单个动作及组合动作教案公开课一等奖

课时计划

执教者：

罗鹏

指导教师：罗欢

时间：2018.3.23

教学内容

篮球：篮球运动中的四种步法

体能练习：折返跑

教学重点：技术动作的标准

重难点：学时能专心学好每一个动作

难点

运动参与

1、认知目标：要求学生初步掌握技术动作，对篮球运动中的四种步法

有初步的了解，能体会动作节奏。

教2、技能目标：通过各种技术动作来培养学学生的协调性，发展下肢力量及爆发目力。

标

3、情感目标：培养学生勤守纪的自觉性，提高运动锻炼的兴趣。

时间

2分钟

√

√

√

用游戏调动学生参与运动的积极性，在运动中逐步感悟篮球运动中的四种步法动作的知识、技能重点领域

运动技能

身体健康

心理健康

社会适应

要点，从中感受运动带给身心的愉悦。

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

1次

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

图一

开课队形:









1、体育委员集合整队，报告人数。

预计问题：

2、师生问好！宣布本课内容和目标。

学生可能会出现3、检查着装、器材，安排见习生。

精力不集中或紧张等要求：

表现。

教师精神饱满，声音宏亮；学生集处理方法：

合时做到快、静、齐。

教师语言引导，吸

引学生的注意力，激发

学习兴趣。

二、热身活动。

1、两路纵队逆时针绕田径场慢跑1圈

2、准备活动

（1）头部运动（4 ×

8拍）

预计问题：

（2）肩部运动（4 ×

8拍）

学生不认真，动作不规（3）扩胸振臂运动（4 ×

8拍）

范。

（4）体转运动（4 ×

8拍）

处理方法：

（5）腹背运动（4 ×

8拍）

1、教师参与其中，适6

（6）弓步压腿（4 ×

8拍）

时给予学生一些动作

分（7）侧压腿（4 ×

8拍）

要领提示。

1钟

（8）手腕踝关节运动（4 ×

8拍）

次

步骤：

教师带领学生一起做热身及准备活

动。

一、情景导入：

图二

准备活动：











6分钟

2、游戏：网鱼

（1）规则：两个学生手拉着手做渔夫，其他的做鱼儿，鱼儿必须在鱼池里，不能跑到线外来不然就算被渔夫抓住，被渔夫抓住的鱼儿自动变成鱼夫，跟着以前的鱼夫手拉着手去捕捉其他的小鱼。渔夫在抓鱼儿的时候用手轻轻拍着小朋友就行了被拍到的小朋友自动变成渔夫。游戏直到所有的鱼儿被捕完为止。

（2）分组：男女生分开进行。

1次

15 分钟

三：基本部分：学习篮球运动中的四种

步法。

（一）、跨步急停(在快速跑动中急停时使用)。

（二）、跳步急停(在跳起后急停时使用)。 （三）、转身(持球时, 一足做轴心以改变方向的步法) 。

1前转身。

预计问题：

学生练习不认真，精神力不集中

处理方法：

教师主动参与到练习中，激发学生的练习兴趣

图三

练习队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

12后转身。

次

（四）、变方向跑(用于摆脱防守或防守

进攻球员)。

教师活动：

1、教师讲解示范动作，引导学生记住步

伐。

2、指导学生练习，纠正学生存在的技术

上的不足。

3、教师讲解学生技术上存在的问题，并

给出解决方法。

4、请动作好的同学做示范，并予以评

价。

学生活动：

认真观察教师的动作，并了解技术

作用和意义。尽全力去完成每一个练习

五：体能练习

内容：折返跑

预计问题：

*

*

*

*

田径场边线来回为一组，来回两次学生完成效率差

*

*

*

*

为一组，共两组。

处理方法：

2教师：

教师严格要求。

*

*

*

*

8次

*

*

*

*

1.讲解示范素质练习的内容和方法

。

*

*

*

*

分2.组织学生练习，强调安全。

*

*

*

*

钟

学生：

*

*

*

*

1.认真听讲，理解素质练习的内容和方

*

*

*

*

法。

2.积极投入练习，相互学习提高。



六、愉悦身心：

1．放松

教法：

图五

教师示范，带领学生做肌肉的伸拉、抖预计问题：

练习队形：

动等放松活动。

有的学生对放松

要求：

活动不重视，不认真。





心情舒畅，呼吸平缓，认真做肌肉



的伸拉放松动作。

处理方法：

2．小结

教师边带领学生



与教师相互交流本课的收获与感受，教做放松动作，边讲解其

3

师点评本课学习情况，提出希望，安排作用。

1分

课外作业。

钟

次

3．安排学生收还器材、

4、师生道别！

场地器材

课后小结

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

100—110次∕分左右

50%—65%左右

图四

练习队形：

田径场：1块