资料摘要
课题:三步上篮教学目标:学习并掌握三步上篮的动作要领及技术方法,培养学生对篮球的兴趣,及终生锻炼身体的好习惯。教学重点:重点:三步上篮的动作要领,具体练习熟练程度。难点:三步上篮的细节要领。教学方法:通过语言讲解与直观师范动作,让学生对其有正确的认识,并及时纠正学生的错误动作。教学设计:准备部分一、
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- 2019-07-02 10:06:00
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- 学校:无极县第二中学
单手肩上传接球课件配套优秀获奖教案
未知
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关键词:单手肩上传接球课件配套优秀获奖教案
正文
课题:三步上篮
教学目标:学习并掌握三步上篮的动作要领及技术方法,培养学生对篮球的兴趣,及终生锻炼身体的好习惯。
教学重点
:重点:三步上篮的动作要领,具体练习熟练程度。
难点:三步上篮的细节要领。
教学方法:通过语言讲解与直观师范动作,让学生对其有正确的认识,并及时纠正学生的错误动作。
教学设计:
准备部分
一、组织工作
1、班体委整队,向教师报告人数,师生问好。
2、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
3、队列操练:立正、稍息、看齐、报数、原地三面转法、齐步走变立定、跑步走变立定。
教学要求:
整队安静迅速、报数声音洪亮无间断,汇报人数准确,队列操练整齐一致。
教学组织:
四列横队变四路纵队。
1
二、准血活动
1、慢跑
300-400米(4路纵队)
2、徒手操:①振臂②扩胸③体转④体侧⑤腹背⑥前踢腿⑦后外摆腿⑧后撩腿,8节2×8拍
教学要求:
慢跑队伍整齐,带口号且洪亮,徒手操要到位且整齐一致,准备活动充分。
教学方法:
教师示范并领作
教学组织:
四列横队成体操队形。
基本部分
一、
练习的基本组织形式:三步上篮
二、三步上篮:
(一)、动作要领:
以右手投篮为例,右脚向前跨出一大步,双手于腾空时接球。右脚落地时,左脚接着跑一步,并先用脚跟着地,再迅速过度到前脚掌起跳,同时两臂迅速举球,右腿提膝,配合左脚起跳。起跳后,双手举球至头的侧上方。当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分伸展,掌心向上,用扣腕和手指的力量将球投出。
(二)、练习方法
(1)全体学生成体操队形站立,按跨步接球、上步起跳、腾
2
空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大、二小、三高跳”的要领。
(2)在篮下画上标志(横线或脚印,并写上左右字样,表示左右脚等),学生成一路纵队在球场中线右侧边线,面向篮架站立依次向前行进间接标志做徒手模仿性练习。
(3)一个人在篮下适当的位置以单手托一篮球向前上举,学生同前队形方站立,依次跑到托球者身前,做跨步取球,止步起跳,腾空投篮的练习。或自己抛球后跨步接球做行进间投篮动作。
(4)学生站立队形同前,依次前跑,行进间接迎面(侧面)抛来的球投篮或运球投篮。
结束部分:
一、放松:拍打全身。
二、小结本次课主要内容。
三、宣布下次课内容。
3
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关于本教案的常见问题
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