原地单手肩上投篮课件配套优秀教案案例

篮球原地单手肩上投篮教学设计

一、指导思想： 坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的个性，培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神，感受个体在集体中的价值。在教学中，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。

二、教材分析：

本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

高中一年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。

参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习，能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。

四、教学目标：

1、认知目标：明确单手肩上投篮时：持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，部分学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮

互助、自我展示、相互评价能力。

五：教学重难点：

重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

难点：上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

六、教法与学法

在教学过程中主要采用：语言教学法、示范法和游戏教学法。

在教学过程中，注重学生技能的掌握，突出教材重难点、在导入主教材时，根据高中学生的生理心理特点，让学生带着问题去学习正确的技术。充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和引导下进行分析、比较评论得出比较明确的答案。从根本上使学生在第一次课中体会正确的篮球原地单手肩上投篮的技术动作，从而根本解决本次课手型的重点。

七、教学流程

开始部分：（1分钟）

1、课堂常规（报告人数、师生问好、宣布本课内容）。

2、教师明确技巧练习中注意事项，并对学生进行安全教育。

准备部分：（9分钟）

1、绕篮球场慢跑两圈

2、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。

3、徒手操

头部运动 4*8拍

肩部拉伸 4*8拍

手腕、踝关节运动4*8拍

基本部分：（30分钟）

1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点

2、组织学生进行练习

①徒手原地模仿练习

②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4-5米模仿练习。

③每人一球，篮下近距离投篮练习

3、易犯错误纠正：

①肘关节外张

纠正：做徒手动作练习

②手指手腕无下压拨球动作

纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作

4、游戏——投篮比赛

结束部分（5分钟）

1、放松练习

2、总结（表现、技术点评、安排下次课内容等）。

3、师生再见。

4、集体收器材。

八、生理负荷预计及学生学习效果

平均心率：95-100/分钟

练习密度：35%左右

九、场地器材

篮球场：一片

篮 球：51个

备注：

安全预案及处理突发事件的方法与措施：

1、在准备活动中加强手指、手腕、肩肘膝踝关节的活动。

2、在教学过程中，教师适时地进行语言提示，防止因学生距离过近，造成撞伤。

篮球原地单手肩上投篮教案

年级：高一 人数：50人 课时：第一课时

教学内容1、原地单手肩上投篮 2、游戏

教学目标1、认知目标：明确单手肩上投篮时：持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，部分学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力教学内容一．课堂常规

1、体育委员整队报数

2、师生问好

3、安排见习生

4、宣布本课的内容

二、热身活动

绕篮球场慢跑两圈

三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。

教学内容

四、徒手操

1、头部运动 4*8拍

2、肩部拉伸 4*8拍

教师活动

1、教师提前到场，准备好场地器材

2、宣布本课内容，安排见习生

3、组织学生进行热身活动，观察学生练习

4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

5、组织学生进行比赛

6、在比赛过程中强调比赛纪律

7、教师总结在游戏中同学们的表现

教师活动

8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动

学生活动及组织与要求

1、体育委员整队，检查汇报人数

队形：快，静，齐

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 时次强间数度

1低次













中

1次

教学重点教学难点过程准备部分

1分钟

2、学生按队形跑整齐

3、学生认真听讲游戏7方法，规则

分

钟

4、学生积极参与，进行比赛。

5、严格遵守比赛规则

6、学生认真听讲

学生活动

7、成体操队形散开，做到快、静、齐

过程准备部分时次强间数度

2分

4*低

3、手腕、踝关节运动4*8拍

9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动

10、热身结束，教师调整队伍成集合

8、看教师的动作示范，钟

8 认真的做准备活动

9、学生积极配合，动作迅速

1、认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作

2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习

组织队形：

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学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。

组织队形：

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

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









一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推

学生活动1、学生留意听老师的提示，改正错误动作

组织队形：

时次强间数度

5分

1中

次

18分钟

若中

干次

基本部分一、篮球——原地单手肩上投篮

1、动作方法：

1、教师讲解、示范原地（如图，以右手为例）单手肩上投篮动作及注两脚前后或左右开立，膝意点

关节微屈，五指自然分

开，指根以上持球，肘关

节朝前，屈肘翻腕置球于2、组织学生进行练习

右肩前。投篮时，蹬地展

体，右臂向前上方抬肘伸①徒手原地模仿练习

臂，压腕拨球。

②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距

4-5米模仿练习。

图一

动作要点：持球正确，上

下肢协调用力，伸臂、抬

肘、屈腕、拨指柔和有力。

③每人一球，篮下近距离投篮练习

过程基教学内容易犯错误：

①肘关节外张

纠正：做徒手动作练习

②手指手腕无下压拨球教师活动1、教师组织队伍，纠正错误动作

2、教师语言提示易犯错

本部分动作

纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作

游戏——投篮比赛

游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发

2、传球位置必须在标志物处

3、投中一次篮减去5秒时间。

4、犯规一次加上5秒时间。

1、整队放松练习

2、课堂小结

3、收回器材

4、师生再见

误，监督练习

3、教师循环指导，纠正错误

4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

5、组织学生进行比赛

6、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律

学生围绕老师站立

2、学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）

3、学生认真听讲游戏方法，规则

4、学生积极参与，进行比赛。

5、严格遵守比赛规则

组织队形：

运球

传球 投篮

钟

7分钟

1高

次

结束部分课后反思

1、带领学生做放松练习

2.总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力

3.组织归还器材

1、充分做好放松练习

51低

2、学生列队听讲，讨分次

论交流

钟

3、协作老师收回器材

场地

篮球场一片

器材篮球 51 个