资料摘要
身体素质练习(六)课的任务:一、教学目标:通过练习使学生身体得到充分锻炼,增强健康;二、情感目标:使学生通过练习,增强信心,享受健康快乐;三、德育目标:培养学生的勇敢、顽强的思想品质。组织教法与要求:开始部分:一、值日生整队集合报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装
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- 2019-06-18 10:56:00
- 来源学校
- 学校:徐州市田家炳中学
保持性心理健康教学实录与评析
未知
摘要:暂无摘要
关键词:保持性心理健康教学实录与评析
正文
身体素质练习(六)
课的任务:
一、教学目标:通过练习使学生身体得到充分锻炼,增强健康;
二、情感目标:使学生通过练习,增强信心,享受健康快乐;
三、德育目标:培养学生的勇敢、顽强的思想品质。
组织教法与要求:
开始部分:
一、值日生整队集合报告人数
二、师生相互问好
三、教师宣布教学内容和要求
四、安排见习生检查服装
准备部分:
1、上肢运动4X8拍
2、下蹲运动4X8拍
3、扩胸运动4X8拍
4、踢腿运动4X8拍
5、体侧运动4X8拍
6、体转运动4X8拍
7、腹背运动4X8拍
8、跳跃运动4X8拍
力量素质:
1.发展上肢、肩带肌群力量的练习
一
俯卧撑:
动作方法:
俯卧,两足跟并扰,脚前掌着地,两手撑地与肩同宽,四指向前,
收臀紧腹连续臂屈伸。
重点:身体呈一平面
难点:臂屈伸动作
二
斜身引体
动作方法: 仰卧,两臂与肩同宽手正握低单杠,收腹、挺胸、屈两臂引体使胸部贴单杠,然后伸直两臂还原成仰卧开始姿势,如此重复进行。
重点:身体要伸直
难点:臂屈伸
三
坐撑举腿:
动作方法: 坐立两手体后撑,两腿屈膝并拢,向上交替或同时举两腿。
重点:腿要伸直
难点:同上
结束部分:
一 集体放松
二
小结本课
三
回归体育器材
四
课后练习
课后小结:略
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关于本教案的常见问题
Q:保持性心理健康教学实录与评析是什么类型的资料?
A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
Q:这份教案对应哪篇课文?
A:对应课文《保持性心理健康》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q:如何找到配套课件?
A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。