3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案｜教案在线预览

资料摘要

一、指导思想以“健康第一”、“学生发展为中心”、“关注个体差异与不同需求”等课程基本理念为教学的指导思想，以活动、游戏、竞赛为载体，结合职业学校学生的特点，充分利用游戏、个性教育等多种教学方法的同时，始终坚持以学生为本，注重激发学生的运动兴趣，发挥学生的主体作用，教师的主导作用，启发学生自主学习，探

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所属课文：3.中长距离跑

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2018-06-04 11:25:00

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学校：重庆市涪陵第一中学校

3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案

未知

2018-06-04 11:25:00

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关键词：3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案

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一、指导思想

以“健康第一”、“学生发展为中心”、“关注个体差异与不同需求”等课程基本理念为教学的指导思想，以活动、游戏、竞赛为载体，结合职业学校学生的特点，充分利用游戏、个性教育等多种教学方法的同时，始终坚持以学生为本，注重激发学生的运动兴趣，发挥学生的主体作用，教师的主导作用，启发学生自主学习，探究学习、合作学习，在愉快的氛围中力求有所收获，感受体育的魅力。

二、教学内容：耐久跑——途中跑技术

三、教材分析

耐久跑是发展耐力素质的有效练习手段，是高中体育与健康课必选教材中的重点教材。由于教师安排的练习内容缺乏新意，讲解语言单调，练习手段反复雷同，学生感到练习耐力素质枯燥乏味，难以激发学生的兴趣，从而产生恐惧心理，排斥上耐力跑的课。我从音乐教师的五线谱得到灵感，用十线谱指导学生用脚跑出耐久跑的美妙节奏。采用了变换练习法（拨打电话号码）教学生学习耐久跑的途中跑技术。优点是学生感到有趣，不知道练习的距离，不容易产生恐惧心理。在练习过程中分四轮，第一轮跑的距离相同，第二、三轮男生跑200米距离的号码，女生跑160米距离的号码，第四轮男生跑160米距离的号码，女生跑120米距离的号码，体现了区别对待的原则和合理安排运动负荷的原则。

四、学情分析

授课对象为职高学生，组织性、纪律性较差，对耐力跑比较厌倦。集体誉感较强，好奇、喜新、求趣、好胜心强。抓住这些特点，采用新颖的方法来练习耐力跑，让他们容易接受，在不知不觉中获得途中跑技术，在跑动中获得快乐，学习知识。具有较好的操作性。

五、教学目标

1、运动参与：让学生能参与耐久跑的活动，体会参与快乐，树立终身体育锻炼意识。

2、运动技能：学会耐久跑基本技术，掌握呼吸节奏和“极点”的克服方法。

3、身体发展：提高学生心肺功能和有氧代谢水平。

4、心理发展：培养学生的自尊心、自信心、观察力、理解力、判断力、和创新力。

5、社会适应：形成良好的团结拼搏精神、相互帮助、相互研究、相互学习、共同提高，让学生在学习过程中收获成功。

六、教学重难点

学会耐久跑—途中跑的呼吸节奏和跑步姿势，克服耐久跑的“极点”

七、教学方法

运用了讲解示范法、游戏和比赛法、因材施教法、纠正错误法，分组教学法，提高学生练习兴趣，帮助学生掌握和提高耐久跑——途中跑技术。

八、教学流程

热身→徒手操→游戏

↓

主要教材

耐久跑→通过变换练习法学习耐久跑技术

↓

靶心率知识

↓

整理→放松、小结

↓

下课→师生再见

九、教案

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

3.中长距离跑ppt配套的教学设计方案