4.定向越野运动板书设计是什么类型的资料？

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4.定向越野运动板书设计｜教案在线预览

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关键词：4.定向越野运动板书设计

正文

定向越野跑

单元教学计划

单元目标：

1、认知目标：学习野外判别方向技巧和定向运动知识，提高定向运动技能，初步学会看地图与指南针的使用。

2、技能目标：提高有氧耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。

3、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。

学习重点：

1、识图能力、用图能力、定向能力和越野跑的基本技能

2、在野外辨别方向和面对各种复杂环境处理紧急事件的能力

课

次

教

学

内

容

定向越野运动介绍、技能介绍

（学习地形辨别、读地图、越野跑基本技术）

定向越野技能（越野跑）

定向越野技能（耐力练习）

1500米变速跑

穿越“无名山”不同地形跑

辅

助

电视录像

2000米跑走交替

2 3

重复跑

沿自己设计的线路跑

学***

教

学

内

容

教

学

目

标

水平五

时间

人数

课次

定向越野运动介绍、技能介绍

（学习地形辨别、读地图、越野跑基本技术）

1、学习野外判断方向技巧和定向运动知识，提高定向运动技能，提高有氧耐久跑能力，明确耐久跑合理控制节奏的重要性。

2、培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。

教学呼吸的节奏及步频的难点

协调

练习

时间

安全提示

组织教法

一、体育委员集合整队,师生问好

二、

分组游戏

三、认真听讲上课内容及要求

组织：四列横队成体操队形散开

教法：教师先示范，后领做，学生

按节拍进行练习

× × × × × × ×

▲

（图一）

服装规范. 练习强度适中. 增补

教学体力合理分配和呼重点

吸均匀

部

分

准

备

部

分

教学程序

一、教学常规

1、集合清点人数。

2、师生问好，宣布上课，讲解上课内容以及要求。

二、准备活动

游戏：“老鹰捉小鸡”

5′

一、定向越野技能：

基

本

部

分

利用地形地物辨别方向：

（1）、利用地物特征

（2）、利用太阳和手表判定

（3）、利用指南针判定

（4）、夜间利用星体

20′

一、（1）教师将学习内容的卡片交给同学，要求学生自主探究学习，遇到问题组内讨论，请教老师。

（2）了解学生学习情况，观察学生学习辨别方向的情况，及时予以纠正指导

二（1）老师讲解自然地形跑的要求，

学生了解自然地形跑的要求。

基

本

部

分

二、以“无名山”地形为主，

讲解跑的动作要领，呼吸方法，步频节奏。

（2）教师把学生合理的分成若干组。

组与组之间同学进行交流学习心得。

（3）以组为单位进行练习，教师

15′

进行指导。

（3）在跑的过程中，提示学生领会正确的呼吸方法。

（4）进行练习是观察学生的实际能力，对错误及时纠正。

（5）领会跑的动作要领，呼吸方法，步频节奏。

结

束

部

分

一、集合队伍并进行放松练习二、教师做课堂小结

三、组织收器材

四、宣布下课

5′

一、认真完成放松练习

二、听取老师的课堂小结

三、师生道别

队形同图（一）

场地

器材

田径场

预计练

习密度

48~68%% 预计练

习心率

132-136次/分

课后小结与

反思

学生对定向越野跑的兴趣较高，课堂氛围较好。

资料摘要

4.定向越野运动板书设计

4.定向越野运动板书设计

正文

文档信息

作者信息

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Q：4.定向越野运动板书设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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