准备姿势和移动含PPT的教学设计及点评

排球正面双手垫球教案

罗正邦

一、设计指导思想：

本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，

“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。

二、教学内容：

1、排球：学习正面双手垫球

2、排球接力游戏

三、教学目标：

1.

认知目标：提高学生对排球这项运动的认识,使学生具有积极参与体育活动的态度和行为

2.

技能目标：发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平

3.情感目标：磨练意志，培养学生团结协作的精神，，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识

四、学情分析：

本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的

态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。

五、教材分析

学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。

六、教学重难点：

重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。

难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。

肘关节要加紧

周次：15周

课次：星期四上午第4节

任课教师：罗正邦

教学内容：排球正面双手垫球

学习目标：

3.

认知目标：提高学生对排球这项运动的认识,使学生具有积极参与体育活动的态度和行为

4.

技能目标：发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平

3.情感目标：磨练意志，培养学生团结协作的精神，，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识

教学重难点：

教学重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。

教学难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。

结构

开始部分

时教学内容

间

课堂常规：

1.

体委集合整队，

清点人数

2.

师生问好，检查3 服装

3.

宣布课的主要内容，明确学习目标与任务

4.

安排见习生，做好课堂笔记

5.

强调课堂安全，不从事危险动作

运动负荷

次时强教与学的活动

数

间

度

1．

学生成四列

横排站立，

认真听老师

对本节课内1 3 小

容安排的介绍

2听讲解的过程中，要明白本节学习的重难点，目标与任务！

组织、队形与要求

要求：精神饱满、快静齐,明确学习目标与任务

准

备

部

分

6 专项准备活动：

①绕篮球场慢跑（后

踢腿、侧向滑步）

一般准备活动：

①头部运动

②扩胸运动

③腰部运动

6 ④弓步压腿

⑤仆步压腿

⑥腕踝运动

①一般准备活

动由教师引导，

每节4×8拍；

②学生跟着教

师认真完成动

作；

小

（注：专项准备活动根据教学内容合理安排）

队形：四列横队；

组织：教师口令引导，学生成体操队形左右散开；

要求：动作整齐，态度认真；

基

本

部

分

28 教学内容：

1.

正面双手垫球的

动作技术要领：

1）正面对正来球方

向,两脚开立稍宽于

肩,脚跟微起,两膝

弯曲稍内收的准备

姿势.两手手指重叠

后合掌互握,掌跟靠

拢.两拇指平行朝

前,手臂伸直,手腕

下压,两臂外翻,前

臂形成一个击球平

面。

2）击球点在腹前约

一臂距离,用前臂腕2关节以上10厘米左8 右,桡骨内侧平面触球。

3）击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向.

教学过程：

1.组织队形，前

两排学生蹲下，

教师讲解示范

排球垫球的基

本动作以及要

领；

2.对垫球基本

动作的巩固练

习，垫球动作徒

手练习，学生成

体操队形散开，

教师喊口令：喊

“1”的时候学

生降重心准备中

接球，喊“2”的时候学生蹬腿发力完成垫球。如遇集体出现错误就集体进行纠错；

3.再次进行练习，加强技术动作的掌握

1.学生呈体操队形在原地听从老师安排在原地进行练习

2.教师巡回指导进行纠错，如遇集体错线错误就停止练习，集体纠错

组织如图：

3.垫球易犯错误及纠正方法：

（1）身体重心过高，应做好准备姿势，降低重心；

（2）两臂并不拢，用手打球，可用垫固定球纠正；

（3）击球时身体后坐或下蹲，可停下来做徒手模仿动作或垫固定球练习。

（4）抬臂动作过大，用力过猛，可采用连续自垫、对墙自垫改进；

（5）抬臂过高，击球点过高，可采用垫低球办法纠正。

结

束

部

分

3 1.

拉伸放松运动

2.

小结本课练习情

况，并自我总结

3.

布置课后任务

3 4.

归还器材

5.师生再见

1.

老师组织放

松

2.

教师组织收

还整理器材

小

3.对本次课点评

队形：四列横队；

组织：教师引导，学生放松；

要求：态度认真；

安全预案：

①练习前充分热身；

②注意场地和器材的安全；

③练习时注意保护和自我保护

④练习室不麻痹大意，不打闹遵守课堂纪律；

⑤如果发生问题，及时送医务室或医院；

场地器材：

球场一块

排球45个

标志桶4个

心率曲线预计：

课后小结：