体能练习：深蹲跳运球

重点：原地单手投篮的用力顺序：蹬、伸、压、拔

难点：上、下肢的协调用力指拨球

知识与技能学练

1.认知目标：通过学习使学生了解原地单手肩上教投篮的初作概念和技术结学构。

2.技能目标：使85%的目标

学生掌握原地单手肩上投篮的动作技术，大部分学生会上下肢协调配合用力。

体能发展

通过堂课的学习，充分锻炼学生的上下肢协调性加之体能补偿可以更好的加强学生的下肢力量发展。

情意与合作表现

1.学生主动乐于学习本教材内容。

2.小组团结协作气氛热烈。

3.营造安全的练习环境。

过程时间

运动负荷

过程内容

教师活动

学生活动

时

间

次

数

强

度

准

备

部

分

1.常规教育和动员语言激发学生练习兴趣

2.准备活动

1）运球推断

2）手指拨球

3）颈部绕球

4）腰部绕球

5）膝部绕球

6）跨下绕球

7）跨下换手接反弹球

8）跨下换手接球

9）高抬腿胯下换手接球

10）主教材内容的专项练习

1.体育委员整队，报告人数

2.师生问好

3.安排见习生

1.教师示范讲解

2.引领学生一起练习

3.及时纠正和提醒练习方法

1.师生问好

2.认真听讲，明确老师所讲内容

要求：静、快、齐

1.学生根据教师口令调动成如图队形

2.乐意跟随老师进行练习，并及时模仿且纠正自己的不足

基本部分

一、原地单手肩上投篮

1.教师示范、讲解（以右手为例）

2.带领学生徒手练习

3.二人一组的“一投一接”并交换练习（巡回纠错）

注：

对于掌握能力较差的单独辅导

4.篮板打点练习

5.投篮练习见下图

1.口令调动到篮架一侧（如下图）

2.先示范，后讲解

3.突出重点、难点

4.带领学生进行徒手练习（口令）

5.二人一组二投练习（教师和一名学生示范并讲解）

6.教师巡回指导

1.教师示范讲解

2.安排各小组到指定场地进行练习

（小组长组织其分为两组）

3.教师巡回纠错

4.分层进行指导

1.教师布置要求

2.讲清练习方法

右脚在前

1.认真倾听教师讲解并了解技术方法

2.跟随教师练习

3.自主练习时注意动作的要领

4.小组学练的时候注意动作方法并及时互帮互纠

1.在小组长的带领下迅速到指定场地进行练习

2.按照老师的讲解有序练习

3.练习时注意观察

1.有序进行练习

2.按照正确的动作要求做投篮练习

内容设计

技能动作规格：原地单手肩上投篮

体能练习：深蹲跳运球

重点：原地单手投篮的用力顺序：蹬、伸、压、拔

难点：上、下肢的协调用力指拨球

知识与技能学练

1.认知目标：通过学习使学生了解原地单手肩上教投篮的初作概念和技术结学构。

2.技能目标：使85%的目标

学生掌握原地单手肩上投篮的动作技术，大部分学生会上下肢协调配合用力。

体能发展

通过堂课的学习，充分锻炼学生的上下肢协调性加之体能补偿可以更好的加强学生的下肢力量发展。

情意与合作表现

1.学生主动乐于学习本教材内容。

2.小组团结协作气氛热烈。

3.营造安全的练习环境。

过程时间

运动负荷

过程内容

教师活动

学生活动

时

间

次

数

强

度

准

备

部

分

1.常规教育和动员语言激发学生练习兴趣

2.准备活动

1）运球推断

2）手指拨球

3）颈部绕球

4）腰部绕球

5）膝部绕球

6）跨下绕球

7）跨下换手接反弹球

8）跨下换手接球

9）高抬腿胯下换手接球

10）主教材内容的专项练习

1.体育委员整队，报告人数

2.师生问好

3.安排见习生

1.教师示范讲解

2.引领学生一起练习

3.及时纠正和提醒练习方法

1.师生问好

2.认真听讲，明确老师所讲内容

要求：静、快、齐

1.学生根据教师口令调动成如图队形

2.乐意跟随老师进行练习，并及时模仿且纠正自己的不足

结束部分

6.评价：展优

7.体能补偿

1）原地深蹲跳运球

2）在“1”的基础上原地转圈

3）行进深蹲跳运球

1.抛球击撑

2. 抛球转圈

3.教师总结

4.归还器材

5.师生再见

布置练习要求和方法：

1.从“1－5“依次进行

2.其余同学做好准备

3.教师巡回指导

4.分层纠正

1.指出存在的问题并正确优美的示范给予鼓励

1.教师示范讲解

2.带领学生进行练习

3.语言鼓励

1.带领学生进行放松

2.鼓励并强调安全

1.主动展示自己

2.学生积极参与评价

1.学生积极参与

2.努力提高自己的难度

1.兴趣高昂地进行练习（注意安全）

2.主动交流

3.协同老师收回器材

安全知识技能教育：

1.强调互助合作时安全

2.提醒每个学生对于球的管理

练习密度预计

平均心率

所需场地器材：

两

每人一只篮球

45%左右

120左右

课外锻炼作业：

1.课后进行徒手的练习

2.有球的练习

课后反思：

重视学生主体地位，关注学生个体差异营造轻松愉快的课堂气氛，激发学生兴趣有效地完成单手肩上投篮的技术教学，

篮球“定点投篮”教学设计

选手编号：

“定点投篮”课的设计意图：

在高中体育与健康课中，球类是热门选项。篮球更是受到学生们的青睐，因为篮球运动是在快速激烈合理对抗的情况下，最终把球卷进篮筐的一项综合性的体育运动。因此掌握正确合理的投篮手和动作要领是本课的中心，加之本次课是男女混班上课，所以水平参差不齐，这就要求在课堂设计上注重技术动作讲解的清晰易懂易掌握。尽可能对技术进行分解，让每个学生弄清楚技术要领，了解本课的重点难点，此外还要注意水平层次的不同，有针对地进行辅导。

本课教学内容为单手肩上投篮，基本方法并不复杂，但要做到准确，熟练有些困难，所以着重基础，本人设计了多种投篮手势，强化了对篮筐的练习，不强调命中率，力求动作技术的正确掌握。

本课为新授课，加上高中水平上是的学生有较强的创造能力和同学能力，本课采用了讲解、示范、模仿、创新等教学方法，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

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